الكاتب: مطيعة الطحان

عندما تدخل المهيجات مثل الغبار أو المواد المسببة للحساسية أو التلوث أو الدخان في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، فإنها تحفز الأعصاب التي ترسل رسائل إلى الدماغ ويتم إبلاغ الجهاز العصبي المركزي بوجودها، والدماغ الذي يتلقى التحفيز يأمر عضلات الصدر والبطن بإزالة المادة المضرة.

وهكذا تنقبض العضلات وتُخرج فجأة الهواء في الرئتين من خلال الكحة الجافة، التي تصاحب السعال وهنا لا بد من التدخل لعلاج الكحة الجافة بمختلف العلاجات الطبيعية قبل اللجوء إلى الدواء واستشارة الطبب المختص، ومن بين هذه العلاجات الطبيعية بذور اليانسون لعلاج الكحة الجافة. فما هي مشكلة الكحة الجافة وأسباب الإصابة بها وهل يعالج اليانسون الكحة الجافة هذا ما سنلقي عليه الضوء في مقالنا فتعالوا معنا.

ما هي الكحة الجافة؟

تعتبر الكحة الجافة بشكل خاص والكحة بشكل عام من أمراض الجهاز التنفسي، والتي تصيب منطقة الحلق حيث من خلال هذه الطريقة الطبيعية تتخلص الرئتين من البكتريا والفيروسات ومختلف العوامل المضرة التي دخلت إلى الجهاز التنفسي وسببت هذه الإصابة.

ويُعتبر دخول البكتريا المضرة والفيروسات التي تدخل الجهاز التنفسي من أكثر أسباب الإصابة بالكحة الجافة إضافة للغبار والدخان والملوثات الصناعية والكيميائية، التي يستنشقها الشخص حيث تسبب التهيج في الجهاز التنفسي وقد تؤدي إلى حالات من الاختناق إذا ما تُركت دون علاج.

إضافة إلى أن الكحة الجافة هي نوع من أنواع السعال يتم بآلية إرادية أو لا إرادية لإزالة الجزيئات الغريبة والميكروبات والمهيجات والسوائل والمخاط من الحلق والممرات التنفسية. وتعتبر الكحة عادية إذا كانت لفترة قليلة من الوقت من أسبوع إلى أسبوعين ولكنها تصبح حادة إذا استمرت أكثر من 4 أسابيع، وبالتالي تستدعي العلاج الفوري حتى لا تتفاقم الحالة وتؤدي إلى الاختناق.

أسباب الإصابة بالكحة الجافة

عادة ما يكون سبب الكحة الجافة التي هي نوع من السعال الحاد والذي يستمر أقل من 3 أسابيع هو التهابات في الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي حيث تعد التهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا ونزلات البرد من الأسباب الرئيسية للكحة الجافة إضافة إلى الأسباب التالية:

• التهاب الحلق والبلعوم.
• حساسية الربيع (الحساسية الموسمية).
• التهاب الشعب الهوائية.
• الالتهاب الرئوي.
• الإصابة بالسعال الديكي.
• الميكروبات والجراثيم والفيروسات.
• استنشاق المهيجات من الغبار والملوثات والدخان وأبخرة مواد التنظيف المركزة.
• التهاب الجيوب الحاد.

قد يهمك أيضًا: الطرق المختلفة في علاج السعال الجاف عند الأطفال

أعراض الكحة الجافة

• السعال الجاف.
• ألم في الصدر.
• الإحساس بالحرقان في الصدر.
• صعوبة في البلع.
• صعوبة في التنفس.
• بحة خفيفة في الصوت.

اليانسون للكحة الجافة

اليانسون نبات طبي معروف برائحته ويستخدم في صنع المشروبات والأدوية. لقد استخدمه البشر كتوابل وشاي لآلاف السنين فهو معروف بشكل خاص بتأثيره الهضمي، إضافة إلى أن شاي اليانسون مفيد للبلغم والإمساك والسعال والأرق والتوتر ومشاكل المعدة والجهاز التنفسي، ويمكن أن تعمل المراهم والصابون التي تحتوي على زيت اليانسون كعلاج طبيعي لصحة الجلد وتساعد في علاج حب الشباب.

يستخدم اليانسون أيضًا في إنتاج العديد من أدوية السعال وأدوية التهاب الحلق بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر غذائي غني بفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها.

اليانسون نبات طبي له مجموعة واسعة من الاستخدامات خاصة في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل حيث يمكن لهذا النبات المفيد الذي يمكن أن يصل طوله إلى نصف متر أن ينمو في أي مكان في العالم تقريبًا إلا أن اليانسون موطنه أمريكا الجنوبية حيث كان يستخدم قديمًا لعلاج وتسكين التهاب اللوزتين والتخلص من رائحة الفم الكريهة.

فوائد اليانسون للكحة الجافة

إن احتواء اليانسون على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن يجعله مناسب جدًا في علاج مختلف الأمراض والاضطرابات التي تطرأ على الجسم ومن بينها علاج الكحة الجافة فهو طارد للبلغم ويعالج السعال الذي يسبب الكحة الجافة التي تسبب الانزعاج لأنه يعمل على تهدئة الحلق والمجاري التنفسية ويعمل على علاج الأنف المسدود كما يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو وهي من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تفاق حالة الكحة الجافة.

