التصنيف: زيوت

يعاني شعرنا يوميًا من التلوث، وتؤدي قلة العناية به، إلى أن يبدو مظهر شعرنا باهتًا وهشًا. لكن مستخلص زيت عباد الشمس سيعيد الصحة المفقودة لشعرك دون جعل شعرك دهنيًا. حيث إنه أحد مضادات الأكسدة القوية والمغذيات ويوفر فيتامينات إضافية لشعرك. ويمكن أن يؤدي وضع زيت عباد الشمس مباشرة على شعرك إلى زيادة دهنية الشعر.

ويمكن أن تؤثر كمية الزيت الزائدة على شعرنا، لذلك يفضل تعلم كيفية صنع شامبو وقناع من خلاصة زيت عباد الشمس للشعر. حيث إن وضع منتجات الشعر ومستحضرات التجميل بمستخلص عباد الشمس على الشعر، سيجعل الشعر أكثر مقاومة للتجعيد والتلف.

فوائد زيت عباد الشمس للشعر

عندما تفكر في زيوت الشعر محلية الصنع، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو زيت الزيتون. على الرغم من تصفح الإنترنت والتحدث مع نساء أخريات في المجتمع الطبيعي، فقد اكتشفت أن لزيت عباد الشمس له أكثر من فائدة لشعرك. ومن هذه الفوائد:

التقليل من تساقط الشعر:

يحتوي زيت عباد الشمس على مكونات يمكنها تأخير ومنع تساقط الشعر، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض البالمتيك، وحمض عباد الشمس غني بالمنثول، وهو عنصر مهم في منتجات مكافحة القشرة. لذلك فهو يستخدم في معظم أنواع الشامبو التي تعالج هذه المشكلة.

مضاد للبكتيريا:

من صفاته المهمة أنه يمنع الكائنات الحية المنشرة في الجو من التأثيرعلى الشعر، مما يحافظ عليه في حالة جيدة. لذلك يتم استخدامه في الشامبو ومنتجات الشعر الأخرى.

يستخدم ضد الحكة:

يحدث عند وجود قشرة أو زيت وفير على فروة الرأس. يعمل محتواه من الجلايسين والمنثول ضد هذه الأنواع من المشاكل.

يساعد في الحفاظ على صحة الشعر ويعمل كمرطب:

على الرغم من أنه لم يتم إثباته علميًا، إلا أن معظم الأشخاص الذين جربوه على شعرهم يقولون إنه مثل باقي الزيوت يعتبر مرطبًا جيدًا لفروة الرأس وبقية الشعر. ويمكن التحكم فيه، مما يقلل من تساقطه اليومي ويحسن بصيلات الشعر.

كيف نستخدم زيت دوار الشمس على شعرنا؟

يمكن الاستفادة من زيت دوار الشمس للشعر عن طريق:

حمام الزيت:

دلكي فروة الرأس والشعر بالزيت، اربطي كيسًا بلاستيكيًا فوقه للحفاظ على الحرارة وجعله أكثر نشاطًا وبعد 20 دقيقة أو أكثر، ثم يتم شطف الشعر. هذا هو المبدأ الأساسي. سيخبرك البعض أنه كلما تركته لفترة أطول، كان ذلك أفضل. لكن افعلي ما ترايه مناسبًا.

تدليك الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو:

دلكي فروة رأسك بالزيت فقط، أو ممكن استخدامه مخلوط مع الصبار أو قطرتين من الزيوت العطرية. فإن الاختيار واسع حسب الخصائص التي تبحث عنها، من وقت لآخر. ويوصي بإضافة سكر البودرة إلى هذا المزيج لتقشير فروة الرأس.

وبالتالي، فإننا نعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، ونساعد في نمو الشعر، ونقوم بتلطيف باقي الشعر، وبالتالي نساعد على بقاء البشرة بصحة جيدة وخالية من قشرة الرأس، وهذا شيء لطيف. أفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

حماية الأطراف قبل غسل الشعر بالشامبو:

جريان الشامبو لغسل جميع أجزاء الشعر الطويل،  يمكن أن يسبب في جفاف أطراف الشعر، لذلك ننصحك بتبليل أطراف الشعر بالزيت قبل غسل الشعر، حيث يعمل الزيت على حماية أطراف الشعر من التلف. وكذلك يعمل كعلاج ويعطي لمعان للشعر الجاف.

علاجات الشعر بمستخلص زيت عباد الشمسي

يحتوي مستخلص زيت عباد الشمس على جميع خصائص عباد الشمس في وسط مائي. إنه مثالي لعلاجات الشعر لأنه يمنع من تشحيم الشعر. وله فوائد الشعر كثيرة، وإليك القليل منها:

• يحتوي مستخلص عباد الشمس على خصائص ترطيب لفروة الرأس، مما يمنح الشعر نعومة.
• مضاد للثعلبة.
• يمنع ويؤخر تساقط الشعر بسبب محتواه من حمض اللينوليك وحمض البالمتيك وغيرها.
• مضاد للقشرة، يحتوي هذا المستخلص النباتي على المنثول المعروف بفوائده في مكافحة قشرة الرأس.
• نمو الشعر، يحتوي على حمض الأوليك الذي يحفز نمو الشعر وتقويته.

شامبو بخلاصة زيت عباد الشمس للشعر

اعتني بشعرك بعلاج كامل للغاية بخلاصة زيت عباد الشمس للشعر. يتألف من منتجين بسيطين للغاية يتم صنعهما باستخدام مستخلص دوار الشمس. ماسك للشعر وشامبو للعناية المكثفة بالشعر. يمكنك استخدامه لجميع أنواع الشعر. ويمكن الحصول على جميع المكونات التي تحتاجها لصنع مستحضرات التجميل للشعر في المنزل.

نبدأ بشامبو عضوي أساسي نضيف إليه خلاصة زيت عباد الشمس وخلاصة الصبار، وبالتالي نحقق ترطيبًا أكبر. يساعد الكيراتين الطبيعي الذي نستخدمه لصنع هذا الشامبو في القضاء على التجعد وتقليل التصفيف.

كيفية صنع شامبو بخلاصة عباد الشمس في المنزل:

التحضير بسيط للغاية ولن يستغرق سوى بضع دقائق.

• تزن 238 جرامًا من الشامبو الأساسي العضوي في وعاء نظيف ومعقم. أضف 6 جرامات من خلاصة عباد الشمس و 4 جرامات من خلاصة الصبار و 2 جرام من الإيلاستين الطبيعي واخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا لبضع دقائق.
• أخيرًا، أضف بضع قطرات من الجوهر العطري المختار، ومزيجها مع خلاصة الأعشاب، ويبقى فقط تعبئة الشامبو المحضر ويكون جاهزًا للاستخدام.

في حالة القناع:

نقوم بإعداده بزيت مونوي، وهو نقع من زهرة التيراري في زيت جوز الهند. يوفر المزيد من الخصائص الوقائية والإصلاحية للشعر. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي القناع على الإيلاستين.

المكونات:

المكونات التي ستحتاجها لصنع القناع، قناع قاعدة الشعر، 190 غرام مستخلص عباد الشمس، 7 غرام زيت مونوي، 3 غرام الإيلاستين، 1 غرام فيتامين هـ ، 1 غرام شارومكس ، 1 غرام عبوة 200 مل كريم.

خطوة بخطوة لعمل القناع بخلاصة عباد الشمس:

ابدئي بوزن 190 جرامًا من قناع الشعر في وعاء كبير أو برطمان. وفي وعاء آخر، قم بوزن زيت المونوي ومستخلص عباد الشمس وتناوله لتسخينه قليلاً في حمام الماء. حتى يصبح زيت مونوي سائلًا.

أضف إلى هذه الحاوية جرام الإيلاستين وجرام فيتامين هـ. يخلط المزيج حتى يتحد كل الخليط ويوضع في البرطمان المعد. وهكذا يكون القناع جاهز للاستخدام، ويستخدم مرة واحدة في الأسبوع، إذا كان الشعر متضررًا للغاية، ويمكن استخدم القناع مرتين أو ثلاث مرات في نفس الأسبوع.

المراجع

• https://www.hacerjabones.es/extracto-de-girasol-para-el-cabello/
• https://toujoursmoinstoujoursmieux.com/2017/08/08/mes-cheveux-et-les-huiles-vegetales/
• https://curlymangue.org/2016/09/10/5-beneficios-del-aceite-de-girasol-para-el-cabello/

تقوم اغلب السيدات باستخدام الزيوت الطبيعية بشكل كبير في روتين العناية بالجمال، وهي فهي عبارة عن منتجات ذات أصل طبيعي تعتني ببشرتنا وشعرنا، بالإضافة إلى أنها توفر فوائد كبيرة بسبب مغذياتها المتعددة، ومن هذه الزيوت زيت الأركان أو زيت ثمر الورد أو زيت شجرة الشاي التي تعرف بشكل كبير وواسع، لكن أنواع الزيوت الطبيعية المفيدة لبشرتك وشعرك لا تنتهي عند هذا الحد، ففي هذه المناسبة سوف نعرفك سيدتي على زيت الجزر وأهميته للبشرة، حيث يعتبر من الزيوت القادرة على التغذية العميقة بسبب محتواه العالي من فيتامين إي و فيتامين أ أو بيتا كاروتين، وبمقالنا هذا سوف نعرفك على زيت الجزر لتسمير البشرة وفوائده وطرق استخدامه ومتى يمكننا استخدام زيت الجزر ولماذا؟

فوائد زيت الجزر للبشرة والشعر:

يحتوي زيت الجزر على الكثير من الخصائص المفيدة والمثالية للعناية بالوجه والرقبة والعينين والجسم والشعر. من بينها ما يلي:

• المحافظ على نضارة البشرة ورطوبتها، كونه من الزيوت الغنية بالفيتامينات، فهو مثالي لإزالة التجاعيد والعناية بالبشرة الجافة، وبالإضافة إلى ذلك فهو يقلل من دهون البشرة الدهنية، لذلك فهو مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.
• يصلح الشعر ويساعد زيت الجزر في القضاء على التلف التي تسببه الحرارة أو الملح أو الرياح أو البرودة على الشعر، واستعادة لمعانه وحجمه.
• يعمل كمسمر طبيعي فإذا كان لديك بشرة فاتحة جدًا، يمكنك استخدامه لالتقاط أشعة الشمس أكثر والحصول على اللون البني الذي تبحثين عنه، ولكن مع أخذ الحيطة والحذر لتجنب التعرض للحروق من أشعة الشمس القوية.
• كما تؤكد بعض الدراسات أن زيت الجزر يخفف آلام الدورة الشهرية، ويعالج حصوات الكلى، ويقلل من فرص الإصابة بالسرطان، ويحفز إنتاج حليب الثدي بعد الولادة.