بفضل تأثيره المهدئ فهو يهدئ الأعصاب ايضًا والتي يكون سببها الانزعاج من الإصابة بالكحة الجافة. كما ويسهل التنفس لذلك فاليانسون فعال في علاج ضيق التنفس والربو.

العناصر الغذائية في اليانسون

تتجلى فائدة اليانسون للجسم في احتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم، فاليانسون يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم فهو يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والمنغنيز والفوسفور والصوديوم والزنك والسيلينيوم والنحاس إضافة لغناه بعنصر الحديد الهام.

كما يحتوي اليانسون على البروتين والألاف الغذائية والدهون التي توفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم. كما تجد معظم فيتامينات مجموعة B وفيتامين C في اليانسون.

ما هي فوائد اليانسون في علاج الكحة الجافة والمزعجة؟

الكحة الجافة نوع من السعال بدون بلغم وهي أصعب من الكحة مع بلغم لأنها تسبب تهيج الجهاز التنفسي والصعوبة في التنفس مع الإحساس بالحرقة في منطقة الحلق والبلعوم.

ولكن مع العلاجات الطبيعية يمكن تخفيف حدة أعراض الكحة الجافة وبالتالي علاجها سيما إن عولجت في وقت مبكر.

• من بين أكثر العلاجات الطبيعية للتخلص من الكحة الجافة استخدام بذور اليانسون التي لها دور مهدئ وملطف للجهاز التنفسي والحلق والحنجرة، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية والزيوت العطرية التي تتصاعد عند غليه وتساعد في تلطيف الحلق وتخفيف الكحة الجافة.
• كما أن اليانسون كشراب دافئ يعتبر من المشروبات الطبيعية التي لها دور كبير وفعال في تهدئة الشعب الهوائية ومعالجة الكحة والتقليل من حدة الأعراض التي تظهر معها.
• اليانسون يطرد البلغم الذي في الصدر كما أنه في حالة الكحة الجافة يلطف الحلق ويخفف من الإفرازات المخاطية التي تعمل على سد الشعب الهوائية والتي لها دور في حدة أعراض الكحة.
• يخفف شرب اليانسون من حدة السعال الجاف ويقلل من نوباته.
• يخفف تناول شاي اليانسون الدافئ من التهاب الحلق ويساعد في علاج الزكام ونزلات البرد التي لها دور في زيادة أعراض الكحة الجافة.
• يساعد شرب اليانسون الدافئ في علاج أزمات الجهاز التنفسي وحالات ضيق التنفس.
• عندما يتم استنشاق بخار شاي اليانسون الذي له خصائص طاردة للبلغم، فإنه يريح الرئتين ويساعد في القضاء على المشكلة.

فوائد شاي اليانسون للجسم

إضافة إلى أن اليانسون كعلاج طبيعي له دور كبير في علاج الكحة الجافة إلا أن له دور هام لبقية أعضاء الجسم:

• يعمل على تهدئة اضطرابات الجهاز التنفسي.
• يهدئ الجهاز العصبي.
• إنه جيد لعدم انتظام الدورة الشهرية. في حالة تأخر الدورة الشهرية بسبب الإجهاد يوصى باستخدام شاي اليانسون العشبي، كما أنه يساعد في تخفيف التشنجات والانقباضات لتي تسبق الدورة الشهرية وتسبب آلامًا كثيرة للنساء.
• يزيد الحليب عند الأمهات المرضعات.
• يخلص من رائحة الفم الكريهة.
• يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
• له تأثير مهدئ في نوبات الصداع النصفي.
• مفيد لاضطرابات النوم والأرق.
• يوفر سهولة إطلاق الغازات عند الأطفال.
• يساعد في تخفيف التشنجات.

ما الذي يمكن أن يكون مفيدًا للكحة الجافة؟

أفضل علاج للكحة الجافة هو تحديد المشكلة التي تسبب السعال والكحة وعلاجها وفقًا لذلك ومن الممكن أن تساعد بعض الارشادات في تخفيف حدة الكحة الجافة وتعمل أيضًا على علاجها:

• في حالة نزلات البرد يمكن استخدام المضادات الحيوية إذا كانت من أصل جرثومي.
• كما يمكن وصف أدوية موسعات الشعب الهوائية لعلاجات التفاقم قصيرة الأمد في حالة الكحة الجافة بسبب الربو، أو الكورتيكوستيرويدات للعلاج طويل الأمد طبعًا بعد استشارة الطبيب المختص منعًا لأي مضاعفات قد تحدث عند استخدام الأدوية بدون استشارة طبية متخصصة.
• كما يمكن استخدام مضادات الحموضة في المرضى الذين يعانون من الارتجاع نتيجة شدة أعراض الكحة الجافة.
• بالإضافة إلى ذلك يمكن تطبيق علاجات الأعراض للمساعدة في تقليل وتخفيف الكحة الجافة حيث تشمل الأمثلة بخاخات الحلق، وأقراص وشراب السعال.
• بالإضافة إلى ذلك فإن رفع الوسادة المستخدمة أثناء الاستلقاء، والاستحمام بالماء الساخن، وتناول المشروبات الدافئة تساهم في تخفيف الكحة الجافة.
• تجنب استخدام السجائر ومنتجات التبغ، ومنع التعرض لدخانها (التدخين السلبي). 
• شرب الكثير من الماء.
• استخدام بعض المرطبات لترطيب الهواء أو تهوية الغرف بشكل متكرر تكون فعالة جدًا في تقليل أعراض الكحة الجافة.
• يمكن أن يساعد تجنب استخدام ملوثات الهواء الداخلية مثل العطور وبخاخات الاستحمام المعطرة في السيطرة على الكحة الجافة.

استخدام اليانسون لعلاج الكحة الجافة

يمكن أن تُعد شاي اليانسون أو إضافته لبعض المكونات المفيدة مما يساعد في تخفيف أعراض الكحة الجافة وإليك الطريقة:

شاي اليانسون والزوفا للكحة الجافة:

إن نبتة أو عشبة الزوفا والتي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن لها العديد من الفوائد التي تعزز عمل الجهاز التنفسي وتقي من الإصابة من نزلات البرد والتهاب الحلق والكحة الجافة.

وإن إضافتها إلى اليانسون وبعض المكونات الطبيعية يجعل عملها فعالًا في تخفيف الكحة الجافة وعلاجها:

المواد المطلوبة لصنع شاي اليانسون مع الزوفا:

• ملعقة كبيرة من بذور اليانسون.
• يضع عيدان من نبات الزوفا الجاف.
• 1/2 ملعقة من مسحوق الكركم.
• شريحتان من ثمرة البرتقال.
• عدة أوراق من المريمية.
• ملعقة كبيرة من العسل (اختياري).
• كوبان من الماء المغلي.

طريقة التحضير: 

بعد أن يتم غلي كمية الماء حتى درجة الغليان، ضع جميع المكونات في الماء المغلي ما عدا شرائح البرتقال والعسل واتركها على النار الخفيفة لمدة 5 دقائق، ثم أبعدها عن النار وغطي الوعاء واترك المواد لتتمازج مع بعضها وتخرج منها الزيوت العطرية التي لها دور كبير أيضًا في العلاج وحتى تصبح دافئة.

صفي المكونات في كوب وأضف إليه ملعقة من العسل للتحلية مع وضع شرائح البرتقال فوق المشروب واشرب من هذا المزيج 3 مرات في اليوم.

كرر تناول هذا المزيج حتى تتخلص من الكحة الجافة.

تخمير شاي اليانسون لعلاج الكحة الجافة:

للحصول على أفضل النتائج في التخلص من الكحة الجافة يمكن صنع شاي معد من بذور اليانسون حيث يجب أت تخمر شاي اليانسون بالطريقة التي تعطيك كل عناصرها الغذائية التي تفيدك في التخلص من الكحة الجافة وذلك بالطريقة التالية:

أضف ملعقة كبيرة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي جيدًا واتركه ينقع لمدة 10 دقائق بعد تغطية الكوب.

بعد تصفية الشاي المخمر يمكنك تناول 2 إلى 3 أكواب في اليوم على أن يتم تناول شاي اليانسون وهو طازج أي لا تخزن المشروب أبدًا وغليه مرة أخرى.

كما سيسهل سحق البذور في الهاون لإطلاق رائحتها ولكن لا تسحق البذور إلا قبل إضافتها مباشرة لصنع الشاي حتى تحافظ على العناصر الغذائية فيه.

إضافة إلى ضرورة تغطية الوعاء أثناء التخمير حتى لا تتطاير الزيوت العطرية الهامة والضرورية لعلاج مختلف الحالات وخاصة التخلص من الكحة.

أضرار اليانسون والآثار الجانبية

إن اليانسون يعتبر كأي علاج طبيعي آخر آمن للاستخدام ولكن من الضروري أن يتم استهلاكه بالجرعات التي يوصى بها تجنبًا للمضاعفات أو الآثار الجانبية له.

يمكن أن يؤدي زيادة الجرعات المستهلكة من اليانسون التسبب في الحساسية لبعض الأشخاص. كما يمكن أن يسبب الإفراط في استهلاك اليانسون إلى حدوث الإسهال.

اليانسون آمن للأطفال ولكن على ألا يتجاوز الجرعات التي يحددها الطبيب المختص.

كما يمكن أن يتفاعل اليانسون مع بعض الأدوية وخاصة العلاجات الهرمونية (حبوب منع الحمل، أو هرمون الأستروجين) فيسبب تقليل فعاليتها، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول اليانسون.

في النهاية …

لا تتردد في استشارة طبيبك الخاص قبل تناول اليانسون حتى تتجنب الآثار الجانبية والمضاعفات.

إضافة إلى أنه من الضروري أن تعلم أن العلاجات الطبيعية لا تغنيك عن أخذ الدواء الذي يصفه لك الطبيب.

همزة القطع، من الهمزات التي تقع في أول الكلمة وتُنطق دومًا، كما أنها تُكتب بثلاثة أشكال إما فوق الألف إذا جاءت مفتوحة أو مضمومة (أشجار، أُقحوان) أو تحت الألف إذا جاءت مكسورة (إخفاء، إنكار) أو بشكل ممدود (آمال، آجال).