زيت الجزر للتسمير:

ترغب الكثير من النساء في الحصول على لون البشرة السمراء وذلك من خلال التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، ولكي نحصل على اللون المثالي لا بد من استخدام زيت الجزر الذي يقوم بمنحنا اللون الذهبي الجذاب والمثالي.

وبالتأكيد نعلم أن الأطعمة الغنية بالكاروتينات، مثل الجزر أو اليقطين أو السبانخ، مثالية لتعزيز السمرة لأنها تعمل على تنشط الميلانين، حيث يمكننا الاستمتاع بهذه الخصائص من خلال تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي وأيضًا عن طريق وضعها على الجلد، حيث تعتبر من الطرق الجيدة لتحقيق ذلك وهي من خلال استخدام زيت الجزر الغني بالكاروتينات ومضادات الأكسدة التي ستهيئ البشرة للحصول على لون ذهبي جميل وتكون أكثر حماية من هجمات أشعة الشمس، وبالطبع يجب عليك دائمًا دمجها مع واقي من الشمس مع عامل حماية عالي بحيث تكون بشرتك محمية تمامًا من أشعة UVA / UVB، وبعدها يتم إضافة بضع قطرات من زيت الجزر إلى الكريم الواقي من الشمس عند التعرض للشمس.

كيفية صنع زيت الجزر بالمنزل؟

إن صنع زيت الجزر في المنزل أمر بسيط للغاية، فما عليك سوى أن تنضج بضع قطع من الجزر في كوب من زيت الزيتون مع المحافظة على عدم تحول لونها إلى البني، وعندما يتحول السائل إلى اللون الأصفر أو البرتقالي، قم بإزالته ومن ثم تصفيته بعناية حتى لا تبقى أجزاء من الجزر ثم قم بتخزينه في الثلاجة.

كيفية استخدام زيت الجزر؟

يمكننا استخدام زيت الجزر مباشرة على الجلد أو الشعر، ولكن يمكنك أيضًا مزجه مع زيوت أخرى مثل الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون، ويرافق التطبيق مع التدليك، وذلك من أجل التأكد من أن جميع المكونات قد تغلغلت بشكل أفضل في الخلايا، كما يمكنك أيضًا تناول زيت الجزر عن طريق الفم، ولكن من الضروري جدا تخفيفه بالماء.

اللافندر، اسمه العلمي (LavandulaAngustifolia)، المعروف أيضًا باسمه الشائع الخزامى أو الخزامى الطبي، وهو شجيرة قصيرة، يبلغ طولها حوالي 60 سنتيمتًرا، أزهارها عطرية ذات لون أرجواني عنقودية الشكل ملفتة للنظر وتنبعث منها رائحة عطرة قوية، موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما يمكن العثور عليها مزروعة في أجزاء مختلفة حول العالم.

استخدمت الحضارات القديمة زيت اللافندر الأساسي واستمر استخدامه حتى عصرنا الحاضر. حيث اعتاد الإغريق على استخدامه كعطر، واستخدمه الرومان في حماماتهم، واستخدم في مصرالقديمة كعنصر في البخور والعطور المختلفة، أما في العصور الوسطى فقد كان من أكثر النباتات قيمةً لرائحته الأخّاذة في صناعة العطور والصابون.

كيف يتم استخلاص الزيت العطري من اللافندر؟

زيت اللافندر الأساسي هو منتج طبيعي 100٪. يتم استخلاص هذا الزيت العطري من أزهاراللافندر(الخزامى) عن طريق التقطير بالبخار، حيث يتم تسخين كمية كبيرة من الأعشاب تحت الضغط مما يؤدي إلى انفصال العناصر الدقيقة للنبات عن الزهرة، وعندما يتكثف الناتج عنها يتم جمع الزيت العطري، بعد ذلك يتم فصل الزيت العطري عن الماء السائل.

الخصائص التركيبية لزيت اللافندر:

يعتبر زيت اللافندر زيت أساسي مكون من خلائط معقدة من المركبات المتطايرة والخفيفة وغير الدهنية، تنتج عن عملية التمثيل الغذائي للمواد النباتية الخام، وهو غير قابل للذوبان في الماء، إنما يذوب في الكحول والدهون والزيوت النباتية والشمع، كما يذوب بشكل طفيف في حمض الأسيتيك.

مما يجعل زيت اللافندر الأساسي أحد أكثر الزيوت الأساسية استخدامًا اليوم لما تحتويه هذه الأنواع من الزيوت على مواد مسؤولة عن رائحة النباتات، والتي لها أهمية كبيرة في الصناعات التجميلية والصناعات الغذائية والأدوية.

الخصائص العلاجية والتجميلية لزيت اللافندر الأساسي

لنتعرف على استخدامات زيت اللافندر العلاجية والتجميلية:

الخصائص العلاجية:

لزيت اللافندر الأساسي فوائد لا تعد ولا تحصى، واستخداماته لا حصر لها، يوصى به بشدة كأفضل زيت لتخفيف التوتر وتعزيز الهدوء وتهدئة العقل، وقد استخدم منذ العصور القديمة لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية لاحتوائه على أكثر من 300 مركب كيميائي.

حيث تستمد استخدامات زيت اللافندر الأساسي أهميتها من خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والمضادة للاكتئاب والمطهرة والمسكنة. بالإضافة إلى تعزيز الصحة الجسدية والعقلية، وبشكل عام قد ثبتت فعاليته أيضًا ضد بعض الأمراض بدءًا من مشاكل الجلد وصولًا إلى اضطرابات النوم.

الخصائص التجميلية:

يستخدم زيت اللافندر الأساسي على نطاق واسع في مستحضرات التجميل الطبيعية، ويعد مكونًا لا غنى عنه على رفوف أي مختبر مخصص لتركيب مستحضرات التجميل الطبيعية نظرًا لخصائصه العلاجية وعدم ضرره الشديد وتحمله الجيد وفعاليته العالية.

يعد زيت اللافندرالأساسي أحد مضادات الأكسدة القوية ويحتوي على مادة التربين والليمونيين والإسترات وأكثر من 150 مركبًا، وهو أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتاميني AوE الضروريان لترميم وتغذية البشرة. ويعتبر دوره كعطر، لا يحتاج إلى مقدمة لأن الاسم بحد ذاته يجلب الجمال والانتعاش للحواس.

ما هي استخدامات زيت اللافندر الأساسي؟

هناك العديد من استخدامات زيت اللافندر الأساسي نذكر منها:

علاج الصداع والصداع النصفي:

يعتبر الصداع والصداع النصفي (الشقيقة)، من الأمراض الشائعة والتي أثبت زيت اللافندر فعاليته في التخفيف من حدة آلامها، حيث يمزج من 3-5 قطرات من زيت اللافندر النقي مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكرأو أي زيت ناقل آخر، كزيت اللوز الحلو مثلًا، ويدلك به المنطقة المصابة بالألم، ستلاحظ كيف ينعشك ويخفف شعورك بالألم.

علاج الأرق:

تخفف رائحة زيت اللافندر من القلق وتبعث الإحساس بالاسترخاء والهدوء، باعتبار أن رش بضع قطرات من زيت اللافندر النقي العطري على الوسادة أو المنديل، كما يمكن أيضًا استنشاق رائحته من الزجاجة مباشرة قبل النوم. بالإضافة إلى إنه يمكن مساعدة طفلك للحصول على نوم هادئ برش بضع قطرات من الزيت على ألعابه أو وسادته.

علاج الجروح وتشققات الجلد:

تتسبب الكثير من العوامل بجفاف الجلد وتشققه كالطقس الجاف، واستخدام المواد المنظفة وغيرها من العوامل التي تجعلنا نعاني من جفاف الجلد والحكة وتشقق الشفاه. حيث يتم استخدام زيت اللافندر لمعالجة هذه الأعراض بعدة طرق، إما بغسل المنطقة المصابة بالماء النظيف، وتجفيفها بقطعة قطن، ومن ثم وضع زيت اللافندرالأساسي العطري النقي على المنطقة.

أو بإضافة بضع قطرات من الزيت إلى الكريم المفضل لديك أو الزيت آخر (كزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند)، حيث يعالج تشقق الشفاه ويخفف من الحكة والتهيج. كما يمكنه أيضًا معالجة الصدفية والأكزيما والتقرحات.

معالجة الكدمات:

يتم ذلك بمزج 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي العضوي مع 5 مل من زيت اللوز الحلو، ووضع الكمادة على المنطقة المصابة.

علاج حب الشباب:

بما أن مشكلة حب الشباب تعتبر من أكثر مشاكل البشرة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يساهم زيت اللافندر في معالجتها وتسريع شفائها. وذلك عن طريق أخذ قطرة من زيت اللافندرووضعها على حب الشباب أو البثور، ويمكن ملاحظة التآم هذه البثور في غضون 2-3 أيام.

تخفيف لدغ الحشرات:

حيث نقوم بوضع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي النقي على المنطقة التي حدثت فيها اللدغة، وذلك سيقلل من التورم والألم ويخفف من الحكة والالتهاب.

علاج حروق الشمس:

يعتبر زيت اللافندر الأساسي ملطفًا رائعًا لحروق الشمس. لكن إذا كنت ستأخذ حمامًا شمسيًا يجب التذكر أنه لا ينبغي أبدًا استخدام زيت اللافندر لأنه سيجعل بشرتك حساسة للضوء. ففي التركيبات التي يتم فيها استخدام زيت اللافندر الأساسي خاصةً بتراكيز عالية، يمكن أن تتسبب بتفاعلات حساسية وتحسس ضوئي وتغيرات في تصبغ الجلد على الرغم من كونه زيت جيد التحمل.

طريقة استخدام زيت اللافندرالأساسي لحروق الشمس:

امزج بضع قطرات مع الزيت الأساسي المفضل لديك مع (زيت الليمون، أو زيت النعنع، أو زيت القرفة أو زيت البابونج…). وقم بوضعه على المنطقة المصابة، سيؤدي ذلك إلى تسريع الشفاء ومنع ظهور الندوب. كما أنه مفيد للحروق الطفيفة الناتجة عن البخار أو الأجسام الساخنة.