اسم نبات بهمزة قطع، أكثر من 11 اسم يبدأ بهمزة قطع

أناناس:

من الفواكه الاستوائية، اسمه العلمي (Ananas comosus). يتميز بغناه بالأملاح المعدنية والعناصر الغذائية المفيدة، كالفيتامينات وبعض الخمائر التي تساعد في تحسين عملية الهضم، كما ويحتوي على مادة البروميلين التي تعمل على هضم المواد الغذائية المعقدة.

ألمازا:

وهو الاسم العلمي لنبات دوار الشمس الدرني، نبات عشبي معمر، يقوم بإنتاج درنات تحتوي على عديد السكاريد الإينولين، المفيد لمرضى السكري.

أفوكادو:

الاسم العلمي (Persea americana)، من النباتات التي تميزت بخصائصها العلاجية باعتبارها غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، كما وتحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والتي تعادل ضعف الكمية الموجودة في تفاحتين، مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على منع الجذور الحرة من مهاجمة الخلايا السليمة.

أرز:

نبات عشبي حولي، اسمه العلمي (Oryza sativa). يعتبر الغذائي الرئيسي في جميع أنحاء العالم، يتم تقديمه كطبق رئيسي مرافق لبعض الوجبات مثل: السبانخ مع الأرز والفاصولياء مع الأرز والأرز بالدجاج أو اللحم.

ألوفيرا:

يتبع لجنس الصبر، اسمه العلمي (Aloe vera). من النباتات المشهورة بخصائصها العلاجية، فقد استخدمها المصريون القدماء في تخفيف الالتهابات والحروق والتقرحات وتضميد الجروح.

إجاص:

يتبع لجنس الكمثرى، اسمه العلمي (Pyrus communis)، فاكهة صيفية شهية، تتميز بفوائدها المذهلة في علاج أمراض القلب، وتحسين الخصوبة، وضبط نسبة السكر في الدم، وإنقاص الوزن.

إكليل الجبل:

شجيرة عطرية، تتبع للعائلة الشفوية، اسمها العلمي (Rosmarinus officinalis)، من نباتات الزينة التي تُزرع بكثرة في الحدائق نظرًا لدورها البيئي في مكافحة الحشرات، أما أوراقها فتستخدم كمادة منكهة للطعام.

أنكينار أو الأرضي شوكي أو الخرشوف:

اسمه العلمي (Cynara cardunculus var. scolymus)، النورات هي الجزء المستهلك منه، غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، يمكن استهلاكه في الوقاية من بعض الأمراض، مثل أمراض القلب، والكبد والكلى، والسكري، والبواسير، وأيضًا له دور في إنقاص الوزن.

أضاليا أو الدهلية:

من نباتات الزينة التي تزرع من أجل أزهارها الساحرة، الاسم العلمي (Dahlia)، يتكاثر بالدرنات (التي تشبه الأبصال)، ويُزهر في المناطق معتدلة الحرارة.

أجلونيما:

أجلونيما (الاسم العلمي: Aglaonema)، من نباتات الزينة التي تتبع للفصيلة اللوفية، يمكن أن تعيش في مكان مغلق لمدة 20 يوم، نموها بطيء، تُفضل المناخ الدافئ المائل للرطوبة خاصة في فصل الشتاء.

أزولا:

نوع من السراخس المائية، الاسم العلمي (Azolla)، جنس يتبع للفصيلة السالفينية.

أوركيد:

زهرة السحلب أو الأوركيد (Orchid Flower) نبات يتم إنتاجه لأزهاره الساحرة والتي تعتبر من أجمل الأزهار في العالم، بل وأقدمها.

الزهرة مكونة من ثلاث بتلات بداخلها قلب الزهرة الذي يتغير شكله من صنف لآخر، أما ألوانها فتتنوع ما بين القوية والبراقة (المزركشة أو المقلمة)، إلى الألوان الهادئة. رائحتها مثيرة تشبه رائحة الفانيليا، إلا أنه يوجد بعض الأنواع عديمة الرائحة.

قد يهمك أيضًا:

• أكبر موسوعة أسئلة صراحة – أكثر من 1000 سؤال لكل ألعاب الصراحة (متجدد)
• أسئلة مسابقات عائلية – 174 سؤال تتضمن أسئلة متنوعة وممتعة لقضاء وقت رائع مع العائلة

لا بد وأن قابلت بعض الأشخاص الذين يصابون بالإغماء لمجرد رؤية الدم أمامهم، أو أنهم يشعرون بالغثيان لمجرد التفكير في أي إجراء طبي يخص الاختلاط بأحد مصاب أو ينزف، وللمصادفة قد تكون أنت أيضًا من أولئك الذين يخافون أو يكرهون رؤية الدم بأي شكل من الأشكال.

فوبيا الدم أو كما تعرف برهاب الدم (Hemophobia)، حالة نفسية شائعة عند غالبية الناس، وذلك لعدة أسباب، تظهر للعيان بصورة بعض الأعراض أو العلامات، لتتعرف أكثر على مفهوم الفوبيا خاصةً فوبيا الدم، تابعوا معنا مقالنا التالي.

ما مفهوم فوبيا الدم؟

يشتق مصطلح الـ Hemophobia أو كما تعرف بفوبيا الدم، من الكلمتين اليونانيتين الأولى (haima) وتعني الدم، والثانية (phobos) وتعني الخوف، صُنف هذا النوع من الفوبيا ضمن فئة (فوبيا الدم والحقن والإصابات) ضمن الإصدار الجديد للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-IV)

هو حالة من الخوف أو الاضطراب النفسي غير العقلاني، الذي يحدث كرد فعل نتيجة التعرض لصدمات نفسية مباشرة أو غير مباشرة، وغالبًا ما تكون ضمن مرحلة الطفولة، أو المراهقة، ينجم عنها ردود أفعال غير محسوبة وغير منطقية.

من هذه الأفعال رؤية الدماء، أو شخص جريح، أو صورة دم، أو نزيف أصاب حيوان ما، أيًا كان نوع الفعل أدى بدوره إلى إصابة بعض الأشخاص بما يسمى فوبيا الدم.

يمكن أن يتطور هذا النوع من الخوف ليصل إلى حالات شديدة، تتمثل بردود أفعال جسدية مؤذية كالتعرض للإغماء أو فقدان الوعي، ذلك لأنها تسبب انخفاض مفاجئ في ضغط الدم لديهم الأمر الذي يسبب إبطاء في عضلة القلب، وبالتالي صعوبة وصول الدم الذي يحمل الأوكسجين إلى الدماغ والذي بدوره يسبب الإغماء.

أصل المرض، أو أصل الخوف

تعزى بعض الأقاويل إلى أن سبب هذ الخوف غير المبرر جيني، وأنه ينتقل عبر الأجيال بالوراثة، إلا أن الدراسات تنفي سبب هذا الخوف وتم اعتباره من الأفعال المكتسبة.

أنواع الفوبيا أو الرهاب

تم تقسيم الفوبيا أو حالة الرهاب غير المنطقية إلى خمسة أقسام فقط، وتم حصر بداخلها الأصناف الأكثر انتشارًا. من هذه الأنواع:

فوبيا الدم والإصابة والحقن (Blood, injury and injections):

يشمل هذا النوع من الفوبيا، الخوف والقلق من الدم بكل صوره وأشكاله، أو حتى رؤية أحد ينزف، وكذلك الخوف من الإصابات أيًا كان شكلها، وأخيرًا الخوف من الإبر العلاجية.

جميع أشكال هذا النوع تجعل المصاب بها لا يرغب في الذهاب إلى عيادة الطبيب أيًا كان اختصاصه، وبالذات طبيب الأسنان.

فوبيا الحيوان (Animal):

يشمل هذا النوع من الفوبيا، الخوف والقلق من بعض الحيوانات، أو الحشرات، كالخوف من العناكب، أو الخوف من الأفاعي، أو الخوف من الطيور الجارحة، أو حتى الخوف من القطط الأليفة.

الفوبيا المتعلقة بالظواهر الطبيعية (Natural environment):

يشمل هذا النوع من الفوبيا، الخوف والقلق من بعض المظاهر الطبيعية المعروفة كالخوف من المياه المفتوحة أو الجارية، أو الخوف من المرتفعات أو الخوف من ظاهرتي البرق أو الرعد.

الفوبيا المتعلقة بالحالة (Situational):

يشمل هذا النوع من الفوبيا، الخوف والقلق من الأماكن المغلقة، أو حتى الخوف من الارتباط، الخ.

أنواع أخرى (Other types):

يشمل هذا النوع من الفوبيا، الخوف من الاختناق، أو الخوف من الأصوات المترفعة والصاخبة، أو الخوف من القيء.

أعراض الإصابة بفوبيا الدم

غالبًا ما تظهر أعراض الفوبيا العادية أو المحددة على شكل نوبات من الهلع التي ترتبط بارتفاع بمعدل ضربات القلب وضغط الدم. إلا أن فوبيا الدم تختلف كليًا من حيث الأعراض والتي تتمثل بـما يلي.

الأعراض الجسدية:

• انخفاض بمعدل ضربات القلب.
• انخفاض في ضغط الدم.
• الإغماء أو فقدان الوعي.
• صعوبة في التنفس.
• ضيق أو آلام في الصدر.
• الارتعاش، الرجفة.
• دوار أو دوخة.
• ارتفاع في حرارة الجسم، أو انخفاضه.
• التعرق.

الأعراض العاطفية:

• زيادة في مشاعر القلق أو الرهبة أو الخوف.
• الارتباك.
• الرغبة في الخروج من المكان أو الموقف الذي حدث أمامك.
• الانفصال عن الواقع، والاحساس بعدم الاتزان، وفقدان السيطرة على الجسم.
• الإحساس بمشاعر غريبة كالموت.

أعراض الإصابة بفوبيا الدم عن الأطفال:

• يأتي الخوف لديهم على شكل نوبات من الغضب.
• بكاء شديد.
• الاختباء أو الاختفاء.

عوامل الخطر في حال الإصابة بفوبيا الدم

هناك عدة عوامل خطر ينبغي الإلمام بها، حتى يتم ضبط الحالة ومنع تطور الأعراض، لذلك يجب الإلمام الكامل بالمسببات وعوامل الخطر التي تحدث من جراء إهمال العلاج ومعرفة بعض المعلومات حول هذا المرض.