ومن استخدامات زيت اللافندر أيضًا

يستخدم ضد حمى القش (التهاب الأنف التحسسي الموسمي):

يعد تغير الفصول سببًا رئيسًا في التهاب الأنف التحسسي. وبالتالي يقلل استنشاق زيت اللافندر النقي الأساسي مباشرة من الزجاجة، أو الاستنشاق من خلال منديل مضاف إليه بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي من أعراض حمى القش.

تحفيز نمو الشعر ومعالجة قشرة الرأس:

وهي من الاستخدامات الرائعة لزيت اللافندر، ويتم استخدامه بإضافة من 5 إلى 8 قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة كبيرة من جوز الهند البكر، ثم يتم دلك به فروة الرأس، وبالتالي يحفز هذا العلاج نمو الشعر ويعالج مشكلة قشرة الرأس.

مرطب للشعر الجاف:

أضف 15 قطرة من زيت اللافندرالعضوي إلى 100 مل من الشامبو الخاص بك. واستخدم هذا المزيج ودع الخصائص المرطبة لزيت اللافندر الأساسي تقوم بعملها في زيادة لمعان الشعر وحماية أطرافه من التقصف.

مكافحة القمل والعث:

ثبت أن استخدام زيت اللافندر الأساسي في المناطق القريبة من فروة الرأس له تأثيرًا قاتلًا للقمل. كما يفيد وضع عدة قطرات على قطعة قماش في أدراج خزائن الملابس في طرد العث والوقاية منه.

معطر للجو:

تحسن الروائح العطرية الحالة المزاجية للإنسان لذا فإن استخدام زيت اللافندر الأساسي لصنع معطر للجو يحسن الحالة النفسية.

ويتم الاستخدام عن طريق ملأ زجاجة رذاذ بـ 300 مل من الماء المقطر، ثم أضف إليها من 25 إلى 30 قطرة من زيت اللافندر النقي الأساسي، ورجه جيدًا ثم استعمله لنشر الرذاذ المنعش في جو الغرفة.

يستخدم في تحسن النكهات:

أضف بضع قطرات من زيت اللافندر النقي الأساسي إلى الكعك للحصول على رائحة الأزهار. ويمكنك أيضًا إضافته إلى الشاي والعسل والمربيات وما إلى ذلك لتحسين النكهة.

مضاد للغثيان:

للتخفيف من الغثيان والدوار يتم استنشاق زيت اللافندر النقي مباشرة من الزجاجة أو استخدم معطر جو من زيت اللافندر الأساسي.

تقليل التعب والجهد من القدمين والحصول على استرخاء جيد:

خذ وعاءًا من الماء الساخن وأضف إليه من (10 إلى 15 قطرة) من زيت اللافندر النقي العطري وكوبًا واحدًامن ملح إبسوم (كبريتات المغنسيوم أوالملح الانكليزي). انقع قدميك في الماءلمدة 10-15 دقيقة، ذلك سوف يريحك ويساعدك على النوم بشكل أفضل.

الحصول على الاسترخاء بعد الحمام:

ويتم تخفف 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي، مع 5 مل من زيت اللوز الحلو، أضف هذا المزيج إلى ماء الاستحمام وستحصل على استرخاء مثالي قبل النوم.

إزالة التشنج:

لإزالة التشنج نضيف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى زيت التدليك، فإنه يعمل، بفضل مركباته الطبيعية، كمرخي طبيعي يساعد في تعزيز الاسترخاء واستعادة العضلات.

نصائح هامة لاستخدامات زيت اللافندر

• يُنصح دائمًا بحماية الزيوت العطرية من الضوء، لذلك عندما لا يتم استخدامها، يجب أن نقوم بتخزين زيت اللافندر الأساسي في مكان بارد، مغلق جيدًا ومحمي من الضوء.
• ننصح النساء الحوامل والمرضعات بتجنب استخدامه وكذلك مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية. حيث إنه من وجهة نظر السمية، من المحتمل أن تكون الزيوت الأساسية سامة وتحدث جرعة زائدة بسهولة تسمم للشخص، حتى مع الزيوت الأساسية من النباتات قليلة السمية في حد ذاتها.
• كما يحذر من ابتلاع زيت اللافندر لما له من تأثيرات صحية ومضاعفات على الصحة العامة.

المراجع

• https://www.estilodevidasano.com/beneficios-aceite-de-lavanda/#:~:text=Los%20usos%20del%20aceite%20de%20lavanda%20derivan%20de,ha%20probado%20su%20eficacia%20contra%20ciertas%20enfermed
• http://www.aceiteesenciallavanda.com/de-lavanda/uso-terapeutico/aceite-esencial-de-lavanda-500-ml

زيت املا علاج طبيعي يتم تحضيره من ثمار شجرة عنب الثعلب الهندي، على الرغم من أن الموطن الأصلي لشجرة عنب الثعلب الهندية هو الهند إلا أنها تزرع اليوم أيضًا تجاريًا في مناطق الشرق الأوسط وآسيا، بينما يُعتقد أن جميع أجزاء شجرة أملا تحمل فوائد طبية فإن ثمار شجرة أملا بالتحديد غنية جدًا بفيتامين C بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة والمغذيات الأخرى. تم تناول ثمار أملا أو تحويلها إلى مقويات وزيوت لآلاف السنين واستخدمت كدواء علاجي ووقائي.

حقائق سريعة عن زيت املا:

• تعد شجرة أملا نبات مهم للغاية في نظام الطب الهندي التقليدي.
• عادة ما يتم تطبيق زيت أملا مباشرة على الشعر وفروة الرأس أو البشرة.
• في أجزاء كثيرة من العالم من السهل صنع زيت أملا في المنزل.

كيف يتم صنع زيت املا؟

يُصنع زيت أملا عن طريق نقع ثمار أملا المجففة في نوع من الزيت لعدة أيام حيث يتم غالبًا اختيار زيت جوز الهند أو زيت السمسم، الأمر الذي يشجع زيوت الفاكهة نفسها والمليئة بالعناصر الغذائية على إطلاق نفسها في الخليط، وقبل الاستخدام يتم ترشيح الخليط وتنقيته لإزالة الثمار. تتوافر في العديد من المتاجر الصحية والصيدليات الطبيعية ومحلات البقالة الهندية فواكه مجففة أو طازجة أو مجمدة بالإضافة إلى مساحيق وعصائر أملا ويمكن شراء مساحيق وصيغ أملا بسهولة عبر الإنترنت.

عادة ما يكون موسم ثمار أملا من أكتوبر حتى مارس ويسمح صنع زيت أملا في المنزل للناس باختيار الفاعلية وقاعدة الزيت بالإضافة إلى إضفاء الطابع الفردي على الجرعة والعناصر الغذائية وفي النهاية الفوائد الصحية للخليط. هناك عدة طرق مختلفة لصنع زيت أملا بحسب الاستخدام المقصود أو التفضيلات الفردية.

كيفية صنع زيت املا

خطوات صنع زيت املا من الثمار الطازجة أو عصير ثمار أملا الطازجة في المنزل:

• نقوم باستخراج عصير ثمار أملا الطازجة أو المجمدة عن طريق برشها ثم عصرها وتصفيتها بواسطة منخل فوق كوب أو وعاء.
• نحضر 1 ملعقة كبيرة من الزيت، أغلب الأشخاص يفضلون استخدام الزيوت البكر الممتازة أو العضوية مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون أو زيت السمسم لضمان أن القاعدة نقية وفعالة قدر الإمكان.
• نخلط ثمرة أملا أو المسحوق والزيت معًا لعدة دقائق، أو حتى يبدو الخليط متجانسًا، حيث يمكن استخدام الخلاط أو خفق الخليط يدويا.
• في حال استخدام الزيوت الصلبة سخني المزيج على نار خفيفة جدًا حتى يذوب الزيت تمامًا ويختلط مع عصير الثمار.
• بينما لا يزال المزيج دافئًا ضعي الزيت على فروة الرأس لمدة ساعة أو ساعتين قبل شطفه، يمكنك ترك الخليط طوال الليل والاستحمام صباح اليوم التالي، كما يمكنك وضع الخليط على البشرة وتركه لفترة من الزمن لما له من فوائد للبشرة أيضا.

خطوات صنع زيت أملا من مسحوق أملا في المنزل:

• نبدأ بمزج 1 ملعقة كبيرة من مسحوق أملا مع 5 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة.
• نسخن المقلاة على أقل درجة حرارة ممكنة ثم نقوم بتقليب المزيج من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى تفوح منه رائحة لطيفة.
• يُطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى مع التأكد من عدم غليان الخليط.
• أطفئي النار وغطي المقلاة.
• اسمحي للخليط بالتفاعل لمدة 24 ساعة على الأقل.
• صفي الخليط من خلال غربال أو قطعة قماش في وعاء أو زجاجة.
• ضعي مزيج الزيت على فروة الرأس أو الجسم للمدة المطلوبة قبل غسلها.

تشير معظم الأبحاث إلى أن الجرار الزجاجية تساعد الزيوت الطبيعية على البقاء طازجة لفترة أطول من المنتجات البلاستيكية كما يتمتع الزجاج أيضًا بفرصة أقل للتفاعل مع المركبات الموجودة في الخليط مما قد يؤدي إلى تغيير قوتها أو تأثيرها. يمكن الاحتفاظ بمعظم الزيوت الطبيعية لمدة عام تقريبًا إذا تم تخزينها في مكان بارد ومظلم.

فوائد واستخدامات زيت املا

إن أشهر استخدامات زيت أملا تتركز في تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس، لكن له العديد من الاستخدامات والفوائد الأخرى لجسم الإنسان، فمن أشهر فوائد واستخدامات زيت أملا:

• تحسين مناعة الجسم.
• خفض مستويات الكوليسترول في الدم أو السيطرة عليها.
• خفض مستويات السكر في الدم أو السيطرة عليها.
• تحسين صحة الدماغ ووظائفه.
• تقليل آثار الشيخوخة المبكرة.
• تحسين الرؤية وصحة العينين.
• ترطيب البشرة وتقليل جفاف الجلد.
• تفتيح لون البشرة.
• تحسين وظائف الجهاز التنفسي ومعالجة السعال.
• تسريع مدة الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا.
• تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة.
• تحسين ضغط الدم.
• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• التقليل من ظهور الندبات والعيوب والبقع العمرية وكذلك التجاعيد.
• تقليل الالتهابات في الجسم.
• التقليل من احتقان الجيوب الانفية.
• تحسين الهضم وامتصاص الطعام.
• تعزيز الخصوبة عند الرجال.
• تحسين صحة الجهاز البولي.

هل بالفعل يعطي زيت املا كل هذه النتائج؟

معظم الفوائد الصحية المبلغ عنها لزيت أملا لم يتم إثباتها علميًا. ولكن من المعروف أن ثمار أملا غنية بمضادات الأكسدة القوية والعناصر الغذائية الأخرى التي لها فوائد صحية كثيرة، تحتوي زيوت أملا أيضًا على مغذيات ومضادات أكسدة إضافية مرتبطة بنوع الزيت المستخدم.

المركبات والعناصر الغذائية الشائعة الموجودة في فاكهة وزيت أملا:

• فيتامين C
• فيتامين A.
• البوليفينول.
• أحماض أمينية (ألانين، ليسين، برولين، حمض الأسبارتيك، حمض الجلوتاميك).
• البروتينات.
• الكربوهيدرات.
• الكالسيوم.
• البوتاسيوم.
• المغنيسيوم.
• الحديد.
• الكاروتين.
• جالوتانين.
• البكتين.

تم استخدام واستهلاك زيت أملا بشكل عملي من قبل البشر لآلاف، بل عشرات الآلاف من السنين. ويعتبر استخدام زيت أملا مهمًا جدًا في العديد من أنظمة الطب القديمة، والتي يتم الآن دعم تعاليمها ببطء بواسطة البحث العلمي. أكدت دراسة أجريت في ديسمبر 2017 أن الفينولات السبعة الموجودة في ثمار زيت أملا لها خصائص مضادة للسرطان، ووجدت دراسة أخرى في أواخر عام 2017 أن إناث الفئران المصابة بقصور الغدة الدرقية التي استمرت على نظام غذائي عالي الدهون يحتوي على زيت أملا لمدة 6 أسابيع قلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات لدى هذه الفئران، كما أظهرت العديد من الدراسات أيضًا أن زيت أملا قد يكون له خصائص مضادة لمرض السكري.

كما هو الحال مع الفوائد المحتملة لأي مكون غذائي آخر لا يزال يتم تأكيد فوائد صحة زيت أملا باستخدام علوم العصر الحديثة، لكن ثمرة أملا معروفة جيدًا في الطب الشرقي القديم، وتستخدم على نطاق واسع في العديد من البلدان لتحسين صحة الشعر وفروة الرأس.

فوائد زيت املا للشعر

تشمل الفوائد المحتملة لزيت أملا للشعر وفروة الرأس ما يلي:

• تقوية فروة الرأس وكذلك الشعر.
• تقليل ظهور الشعر الأبيض أو الشيب.
• تحفيز نمو الشعر.
• تقليل تساقط الشعر.
• يمنع أو يعالج قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس.
• منع أو علاج التهابات الشعر وفروة الرأس الطفيلية مثل عدوى القمل.
• منع أو علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية للشعر وفروة الرأس.
• تحسين المظهر العام للشعر.

زيت املا وعلاج الصلع عند الرجال

يتسم تساقط الشعر عند الذكور المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية بانحسار خط الشعر والاختفاء التدريجي للشعر من منطقة التاج وفروة الرأس الأمامية، يمكن أن يؤثر على كل من الرجال والنساء ويمكن أن يحدث بالتزامن مع أمراض أخرى مثل متلازمة تكيس المبايض.

وجدت دراسة نشرت عام 2012 أنه من بين 17 نباتًا شائع الاستخدام لعلاج الشعر كان مستخلص أملا ثاني أكثر المثبطات فاعلية لـأنزيم 5-alpha-reductase, والذي هو نفس الإنزيم المستهدف بواسطة عقار الفيناسترايد عن طريق الفم والذي يستخدم لعلاج تساقط الشعر عند الذكور بالإضافة إلى تضخم البروستاتا، لكن لم يتم إثبات فعالية تطبيق زيت أملا موضعيا بعد بل أثبتت فقط فعالية تناول ثمارها.

قامت دراسة أخرى أجرتها جامعة Yeungnam في كوريا بتقييم منتج طبيعي للشعر يسمى DA-5512 والذي يحتوي على ستة مستخلصات نباتية منها زيت أملا، وفقًا للعلماء عند تطبيقه يوميًا على الفئران لمدة 16 أسبوعًا كان هناك نمو ملحوظ للشعر بالمقارنة بما شوهد في الفئران التي عولجت بالمينوكسيديل (دواء موضعي يستخدم لعلاج الصلع الذكوري).

الآثار الجانبية المحتملة لزيت املا

لا يرتبط زيت أملا عادة بأي آثار جانبية ولكن في بعض الحالات النادرة تم الإبلاغ على أن استخدام زيت أملا يسبب الحزاز المسطح الصباغي (LPP) خاصة عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية كذلك لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بشكل طبيعي. من المعروف أيضًا أن زيت أملا نادرًا ما يسبب التهابًا وتهيجًا جلديًا لدى بعض الأشخاص.

وأخيرا

قد أظهرت أكثر من اثنتي عشرة دراسة الخصائص المحتملة المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات لفاكهة ومستخلصات أملا. في الآونة الأخيرة تم اقتراح ثمار أملا كبديل للمضادات الحيوية التقليدية المستخدمة في إنتاج الغذاء. يمكن استخدام زيت املا بأمان للحصول على مجموعة متنوعة من الفوائد، ولكن لا ينبغي أن يكون بمثابة بديل لأي علاج طبي.

تتألف الشعرة من ثلاث طبقات رئيسية الطبقة الخارجية منها تنتج الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر يبدو صحيا ولامعا وتحميه من التكسر والجفاف، ولكن يمكن أن تتحلل هذه الطبقة نتيجة عدة أسباب مثل السباحة في المياه التي تحوي على نسبة عالية من الكلور، العيش في مناخ جاف، استخدام المواد الكيميائية لتصفيف الشعر أو استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة. في معظم الحالات يمكن معالجة الشعر الجاف باستخدام العلاجات المنزلية فقد يساعد علاج الشعر بالزيوت على ترطيب خيوط الشعر وكذلك فروة الرأس. ضعي في الحسبان أنه بما أن الزيت يصد المياه فعادة ما يكون تطبيق الزيوت على الشعر الجاف أكثر فعالية.

لماذا تم التجاه إلى الزيوت الطبيعية؟

نظرًا لأن المزيد من الناس يتبنون أنماط حياة صحية بما في ذلك تناول الأطعمة العضوية والخالية من المنتجات المعدلة وراثيًا كذلك يسير معظمهم في نفس الاتجاه بالنسبة لمنتجات التجميل. تزداد شعبية منتجات التجميل الخضراء بسرعة كبيرة يوما بعد يوم مع وجود عدد أكبر من النساء اللواتي يرغبن في استخدام المنتجات الطبيعية أكثر من أي وقت مضى حيث أظهر أحد الاستطلاعات الحديثة أن 53 بالمائة من النساء فوق سن 18 يستخدمن منتجات طبيعية بالكامل للعناية بالشعر. لكن نظرًا لوجود العديد من الخيارات تتساءل الكثير من النساء عن الزيوت الأفضل لاستخدامها جمعنا لك في هذا الدليل أفضل أنواع الزيوت لمساعدتك على اختيار أنسب الأنواع لطبيعة شعرك والتي تساعدك على معالجة مشاكله والحصول على شعر صحي متألق.

زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند أحد أكثر الزيوت المتعددة الاستخدام على الإطلاق، فهو مفيد لكل من الشعر والبشرة إذ يحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية التي تسمح له باختراق عمق الشعرة دون أن يتبخر كذلك فإن زيت جوز الهند غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. يتوفر زيت جوز الهند بعدة أصناف مختلفة مثل المكرر وغير المكرر والزيت البكر وهو من أفضل الزيوت لنمو الشعر. مثالي لجميع أنواع الشعر وخاصة الشعر الجاف، التالف أو الباهت ويفيد زيت جوز الهند بشكل خاص الذين يرغبون في إصلاح مشكلة تلف الشعر والأطراف المتقصفة، كما يوصى به للأشخاص الذين يعانون من بطء نمو الشعر.

فوائد زيت جوز الهند:

 يؤمن استخدام زيت جوز الهند العديد من الفوائد بما في ذلك الحماية من التلف الناتج عن الحرارة بالإضافة إلى إصلاح الشعر التالف والمتكسر. يساعد استخدامه بانتظام أيضًا على منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر الصحي بالإضافة إلى الحفاظ على فروة رأس صحية. يحسن زيت جوز الهند مظهر الشعر من خلال مساعدته على الاحتفاظ بالرطوبة وإضافة لمعان جميل وصحي. تمتلك العديد من زيوت جوز الهند أيضًا رائحة جوز الهند اللذيذة التي تجعل رائحة الشعر رائعة.

طريقة استخدامه:

نظرًا لأن زيت جوز الهند صلب في درجة حرارة الغرفة فإن تسخينه سيؤدي إلى تليينه مما يسهل عملية التطبيق. لمن لديهم فروة رأس دهنية: يوضع على كامل الشعرة باستثناء الجذور أما بالنسبة لمن لديهم فروة رأس جافة: فيوضع على كامل الشعرة بما في ذلك الجذور بعد ذلك يترك لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يشطف بالشامبو الخالي من الكحول. يفيد استخدام زيت جوز الهند ولو لمرة واحدة في الأسبوع في حمايته من التلف والحفاظ عليه بمظهر صحي ولامع.

زيت الأرغان

يستخرج زيت الأرغان والمعروف أيضًا باسم الزيت المغربي من ثمار الجوز التي تنتجها أشجار الأرغان. هو زيت غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى فيتامين E، يشار إليه أحيانًا باسم “الذهب السائل” بسبب لونه الذهبي الغني. من الأفضل استخدام زيت الأرغان العضوي الطبيعي بالكامل حيث تتم معالجته بأقل قدر ممكن ولا يحتوي على أي مواد كيميائية أو إضافات. يعتبر زيت الأرغان مثالي للشعر الجاف، المجعد أو الخشن الذي يتم تصفيفه وتعريضه للحرارة بشكل متكرر. مثالي أيضًا للأشخاص الذين لديهم شعر يميل إلى أن يصبح دهنيًا.

فوائد زيت الأرغان:

 يحمي زيت الأرغان الشعر من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية والحرارة، كما أنه يرطب وينعم الشعر مما يجعله سهل التصفيف ويمنحه الحيوية واللمعان.