الإصابة ببعض الإضرابات النفسية أو العقلية:

الأشخاص المعرضون للإصابة بفوبيا الدم أو الهيموفوبيا هم أولئك الذين يعانون من بعض المشاكل النفسية، كاضطراب الهلع، والخوف من الأماكن المهجورة أو الخاوية أو حتى الخوف من الحيوانات.

عامل الوراثة:

الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بهذا النوع من الرهاب، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفوبيا الدم. إلا أن الأبحاث لم تثبت ذلك بشكل قطعي.

الأمر المثير للدهشة هو أن الأشخاص العاطفيون بطبعهم، أو لديهم حساسية زائدة، هم أكثر عرضة لهذا النوع من الرهاب.

الجنس:

حيث تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بفوبيا الدم من الرجال.

تعرضك لحادث ما:

عندما يتعرض الطفل سواء بفترة الطفولة أو المراهقة إلى موقف ما، أو حادث تسبّب برؤيته للدم. سوف يصاب بما يسمى فوبيا الدم.

حيث قدّر الخبراء أنه غالبًا ما يظهر الرهاب أو الفوبيا المحددة لأول مرة في سن الـ 10 و 13 عام وقد يستمر لعمر الـ 17.

العمر بالنسبة للجنسين: 3 – 9 عند الذكور، ومن 5 – 7 عند الإناث.

تبدأ حالة الخوف عند الأطفال بصورة: الخوف من الغرباء، أو الخوف من الظلام، أو الخوف من الوحوش، أو الخوف من الأصوات المرتفعة.

كيف يتم تشخيص فوبيا الدم؟

إذا لاحظت بأن سلوكك قد تغير، والذي يتمثل بخوفك غير المنطقي أو غير العقلاني من الدم بكل أشكاله.

حدد موعد مع طبيبك وقم بوصف كل الأعراض التي ظهرت عليك، بدءًا من تاريخ عائلتك بالإصابة ببعض أنواع الفوبيا، إلى أعراض الظهور، وانتهاء بالمدة الزمنية التي تمثلت بتغير سلوكك الشخصي.

لا تنسى ذكر أي ملاحظة أو حدث أو موقف حصل لك، ليستطيع الطبيب وصف العلاج المناسب لك.

الأسباب التي تؤدي لإصابتك بفوبيا الدم

هناك عدة أسباب تؤدي لإصابتك بفوبيا الدم، من أهمها:

التجارب السابقة:

التعرض لموقف ما أثناء فترة الطفولة أو المراهقة أو الشباب، سواء رؤية الدم بالعين المجردة، أو زيارة الطبيب، أو نزيف أحد الأشخاص أمامك (سواء طفلك، أو زوجتك أو زوجك أو صديقك، أو قريبك)، أو حتى سببه الخوف من الحقن الطبية.

جميعها تولد شعور غير طبيعي، يتسم بالخوف والتوتر والقلق وفي النهاية الرهاب الشديد.

الخوف من الموت:

الخوف من الموت، غالبًا ما يرتبط هذا النوع من الفوبيا بالخوف من فقدان شخص ما، وأن أي إصابة يتعرض لها هذا الشخص سوف ينتج عنها خسارته.

مشاهدة أفلام الرعب:

مشاهدة بعض الأفلام المرعبة والتي تحتوي على مشاهد دامية، كغرس السكين في الجلد، أو قطع الرأس، أو دهس الممثل. حيث يميل صنّاع الأفلام على إضافة عامل الترهيب والترعيب إلى الفيلم، فالمشاهد الدموية تثير المشاهد وتدفعه للاستمرار في متابعة هذا النوع من الأفلام، لذلك العقل الباطني يبدأ بتكوين أفكار غريبة تسبب الإصابة بفوبيا الدم.

العوامل البيولوجية

حيث يعتقد بأن المشاعر المرتبطة بالخوف والقلق والتردد والارتباك والتي تصيب بعض الأشخاص، سببها وراثي، مقارنةً ببعض الناس الذين لا يتأثرون بمشاهدة الدم أمامهم. لذلك تحدث لديهم بعض التغيرات، مثل:

• يبدأ الجسم بضخ هرمون الكورتيزول المسؤول عن رفع التوتر في الجسم.
• كما يتم ضخ هرمون الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تحويل الغلوكوز إلى طاقة.
• كما يتم ضخ الهرمونات الخاصة بالنمو.
• تحدث بعض التغيرات في نشاط الفرد (في الدماغ).
• ارتفاع بمعدل ضربات القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.

الآثار الجانبية لمرض فوبيا الدم

قد يؤدي الخوف الشديد من الدم إلى امتناع بعض الأشخاص عن زيارة الطبيب، أو إجراء الفحوصات الطبية، أو تلقي العلاج، أو حتى تطبيق الضماد الطبي، أو رفض أي إجراء جراحي، أو علاج مشاكل الأسنان، أو حتى تلقي اللقاحات الصحية.

قد يواجه بعض الأباء صعوبة كبيرة في تضميد الجروح التي يتعرض لها أطفالهم، لذا يفضل طلب المساعدة من والدة الطفل لأنها الأجدر في تأمين شعور السلام والأمان لطفلها.