طريقة استخدامه:

نظرًا لأن زيت الأرغان ليس دهنيًا مثل زيت جوز الهند، يمكنك استخدامه أكثر من مرة في الأسبوع أو حتى يوميًا إذا أردت. قومي بسكب بضع قطرات من الزيت في يديك وافركيهما معًا ثم قومي بتوزيع الزيت على شعرك مع تجنب الجذور، يمكن تطبيق زيت الأرجان على الشعر المبلل أو الجاف ويعمل بشكل رائع كعلاج سريع للتجعد.

زيت الجوجوبا

يعد زيت الجوجوبا من أفضل الزيوت للشعر لأنه يشترك في العديد من الخصائص مع الزهم أي الزيت الذي تنتجه فروة الرأس بشكل طبيعي، يتغلغل زيت الجوجوبا بعمق في كل من جذع الشعرة والبصيلة فيعمل من الداخل إلى الخارج لذلك فهو يؤمن نسبة ترطيب عالية جدا للشعرة. زيت الجوجوبا الطبيعي بالكامل وغير المكرر هو أفضل نوع للاستخدام على الشعر والبشرة لأنه لا يحتوي على أي مكونات كيميائية. ويعتبر مثالي للشعر الجاف، التالف أو الباهت وكذلك للأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس ومشاكل فروة الرأس الجافة.

فوائد زيت الجوجوبا:

 زيت الجوجوبا يرطب الشعر ويمنع قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس ويجعل الشعر ناعماً ولامعاً.

طريقة استخدامه:

يمكن استخدام زيت الجوجوبا بعدة طرق مختلفة، إما كماسك للشعر حيث يتم وضعه على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة أو أكثر أو حتى لليلة كاملة قبل غسل الشعر بالشامبو، كذلك يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الجوجوبا إلى البلسم أو وضعه مباشرة على أطراف الشعر بعد غسله بالشامبو.

زيت اللوز الحلو

يستخرج زيت اللوز الحلو من اللوز الصالح للأكل الذي تمت زراعته خصيصًا ليكون له طعم حلو. يحتوي زيت اللوز الحلو على فيتامين Eوالأحماض الدهنية بالإضافة إلى البروتينات, مضادات الأكسدة والمغنيسيوم الذي يقلل من تكسر الشعر ويساعده على النمو فكما هو معروف الأشخاص الذين يعانون من نقص المعادن هم أكثر عرضة لبطء نمو الشعر وتساقطه لذا فإن إضافة زيت اللوز إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد أيضًا بشكل كبير في حل هذه المشكلة. سواء تم استخدامه للطهي أو للعناية بالجمال فإن زيت اللوز الحلو الطبيعي بالكامل هو الأفضل حيث لا يحتوي على مواد كيميائية مضافة. يعتبر مثالي لـ: الشعر الجاف والتالف، الشعر المعرض لقشرة الرأس وللأشخاص الذين يعانون من بطء نمو الشعر أو مشاكل تساقط الشعر.

فوائد زيت اللوز الحلو:

يعمل زيت اللوز الحلو على ترطيب الشعر وحمايته من التساقط أو التقصف لذلك فإن استخدامه بانتظام يساعد على نمو شعر أطول وأقوى.

طريقة استخدامه:

سخني ملعقة كبيرة من الزيت وافركي بها فروة الرأس ثم اتركيه طوال الليل واغسليه صباح اليوم التالي. يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز بعد الشامبو مباشرة لاستعادة الرطوبة في الشعر ومنع تقصف الأطراف، افركي بضع قطرات على راحة يدك وضعيه على الشعر بعد تجفيفه بالمنشفة ثم قومي بتمشيط الزيت خلال شعرك ودعيه ليجف في الهواء لتحصلي على شعر لامع سهل التسريح.

 

زيت الزيتون

يتميز زيت الزيتون بخصائصه الوقائية والمرطبة نظرًا لأنه يغطي جذع الشعر ويحمي الكيراتين، فإن لزيت الزيتون خصائص وقائية. كما أن له خصائص مقاومة للقشرة عند دمجه مع عصير الليمون. عند استخدامه بانتظام، يمكن أن يحل زيت الزيتون محل الحاجة إلى استخدام البلسم ومنتجات تنعيم الشعر الأخرى. زيت الزيتون البكر العضوي هو الأفضل لأنه غني بمضادات الأكسدة الطبيعية ولا يحتوي على أي مكونات كيميائية. مثالي للشعر التالف، الباهت، الجاف والمتطاير، وكذلك الشعر المعرض لظهور القشرة.

فوائد زيت الزيتون:

يحمي زيت الزيتون من أضرار الحرارة، يرطب الشعر ويمنح الشعر التالف والمتكسر مظهرًا صحيًا.

طريقة استخدامه:

يمكنك استخدام زيت الزيتون كعلاج أسبوعي للشعر سواء على الشعر المبلل أو الرطب. قومي بتوزيع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على شعرك ثم قومي بتغطيته بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة تقريبًا، تأكدي من غسل الشعر بالشامبو جيدًا بعد ذلك وشطفه بالماء البارد. ليست هناك حاجة لاستخدام البلسم بعد العلاج بزيت الزيتون أما عند استخدامه مع عصير الليمون فهذا الخليط يعمل على محاربة قشرة الرأس، يمكنك خلط بضع ملاعق كبيرة من الماء وزيت الزيتون مع بضع ملاعق من عصير الليمون ثم فرك المزيج في فروة رأسك وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو.

زيت بذور العنب

يستخلص زيت بذور العنب من بذور العنب المعصورة على البارد. يحتوي على المطريات ومضادات الأكسدة وكذلك العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر وخلايا الجلد الصحية. في حين أنه يمتلك نفس صفات الترطيب مثل العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى فإن زيت بذور العنب يتفوق في قدرته على علاج الشعر الضعيف ومنع تساقط الشعر كما أنه مضاد فعال لقشرة الرأس والتهاب الجلد بالإضافة إلى أنه قد يساعد على إعادة نمو الشعر. هذا الزيت الخفيف والمتعدد الاستخدامات ذو اللون الأخضر مفيد أيضًا لصحة القلب عند استخدامه في الطهي. زيت بذور العنب الطبيعي النقي هو أفضل نوع للاستخدام لأغراض الطهي والعناية بالبشرة والشعر.

مثالي لـ: الشعر الجاف والباهت، الشعر المتعب من التصفيف باستمرار والشعر المعرّض للقشرة كما أنه فعال في مكافحة تساقط الشعر.

فوائد زيت بذور العنب:

 زيت بذور العنب يرطب الشعر ويجعله قويًا وصحيًا، فعال جدا في علاج تجعد وتقصف الأطراف كذلك فإن زيت بذور العنب مفيد في محاربة قشرة الرأس ويقلل من التهاب فروة الرأس لمن يعانون من التهاب الجلد. بالإضافة إلى أنه يمنع إنتاج هرمون DHT الذي يسبب تساقط الشعر يشجع زيت بذور العنب المحتوى العالي لفيتامين E على إنتاج حمض اللينوليك الذي يساعد على استعادة القوة واللمعان للشعر الجاف.

طريقة استخدامه:

زيت بذور العنب خفيف الوزن مقارنة بالعديد من الأنواع الأخرى في هذه القائمة مما يجعله مثاليًا للاستخدام المتكرر كما أنه عديم الرائحة.

لاستخدامه كماسك للترطيب العميق: دلكي شعرك ببضعة ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب واتركيه لمدة 10 دقائق، يشطف بعدها بالماء البارد لشعر لامع ومرطب.

لعلاج قشرة الرأس: افركي الزيت مباشرة في فروة الرأس واتركيه حتى يمتص.

وكعلاج ليلي: إبدأي بتغطية شعرك بزيت بذور العنب الدافئ ثم تغطيته بغطاء الاستحمام أو منشفة وغسله في الصباح.

زيت اللافندر

زيت اللافندر هو زيت أساسي مشتق من زهور اللافندر. أظهرت الدراسات أن الاستخدام الموضعي لزيت اللافندر يعزز نمو الشعر ويزيد من عدد بصيلات الشعر على الرأس مما يجعل الشعر أكثر كثافة وإشراق. كما أن لزيت اللافندر خصائص مضادة للميكروبات ومطهرات تجعله مثالي للاستخدام من قبل الأشخاص المصابين بقشرة الرأس. عند استخدامه لتدليك فروة الرأس وخلطه بزيت ناقل فإنه يحسن الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر ويمكن حتى أن يمنع تساقط الشعر. غالبا ما يتم تغذية بصيلات الشعر التي تنمو بعد معالجة فروة الرأس بزيت اللافندر مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر. مثالي لـ: جميع أنواع الشعر.

فوائد زيت اللافندر:

 يعزز زيت اللافندر نمو الشعر دون الآثار الجانبية التي تسببها منتجات نمو الشعر الموضعية الأخرى. يمنع تساقط الشعر ويرطب فروة الرأس ويوازن إفراز الدهون، نتيجة لاستخدامه بشكل منتظم ستحصلين على شعر أكثر كثافة وإشراق. إلى جانب فوائده العديدة للشعر وفروة الرأس فقد ثبت أيضًا أن زيت اللافندر يخفف التوتر والذي يعد بدوره أحد أهم أسباب تساقط الشعر. يتميز زيت اللافندر أيضًا برائحته المميزة والممتعة.

طريقة استخدامه:

نظرًا لأن زيت اللافندر هو زيت أساسي فيجب خلطه مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون الدافئ أو زيت جوز الهند. قومي بخلط من 8 إلى 10 قطرات من زيت اللافندر مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل ومن ثم تدليك فروة رأسك، اتركيه طوال الليل مع تغطية الشعر بمنشفة أو قبعة استحمام ثم قومي بغسل الشعر بالشامبو في الصباح. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى الشامبو أو البلسم للحصول على شعر حريري ورائحة رائعة.

زيت الليمون

زيت الليمون هو زيت أساسي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر. يتمتع زيت الليمون بصفات علاجية ويعمل بشكل جيد لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر وفروة الرأس. ثبت أيضًا أن زيت الليمون يقوي بصيلات الشعر ويقلل من تساقطه.

مثالي لـ: جميع أنواع الشعر، ولكنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس والقشرة. كما أنه يقوي بصيلات الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر.

فوائد زيت الليمون:

يمتلك زيت الليمون خواصًا مضادة للفطريات والفيروسات وهو فعال في تهدئة جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس كما أنه يمنع أيضًا تساقط الشعر ويمنح الشعر لمعانًا صحيًا. هو زيت ذو رائحة منعشة ونظيفة ومعروف بتخفيف التوتر.

طريقة استخدامه:

 يمكنك إضافة حوالي 10 قطرات من زيت الليمون إلى زجاجة الشامبو أو البلسم أو يمكنك استخدامه لتدليك فروة الرأس حيث يمكن إضافة قطرتين أو ثلاث قطرات إلى شعرك مع البلسم. لكن تذكري دائما أنه يمنع تطبيق الزيوت الأساسية على فروة الرأس أو البشرة بدون مادة حاملة مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

أنواع مشاكل الشعر وأفضل الزيوت لكل منها

تعد معرفة نوع شعرك واحتياجاته الفريدة أمرًا ضروريًا عند اختيار الزيوت للحصول على النتيجة الأفضل. يعاني معظم الناس من مزيج من مشاكل الشعر وفروة الرأس لذا فإن تجربة تركيبات مختلفة من الزيوت وعلاجات الشعر هي المفتاح للعثور على الأفضل بالنسبة لك.

• الشعر الجاف الباهت: زيت جوز الهند، زيت الأرغان، زيت الجوجوبا، زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون، زيت بذور العنب.
• فروة الرأس الجافة: زيت الجوجوبا، زيت اللافندر، زيت عشبة الليمون.
• الشعر التالف: زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون.
• تساقط الشعر: زيت اللوز الحلو، زيت بذور العنب، زيت عشبة الليمون.
• الشعر المعرض لقشرة الرأس: زيت الجوجوبا، زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون، زيت بذور العنب وزيت عشب الليمون.
• الشعر بطيء النمو: زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو.

أشياء يجب مراعاتها عند استخدام الزيت الطبيعي في شعرك

بمجرد أن تقرري إضافة زيوت طبيعية بالكامل إلى نظام العناية بالشعر الخاص بك هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار، من المفيد دائمًا معرفة احتياجات شعرك وأنواع الزيوت التي تعمل بشكل أفضل، من المهم أيضًا معرفة نصائح التطبيق مثل كيفية دمج الزيوت الأساسية بأمان والكمية الصحيحة من الزيوت لاستخدامها في علاجات الشعر.

استخدمي زيوت عالية الجودة ومعالجة أو مكررة بأدنى حد وقدر الإمكان حاولي استخدام زيوت عضوية وطبيعية بالكامل حيث تحتفظ هذه الأنواع من الزيوت بمستوياتها الطبيعية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولا تحتوي على أي مكونات كيميائية أو غير طبيعية أو إضافات. تحقق من المكونات. تأكدي من قراءة الملصق للتأكد من عدم وجود مواد كيميائية مخفية أو مكونات غير طبيعية. في بعض الأحيان تحتوي الزيوت التي تدعي أنها طبيعية على مكونات أخرى مثل العطور أو الإضافات، لذلك كوني دائمًا على دراية بما تشتريه.

ضعي في اعتبارك نوع شعرك واحتياجاتك، يختلف كل نوع من أنواع الشعر عن الآخر وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة الزيت الأفضل لاحتياجاتك. قد لا تعمل الزيوت المفيدة لشعرك بشكل جيد مع شخص آخر والعكس صحيح. لا تخافي من التجربة واستمري في المحاولة حتى تجدي الزيوت الأفضل لك. سيؤدي الاستخدام المستمر للزيوت إلى الحصول على شعر صحي ولامع وجميل، ولكن تحلى بالصبر فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية النتائج.

عند استخدام الزيوت العطرية لا تضعيها على فروة الرأس أو الشعر مباشرة كما أنها لا تخفف في الماء ويجب استخدامها مع زيت ناقل. يجب اختبار دائمًا قطرة صغيرة من الزيت على البشرة للتأكد من أنك لا تعاني من رد فعل سلبي أو أي نوع من الحساسية تجاه هذا الزيت.

تأكدي من عدم استخدام الكثير من الزيت في كل مرة، نظرًا لأن الزيت دهني يجب عليك استخدامه باعتدال. اغسلي شعرك جيدًا بشامبو عالي الجودة وخالي من الكحول بعد أي علاج للشعر يحتوي على الزيت كما يفضل دائما استخدام الماء البارد أو الفاتر قليلا عند غسيل الشعر.

فوائد استخدام الزيوت الطبيعية في الشعر

من تحسين مشاكل فروة الرأس الجافة وتساقط الشعر إلى إضافة اللمعان والحماية من التلف، تقدم الزيوت الطبيعية طريقة صديقة للبيئة للعناية بشعرك حيث أن استخدام الزيوت الطبيعية مفيد لكل من البيئة وصحتك العامة لأنه يقلل من التعرض للمواد الكيميائية الضارة. فيما يلي بعض الفوائد العديدة لاستخدام الزيوت الطبيعية في روتين العناية بشعرك:

• تحفز نمو الشعر.
• تعالج مشكلتي فروة الرأس الجافة والقشرة.
• تساعد على منع ومعالجة الأضرار الناتجة عن الحرارة والتصفيف.
• تضيف إلى شعرك الحيوية واللمعان.
• تغذي الشعر من الداخل إلى الخارج.
• صديقة للبيئة.
• تقلل من التعرض للمواد الكيميائية والمكونات غير الطبيعية الأخرى التي تؤذي الشعر.

يشتهر زيت الكافور العطري بصفاته العديدة، وقائمة الخصائص العلاجية الهائلة المرتبطة به. فهو يستخدم بشكل رئيسي في الطب والاستخدام الخارجي للبشرة، ويستمد خصائصه من الكافور،الذي له قيمة مؤكدة للعلاج بالروائح التي استخدمت لعدة قرون في الصين.

اسمه العلمي هوLaurus camphora، وهو شجرة موطنها في القارة الآسيوية. انتشر استخدامه في جميع أنحاء أوروبا ولعدة قرون تم استخدامه لتخفيف أعراض الأمراض المختلفة والسيطرة على الروائح. حيث يعتبر زيت الكافور مادة بلورية ذات لون أبيض بسيط، وعادًة يستخدم كمبيد حشري وحتى كمطهر. وللكافور رائحة مميزة وجديدة.

طريقة الإنتاج والحصول على زيت الكافور

يتم الحصول على زيت الكافور العطري عن طريق التقطير البخاري للفروع والأوراق وجذوع شجرة الكافور. ويتبع هذه العملية تجزئة طبيعية تهدف إلى عزل الكافور. يتم حصاد الكافور في الخريف، من الأشجار التي يزيد عمرها عن 25 عامًا فقط.

وقد يكون إنتاج الكافور أعلى إذا كان عمر الشجرة 40 عامًا. ويكون السائل الذي تم الحصول عليه عديم اللون إلى أصفر باهت ويعطي رائحة لطيفة ومتزايدة. نحتاج إلى 100 كيلوغرام من النباتات لإنتاج حوالي 200 غرام من الزيت الكافور.

التركيب الكيميائي

من المرجح أن يتغير التركيب البيوكيميائي اعتمادًا على ظروف الإنتاج.

هناك ثلاثة أنواع من الزيوت الأساسية من شجرة الكافور:

الزيت من اللحاء أو الفروع أو الأوراق. لا تحتوي هذه الزيوت على نفس التركيبات الكيميائية ولا تمتلك نفس الخصائص.

الزيت العطري الوحيد الذي يحتوي على الكافور هو زيت الكافور الأساسي من اللحاء والفروع.

هل زيت الكافور يساهم في إنقاص الوزن؟

لا يمكن استخدامه لفقدان الوزن، لأن الجرعات الموصى بها لتحقيق إنقاص الوزن عالية جدًا. وهي في هذه الجرعات شديدة السمية. وفي هذه العلاجات، من المؤكد أنه في النظام الغذائي مع هذا النبات لن يكون لدينا شهية. ويقلل الماء في الجسم عن طريق البول والعرق. ولكن يجب الانتباه أنه لا توجد دراسات طبية تشير إلى أن زيت الكافور يعمل على إنقاص الوزن، بالإضافة إلى أن الكميات اللازمة لتحقيق هذا التأثير خطيرة للغاية على الصحة.

الاستخدامات المنزلية لزيت الكافور

يجب أن تكون كميات زيت الكافور صغيرة للغاية. فهو يستخدم:

• ضمن الماء الساخن للبخار.
• يوضع ضمن الكريم لآلام العضلات.
• يعتبر زيت أساسي للتدليك العلاجي.
• يوضع في قطعة من القماش لدرء الحشرات.
• توضع بضع قطرات من الزيت على كرة قطنية لمعالجة اللدغات.
• يخلط مع الزيوت الأساسية الأخرى للعلاج بالروائح.

هل يمكن أن يكون زيت الكافور جيد للتنظيف المنزلي؟

إذا كنت تخاف من استهلاك زيت الكافور لأنك قرأت أنه سام، أو ترغب في الاستفادة من خصائصه بطريقة أكثر عمومية، يمكنك استخدامه عند تنظيف منزلك. وعادة ما يستخدم كمعطر هواء منزلي، وله رائحة طيبة للغاية توفر الشعور بالاسترخاء والهدوء.

ويمكن أن يساعد على فصل وتخفيف آثار التعب (وخاصة النفسية) وتقليل التوتر. ويمكن وضع بضع قطرات في الماء الذي تستخدمه لتنظيف الأرضية، مثلًا يمكن وضع زيت الكافور في البخاخ واستخدامه في تطهير الستائر أو البسط أو البطانيات. فهو مثالي لذلك يقضي على الحشرات، بالإضافة إلى رائحة المنزل النظيفة والمعقمة.

استخدامات زيت الكافور وخصائصه الطبية

يعرف زيت الكافور للعديد من الأشخاص بأنه مادة كيميائية عديمة اللون وشبه صلبة ذات رائحة نفاذة قوية. ومبيد فعال للآفات، لكنها أيضًا تمتلك خصائص طبية مذهلة. وهناك المزيد من الاستخدامات المتنوعة وهي:

تخفيف حكة الجلد:

يتميز زيت الكافور بامتصاصه السريع من قبل المسام بسهولة ويعطي شعورًا بالنضارة للبشرة المتهيجة.

الاستعمال:

امزج زيت الكافور مع جزء من زيت آخر، ويفضل أن يكون زيت جوز الهند المعروف بعلاج المناطق المتهيجة. انشره على الجلد مرة أو حتى مرتين في اليوم، حتى يختفي التهيج.

علاج حب الشباب:

يعتبر حب الشباب إحدى مشاكل المراهقين المستمرة. فإن استخدام زيت الكافور لخصائصه التنشيطية التي تمتصها مسام الوجه يمكن أن تساعد وتعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا.