الرغبة في تطبيق العلاج أو أي إجراء طبي في المنزل فقط، الأمر الذي يتطلب عناية مركزة، تستلزم مصاريف زائدة، وتعقيم كبير، ومتابعة مستمرة.

تمنع فوبيا الدم الأشخاص من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، وخاصة ممارسة بعض الهوايات أو الأنشطة التي تتطلب الجرأة والمغامرة، مثل: التخييم، رياضة الجري، التسلق، ركوب الخيل.

كل هذه الآثار ستسبب مع مرور الوقت الشعور بالوحدة والعزلة، لأنها ستبعد المريض عن الأصدقاء والأهل، والحياة الطبيعية خارج حدود المنزل.

طرق العلاج من فوبيا الدم

هناك أنواع من الفوبيا لا تستلزم طلب العلاج، كالخوف من العناكب مثلًا، لأنه ليس بالضرورة أن تتعرض خلال حياتك للعناكب، أما في حالة الإصابة بفوبيا الدم فلا بد من طلب العلاج، لأنك في حاجة دائمة للذهاب إلى الطبيب، أو أخذ الحقن، أو اللقاحات. لذلك سنطلعكم على أهم الطرق العلاجية للتعافي التام من فوبيا الدم.

قبل أن نبدأ بذكر طرق العلاج، لا بد من التأكد من تواجد بعض العلامات، حتى يتم التأكد تمامًا من إصابتك بالهيموفوبيا:

• إصابتك بنوبات من الهلع والخوف والقلق الشديد.
• الخوف غير المنطقي من أي شيء يخص الدم.
• أن تكون قد مرت على حالتك 6 أشهر على الأقل.

طرق العلاج الفعالة

العلاج بالتعرض لمصدر الخوف:

يجب أن تقوم ببعض التمارين التي تساعدك على التعامل مع مصدر الخوف (الدم) وجهًا لوجه. ذلك يساعد في التخفيف من حدة مخاوفك شيئًا فشيئًا، والنتيجة الأولى تظهر في المرة الأولى.

يمكن أن يتم ذلك من خلال معالج يقوم بتعريضك بالتدريج لمصدر الخوف، ويعلمك بعض التمارين التي تمكنك من مواجهة الخوف أو الرهاب بطريقة ذكية وآمنة.

العلاج بالسيطرة على الأفكار غير الواقعية:

يتم ذلك من خلال استبدالك لمشاعر القلق والخوف والرهبة حول مفهوم صورة الدم، بأفكار أكثر واقعية وعقلانية، بمعنى أن تستطيع تحكيم عقلك بضرورة السيطرة على مصدر الخوف وعدم السماح للأفكار السلبية بالظهور.

العلاج بالاسترخاء (ممارسة اليوغا):

اليوغا من أكثر الرياضات الصحية خاصةً بالنسبة للدماغ، فهي تمد الجسم بالأوكسجين اللازم عبر التنفس العميق وحالة الاسترخاء والراحة.

العلاج بالتوتر التطبيقي:

التوتر التطبيقي تقنية علاجية جديدة تم تطبيقها على عدد كبير من الناس، وبالفعل لاقت نجاح كبير، حيث تمكن المشاركون من مشاهدة فيلم قصير لعملية جراحية بالكامل دون أن يغمى عليهم أو يشعرون بالدوار أو الرغبة في التقيؤ.

لتطبيق هذه التقنية عليك فعل ما يلي:

• التوجه إلى مكان هادئ ومريح.
• حاول شد وقبض كل من عضلات الجذع والذراعين والساقين لديك، لمدة 15 ثانية، استمر في ذلك حتى يحمر وجهك تمامًا.
• كرر هذه العملية ثلاث مرات، على أن تستريح في كل مرة من 20 إلى 30 ثانية.
• حاول تكرار هذه العملية لمدة عشرة أيام وبنفس الوضعية تمامًا.

الغاية من هذه التقنية تدريب الدماغ على ضرورة السيطرة على أعضاء الجسم، في حال التعرض لبعض المحفزات، وبالتالي منع ظهور الأعراض الوعائية عليك، كالإغماء.

العلاج بالدواء:

يعتبر الدواء هو الخيار الأخير، كما أنه ليس مناسبًا لبعض أنواع الفوبيا، الحل يكمن في إمكانية ضبط النفس والسيطرة على الدوافع الباطنية المؤثرة.

طلب المساعدة من الطبيب:

في حال عجزك عن حل هذه المشكلة، توجه إلى الطبيب المختص، فهو أكثر من سيفهم حالتك ويساعدك على ضبط المشكلة بسهولة.

العلاج السلوكي المعرفي (CBT):

يحتاج هذا النوع من العلاج، مساعدًا شخصيًا، مهمته إيقاف حالة الذعر والخوف التي تتعرض لها لمجرد رؤيتك لآثار الدم.

• سيقوم بتعليمك مهارات واستراتيجيات معينة، تساعدك على ضبط نفسك والسيطرة على مشاعرك.
• سيساعدك على تحديد الأسباب الرئيسية لمصدر القلق، ونوع المشاعر التي تظهر عند رؤية الدم.
• سيساعدك على استبدال الأفكار السلبية، والمشاعر الضعيفة، بأخرى قوية وحقيقية.