الاستعمال:

يخلط زيت الشاي مع نفس الجزء من زيت الكافور ويطبق على المنطقة بلطف بمساعدة قطعة قطنية.

علاج الجروح وبعض الحروق:

يستخدم زيت الكافور للحروق الطفيفة أو الندوب التي تهيج الجلد، ويعتبر علاج فعال للغاية.

الاستخدام:

يوضع زيت الكافور مع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة حتى تتحسن.

مشاكل فروة الرأس:

يعتبر زيت الكافور علاج ممتاز للقشرة، وتساقط الشعر المستمر.

الاستعمال:

ضع زيت جوز الهند مع زيت الكافور المذاب كعلاج على الشعر، عن طريق التدليك يومًا حتى يتم الحصول على النتائج.

آلام العضلات:

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل المفاصل ومشاكل العضلات، فهو علاج طبيعي فعال للغاية، لأنه يعمل كمسكن للألم.

الاستعمال:

يمزج زيت الكافور مع زيت السمسم الساخن، ويتم عمل مرهم يمكنك تطبيقه بالضغط الخفيف على المنطقة المصابة.

نزلات البرد واحتقان الأنف:

تتيح لك رائحة زيت الكافور النفاذة فتح المسالك الهوائية المخاطية المحتقنة بسرعة.

الاستخدام:

تمزج أجزاء متساوية من الزيت الحلو وزيت الكافور، بعد ذلك يتم فرك المزيج برفق على الصدر حتى يتم الحصول على النتائج.

فطريات القدمين:

تسمح خاصية المضاد الحيوي لزيت الكافور بالقضاء على الفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تصيب أصابع القدم بسهولة.

الاستعمال:

استخدام مرهم الكافور كمكون نشط.

الكافور كمبيد حشري:

تساعد رائحة الكافور على إبعاد الحشرات والبعوض والآفات الصغيرة.

وأيضًا يعمل زيت الكافور على:

• تخفيف الآلام العضلية.
• احتقان المسالك الهوائية.
• الحد من الألم الناتج عن المطبات والالتواء والكدمات.
• استرخاء الجسم عبر مزجه مع نباتات أخرى مثل الخزامى، وفقًا لهذه الدراسة التي أجراها مركز شيفا لأبحاث علم الأعصاب.

ما هي أضرار زيت الكافور؟

على الرغم من وجود العديد من تطبيقات زيت الكافور، إلا إنه من المستحسن استخدامه بحذر، لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب مشاكل في الجسم وتجعل من الزيت سامًا. ومن الاحتياطات اللازمة:

• يحظر استخدامه على الأشخاص المصابين بالصرع أو مرض باركنسون.
• الإفراط في تناول الكافور يمكن أن يسبب: التقيؤ ومغص وتهيج.
• يتم حجز زيت الكافور الأساسي للبالغين والأطفال فوق سن 7 سنوات، بسبب خطر السمية العصبية.
• يحظر هذا الزيت للنساء الحوامل والأطفال دون سن السابعة.
• يمكن أن تشكل بعض المركبات الطبيعية الموجودة في هذا الزيت خطر الإصابة بالحساسية في الأماكن الحساسة.
• تجنب ملامسة العينين.
• غسل اليدين قبل وبعد استخدام الزيت.
• يجب ألا نضع الكافور على الوجه والجروح المفتوحة والخدوش وأنف الخياشيم (خاصة عند المصابين بالربو).
• ولا يستخدم في حالة الاضطرابات الجلدية (التهاب الجلد والصدفية وما إلى ذلك).

في النهاية …

زيت الكافور يتم امتصاصه بسرعة من قبل المسام، وبما أن بعض الناس لديهم حساسية ويمكن أن يعانون من تهيج بعد التطبيق الموضعي. فمن المهم جدًا إذا أردنا استخدامه، استشارة الطبيب المختص. حيث أن هذه المعلومات لا تشكل نصيحة طبية.

المراجع

• https://www.doctissimo.fr/sante/aromatherapie/guide-huiles-essentielles/huile-essentielle-de-camphre
• https://es.wikipedia.org/wiki/Aceite_de_eucalipto
• https://www.elgranero.com/mejorar/10-usos-del-aceite-esencial-de-eucalipto/
• https://selecciones.com.mx/8-usos-alternativos-que-puedes-darle-al-alcanfor/
• https://mejorconsalud.com/para-que-sirve-el-alcanfor/

الياسمين هو نبات من عائلة Oleaceas، يبرز بزهوره البيضاء. وتم استخدام رائحته الحلوة المميزة في العطور والزيوت والحقن. حتى أنه تم استخدامه في علاجات الروائح للاسترخاء وتحسين المزاج. ويقال أن زيت الياسمين له خصائص مثيرة للشهوة الجنسية تحفز الدورة الدموية وترفع درجة حرارة الجسم.

الياسمين (Jasminum officinale) هو أحد الزيوت الرئيسية المستخدمة في العطور والمراهم للبشرة الجافة والحساسة. وفي العلاج بالروائح، يستخدم زيت الياسمين المنطلق لرفع الروح المعنوية في حالات اللامبالاة والاكتئاب واضطرابات وانقطاع الطمث وانعدام الثقة. ويمكن أن يريح الأم ويساعد في تخفيف آلام الولادة ويعتقد أنه يزيد من حليب الثدي.

آثار زيت الياسمين على الجسم

من العمل الرئيسي لزيت الياسمين الأساسي على الأعضاء والأنظمة الداخلية:

• مضاد للتشنج.
• مثير للشهوة الجنسية.
• مضاد للاكتئاب.
• يمنع الضعف الجنسي.
• قادر على تحفيز الحواس وزيادة الرغبة الجنسية.
• يحتوي الزيت على رائحة حلوة ترابية تساعد على الحصول على الطاقة الجنسية التي تساعد على تقليل العجز.
• الزيوت تحفز الدورة الدموية.
• يساعد زيت الياسمين في محاربة المخاوف العاطفية مثل الاكتئاب وقلق الأداء والخوف من الفشل.

استخدامات زيت الياسمين

لزيت الياسمين العديد من الاستخدامات، ومنها:

زيت الياسمين في مجال التجميل:

زيت الياسمين مناسب لجميع أنواع البشرة. وجيد بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة. بالإضافة إلى خصائص زيوت الياسمين الأساسية مثل: تحفيز مرونة الجلد، وتساعد على التخلص من الندبات وعلامات التمدد.

زيت الياسمين في المجال النفسي والعاطفي:

زيوت الياسمين تقلل من مشاكل الجهاز العصبي، فهي تخفف من الاكتئاب والقلق والحزن وتعطي الثقة بالنفس.

استخدام زيت الياسمين بالنسبة للنساء:

يعمل على تطبيع التوازن الهرموني وتلطيف الرحم ويساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية، وعند الشعور بالألم قومي بتدليك الجزء السفلي من البطن بزيت الياسمين الأساسي لتقليل الألم وتقوية تقلصات الجسم. وبعد الولادة، يسرع التخلص من المشيمة. ويحفز الرضاعة ويساعد على التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة.

استخدام زيت الياسمين للشعر:

يستخدم زيت الياسمين كعلاج لترطيب البشرة وفروة الرأس. ويزيد من مرونته ويقوي الجذر ويعطي المزيد من اللمعان والحجم، بالإضافة إلى أنه يقلل من التقصف ويمنع السقوط.

كيفية استخدام زيت الياسمين للشعر:

يتم نشر كمية صغيرة من زيت الياسمين من نصف الشعر إلى الأطراف، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطفه.

ومن استخدامات زيت الياسمين:

زيت الياسمين عنصر مهم في تصنيع العطور المعروفة مثل شانيل رقم 5 وأو دي سوفاج. ويتم استخدامه لإضافة نكهة إلى المعجنات والحلويات. كما يضاف في الصابون والشامبو ومستحضرات الجسم.

الياسمين واستخراج الزيت من زهوره البيضاء

يمكن أن يصل ارتفاع نبات الياسمين بين 3 إلى 4 أمتار، ويتم استخراج الزيت من أزهار الياسمين البيضاء، التي تتفتح طوال الليل، حيث أن نمو النبات من الصيف إلى الخريف. زيت الياسمين النقي 100٪ وهو عبارة عن خلاصة زهور الياسمين. لها رائحة قوية ولكنها حلوة وممتعة ورومانسية. تزهر هذه الزهرة فقط في الليل وتملأ البيئة برائحتها الجذابة.

ويمكن استخراج زيت الياسمين من أنواع مختلفة من الياسمين مثل الياسمين الشائع (Jasminum Officinale) والياسمين الإسباني (Jasminum Grandiflorum)،حيث إنهم ينتمون إلى عائلة نباتية لديها أكثر من 200 نوع في جنسها.

مما يتكون زيت الياسمين؟

يتكون من: أسيتات البنزيل، لينالول، كحول البنزيل، الإندول، بنزوات البنزيل، سيس-جاسمونا، جيرانيول، ميثيل أنثرانيلات. ويمتزج زيت الياسمين المطلق جيدًا مع زهر البرتقال والبرغموت وخشب الصندل وإبرة الراعي وزيت الورد.

فوائد زيت الياسمين

• تجديد شباب الجلد. حيث يساعد في علاج التهاب الجلد والأكزيما والجلد الجاف أو المجفف. ومع ذلك، لا ينبغي تطبيقه على الجروح المفتوحة، لأنه قد يسبب تهيجًا أو رد فعل تحسسي.
• مفيد أثناء المخاض لأنه يقوي الانقباضات ويعزز تدفق حليب الثدي.
• يستخدم كمطهر، لأنه يحتوي البنزالدهيد وحمض البنزويك وبنزواتالبنزيل. لذلك له خصائص مضادة للفيروسات ومبيدات للجراثيم.
• له دور فيعلاج التشنجات، حيث يساعد في تخفيف السعال التشنجي وتشنجات المعدة وتشنجات في أجزاء أخرى من الجسم.
• يمكن أن يحسن الزيت المزاج عن طريق إثارة الثقة والتفاؤل والنشوة.
• يساعد على تقليل الخوف والذنب والتوتر. يمكن أن تساعد رائحة الزيت على الاسترخاء.

كيف يمكن تطبيق زيت الياسمين؟

يمكن استخدام زيت الياسمين بطرق مختلفة، اعتمادًا على الطريقة التي تحتاجها. يمكن استنشاقها أو نشرها أو تطبيقها خارجيًا. ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من الزيت الياسمين لتوفير عطر مريح ومنعش. ويمكن التطبيق الخارجي لزيت الياسمين بوضع بضع قطرات من الزيت على الرقبة أو الجبهة لتهدئة الذهن وتنقيته، كما يمكن للتطبيق الموضعي أن يعالج اضطرابات الجلد وتشنجات العضلات. وأيضًا استنشاق الزيت يساعد في علاج السعال ويخفف من التوتر والإجهاد.

آثار استخدام زيت الياسمين

على الرغم من عدم وجود آثار جانبية معروفة لهذا الزيت، فإننا نوصي بتخفيف الزيت بزيت ناقل آمن وغير سام. وإجراء اختبار على البشرة للتحقق مما إذا كان لدى الشخص حساسية من هذا الزيت.

وإذا كان الشخص مصابًا بمرض، يجب أن يستشر طبيب أخصائي قبل وضع زيت الياسمين. ويجب أخذ زيوت الياسمين بحذر عند انخفاض الضغط، وفي حال التهاب المعدة والقرحة الهضمية، وكذلك في حال أمراض الكلى. ويفضل تجنب الحامل استخدام زيت الياسمين. وأيضًا لا يوصى بابتلاع زيت الياسمين عن طريق الفم.

المراجع

• https://www.amazon.com/-/es/Aceite-esencial-jazm%C3%ADn-natural-difusor/dp/B07JYCF9DC.
• https://naturehelps.me/fr/huiles/jasmin-huile-essentielle-description-avantages-utilisations
• https://aceites-esenciales.org/aceite-esencial-de-jazmin/
• https://kaloni.mx/blog/caida-cabello/conoces-los-beneficios-del-aceite-de-jazmin-para-el-cabello/

يتم استخراج زيت اللوز من بذرة اللوز، ويوجد نوعان من زيت اللوز وهم زيت اللوز المر وزيت اللوز الحلو، ويختلفن عن بعضهما البعض من حيث المكونات وطريقة الاستخدام وخصائص كل نوع.

يتميز زيت اللوز الحلو برائحته النفاذة ولونه الأصفر الخفيف، وهو من أكثر الزيوت شهرة وانتشار بسبب استخداماته المختلفة للجسم والبشرة والشعر، ولذلك بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة، وهو يعتر أيضا مصدر مهمم الكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الدهنية، أما بالنسبة لزيت اللوز المر فهو من الزيوت المركزة وهو يحتوي على بعض المواد السامة حيث يضر بالسجم إذا تم استخدامه بشكل خاطئ لذلك لا ينصح باستخدامه.

فوائد زيت اللوز الحلو لبشرة الجسم:

يناسب زيت اللوز جميع أنواع البشرة حتى البشرة الحساسة، ما عدا الأشخاص الين يعانون من حساسية اتجاه اللون، حيث له العديد من الفوائد الكثيرة على البشرة، ومنها:

• يساعد في تحسين مظهر البشرة ويعمل على توحيد لونها ومنحها الحيوية والنضارة، كما أنه يعمل على إزالة البقع الداكنة ومحاربة الهالات السوداء، بالإضافة لدوره في تفتيح لون البشرة.
• يستعمل كمرطب قوي وفعال للبشرة، حيث أنه ينزلق على البشرة ولا يتم امتصاصه بشكل سريع ويحتاج لبعض الوقت، مما يساعد في تغلغله بالبشرة ومن الممكن أن يتم استخدامه على جميع أجزاء الجسم التي تعاني من الجفاف.
• يساعد في علاج الحروق وتهيجات البشرة التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس ويعمل على تخفيفها، وذلك بسبب احتواءه على فيتامينات كفيتامين أ،ب،ه، كما يساعد في تجديد خلايا البشرة ومحاربة التجاعيد.
• يساعد في ترطيب الشفاه والتخلص من التشققات التي تصيب الشفاه.
• معالجة التهاب الجلد، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
• تحسين الدورة الدموية بالبشرة وإعادة الحيوية والنضارة لها.
• يدخل زيت اللوز في الكثير من الصناعات كصناعة كريمات البشرة والمرطبات والصابون الخاص بالبشرة.
• يعتبر زيت اللوز من الزيوت الخاصة بالمساج وذلك عند المدلكين والمعالجين، وذلك بسبب انزلاقه بسهولة على البشرة ولأن البشرة لا تمتصه بشكل سريع، مما يساعد على انتشاره على البشرة وتخفيف الألآم والأوجاع والتخفيف من توتر العضلات وتوزمها.
• من الممكن استخدامه كمزيل للمكياج، وذلك من خلال وضع بعض القطرات على قطنة ومسح البشرة، ومن بعدها تشطف البشرة بشكل جيد.
• يستعمل زيت اللوز لزيادة نمو وكثافة الرموش.

طرق استخدام زيت اللوز الحلو للبشرة:

هناك الكثير من الطرق المختلفة لاستخدام زيت اللوز الحلو على البشرة، ومن هذه الطرق:

• للتخلص من الهالات السوداء وبقع البشرة الداكنة والحصول على بشرة موحدة اللون، يتم مزج زيت اللوز الحلو مع بضع قطرات من عصير الليمون ويتم وضعها على الوجه بشكل يومي قبل الخلود للنوم.
• يستعمل لسنفرة الوجه من خلال إضافته للشوفان وتدليك البشرة به من خلال حركات دائرية لطيفة ويترك لمدة خمس دقائق وبعدها يشطف بماء دافئ
• يمكن استعماله لسنفرة الجسم عند الاستحمام، من خلال تدليك الجسم به بشكل لطيف وبعدها يشطف بالماء بعد أن يترك لمدة خمس دقائق.
• للقيام بصنع ماسك من زيت اللوز الحلو يتم خلط ملعقة من العسل مع بضع قطرات من الليمون، ويتم وضعه على الوجه ويترك لمدة عشر دقائق ويتم استعماله مرة واحدة فقط بالأسبوع.

فوائد زيت اللوز الحلو للشعر:

هناك الكثير من الفوائد التي تعرف عن فوائد زيت اللوز للشعر، وإليك بعض منها:

• زيادة طول الشعر ومنحه الحيوية، هذا لأنه يحتوي على المغنيسيوم، الذي بدوره يمنع تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
• تخلص من الشعر المقسم، حيث يتم خلط مزيجًا من زيت اللوز مع زيت الزيتون وزيت الخروع بكميات قليلة ومتساوية، ويتم تدليك الشعر بالخليط، ويتم وضعيه مرتين بالأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.
• يمنح الشعر مظهرًا مشعًا، وذلك لأنه يحتوي على تركيزات عالية من البروتينات، فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين هـ، والذي بدوره يعطي لمعانًا للشعر، ويحتوي أيضًا على الأحماض الأمينية أوميغا التي تساعد على حماية الشعر من أشعة الشمس.
• يعالج قشرة الرأس ويساعد في التخلص من القشرة، وذلك بخلطه مع بودرة أملا ويترك على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر بشكل جيد.
• التخفيف من التهابات التي تصيب فروة الرأس.

فوائد زيت اللوز على الجسم:

فوائد اللوز الصحية على الجسم لا تقتصر على تناول اللوز فقط، فهناك أيضًا العديد من الفوائد الصحية لزيت اللوز، بما في ذلك:

• التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب وجود الأحماض الأمينية الغير المشبعة فيه، بالإضافة لاحتوائه على البوتاسيوم والدهون غير المشبعة التي تعتبر مهمة ومفيدة للقلب. العمل على تنظيم ضغط الدم والمحافظة على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الجسم. يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
• تحسين عملية الهضم، فهو من الزيوت الملينة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في حالات الإصابة بالإمساك.
• تقوية الذاكرة والجهاز العصبي، وهو من المصادر الغنية بالأوميغا 3.
• تحفيز الدورة الدموية.
• يساهم في بناء الهيكل العظمي عند الطفل، وهو من المصادر الغنية بفيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم، وتقليل آلام المفاصل والعضلات.
• يساعد في تحسين نمو الأظافر وتقويتها.
• مضاد للالتهابات.
• التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون، بسبب غناه بالألياف.
• يساعد في عملية فقدان الوزن، وذلك بإضافة بعض قطرات زيت اللوز إلى كوب من الحليب الدافئ، فهذا يساعد على تخليص الجسم من بضعة كيلوغرامات من الوزن.
• منع ظهور خطوط بيضاء في الجسم.
• حماية الجسم من الإصابة بمرض السكري، حيث تحدث الإصابة بمرض السكري عندما يكون هناك خلل في عملية إفراز البنكرياس للأنسولين الضروري لهضم السكر في الدم، لذلك فقد ثبت أن زيت اللوز لديه القدرة على تنظيم مستويات السكر بالدم.

إساءة استخدام زيت اللوز ومضاعفاته على الجسم:

استخدام الزيوت ضمن الحدود الطبيعية مفيد للجسم، ولكن الاستهلاك المفرط للزيوت له آثاره السلبية على الجسم، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب أو قبل البدء باستخدام أي زيت، وإليك مجموعة من التحذيرات عند استهلاك زيت اللوز:

• إذا كنت ترغب في شرب زيت اللوز تأكد من أنه زيت اللوز الحلو، هذا لأن زيت اللوز المر مسموم.
• الابتعاد عن شرب زيت اللوز إذا كانت وجباتك مليئة بالمغنيسيوم.
• يؤدي تناول زيت اللوز بكثرة إلى تراكم كبير لفيتامين E، مما يؤدي إلى الإسهال وعدم وضوح الرؤية والدوخة والضعف العام.
• هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم حساسية اتجاه زيت اللوز، لذلك يجب التأكد قبل البدء في استخدامه.

زيت السمك أو كما هو معروف باسم الأحماض الدهنية (أوميجا3)، يتواجد بشكل محدد في المأكولات البحرية والأسماك كالتونة، الماكريل، السلمون، وسمك الحفش، وسمك البوري، وسمك السردين، سمك الرنجة، تنقسم الأحماض الدهنية (أوميجا3) التي تكون موجودة في زيت السمك لنوعين وهي الحمض الدهنيEPA ، وحمض الدوكوساهيكسانويك DHA.

(المزيد…)

بالرغم من وجود مئات الألاف من مستحضرات العناية والتجميل بالشعر والبشرة، إلا أن المنتجات الطبيعية التي يتم تحضيرها في المنزل تبقى الأفضل من حيث الفاعلية والنتائج التي تعطيها، ومن هذه المنتجات زيت الخروع.

(المزيد…)