في النهاية …

لا تدع الأوهام والأفكار تجعلك مصابًا بفوبيا الدم، كل شيء يمكن علاجه والشفاء منه، يكفي أن تكون حكيمًا مع نفسك.

تنفس بعمق، مارس الرياضة، خفف توترك، تخلص من مشكلة التفكير الزائد والسلبي. وطبعًا لا تنسى طلب المساعدة من المختصين.

المصادر:

• ما هي الهيموفوبيا؟ – موقع healthline
• أعراض وطرق علاج الخوف من الدم – موقع verywellmind
• ماذا تعرف عن الخوف من الدم أو الهيموفوبيا – موقع medicalnewstoday

الدعاء للميت بالرحمة والمغفرة وتجاوز السيئات ودخول الجنة ورضا الله من أفضل الأعمال التي يقوم بها الابن أو الأب أو الأقارب أو غيرهم من الحاضرين، وذلك لحديث سيدنا عثمان رضى الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا فرغ من دفن الميت وقف عليه وقال: (استغفروا لأخيكم وسلوا له بالتثبيت فإنه الآن يُسأل)، رواه أبو داود، وصححه الألباني في أحكام الجنائز.

فمن المستحب أن كل من يحضر الدفن أن يقوم بالدعاء للميت، ولكن ما هي الأدعية المستجابة التي يمكن أن يستعين بها المسلم إذا أراد الدّعاء لأحبائه بعد موتهم، وما هي أوقات استجابة الدعاء؟ وغير ذلك من الأمور التي تتعلق بمسألة الدعاء للميت سنستعرضها لكم في مقالنا التالي.

التعريف بفضل الدعاء للميت

الدعاء أيًا كان شكله وأيًا كان من ندعو إليه سواء لأنفسنا أو لأهالينا أو لأحبائنا أو حتى للمتوفين فهو كنز ثمين ودرع حصين، وعبادة نتجلى ببركاتها. لذلك لا بد والتعريف بفضل الدعاء للميت أنه:

يرفع منزلة الميت في الجنة:

يرفع الدعاء من مرتبة ودرجة المتوفى في الجنة، وذلك في كل مرة يدعو له الولد أو الأخ أو الصديق بالرحمة والمغفرة، بدليل حديث أبو هريرة (رضي الله عنه) والذي رواه عن رسول الله (عليه الصلاة والسلام) أنه قال: “إن اللَّه عز وجل ليرفع الدرجة للعبد الصالح في الجنة فيقول: يا رب أنى لي هذه؟ فيقول: باستغفار ولدك لك” صحيح ابن ماجه.

يغفر الذنوب:

يغفر الله للميت ذنوبه بالدعاء له ويتجاوز عنها، بدليل حديث أبو هريرة (رضي الله عنه) قال: أن الرسول الكريم (عليه الصلاة والسلام) قال: “إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له” صحيح مسلم.

دعاء الحاضرين للميت يزيد من شفاعة الله له:

بدليل ما رواه عبد الله بن عباس (رضي الله عنهما) أنَّه مات ابن له بقديد أو بعُسْفان، فقال لكُرَيب: انظر ما اجتمع له من الناس، قال: فخرجتُ فإذا ناس قد اجتمعوا، قال: أخرجوهُ، فإني سمعتُ رسول الله (صلَّى الله عليه وسلَّم) يقول: “ما من رجل مسلم يموت فيقوم على جنازته أربعون رجلًا لا يُشركون بالله شيئًا إلا شفَّعهم الله فيه” بإسناد صحيح على شرط مسلم.

أوقات استجابة الدعاء

(وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ {186} سورة البقرة)، هذه الآية الكريمة بينت لنا صيغة طلب الدعاء وفضل الاستجابة، فالدعاء من أفضل العبادات التي أكرمنا الله بها للتقرب أكثر إليه، والاستشعار بوجوده.

إليكم أفضل 14 وقت لاستجابة الدعاء:

1. الثلث الأخير من الليل (جوف الليل).
2. ليلة القدر.
3. يوم عرفة.
4. شهر رمضان.
5. ليلة الجمعة ويوم الجمعة، وعند صعود الإمام يوم الجمعة على المنبر حتى تقضى الصلاة.
6. عند نزول الغيث (المطر).
7. عند الأذان، وبين الأذان والإقامة.
8. عند السجود: فقد رُوي في سنن النسائي عن أبي هريرة أن رسول الله ﷺ: “قال أقرب ما يكون العبد من ربه عز وجل وهو ساجد فأكثروا الدعاء”.
9. أدبار الصلوات المكتوبات.
10. آخر ساعة من بعد العصر.
11. عند الجهاد.
12. عند تلاوة القرآن وختمه.
13. بعد الوضوء.
14. عند السفر والصيام.

آداب الدعاء وشروطه وأسباب الاستجابة

قبل ذكر آداب وشروط الدعاء يجب طلب الدعاء في كل الأوقات، أي في الشدة والرخاء. وعدم تسخير الدعاء للشر، كالدعاء على النفس أو الأهل أو الأصدقاء أو الأولاد، أو حتى لقطيعة الرحم.

آداب وشروط الدعاء:

• الوضوء في حال تيسر ذلك، وأن يكون اللباس طاهر.
• إخلاص النية لله جل جلاله.
• أن تبدأ بالحمد والشكر لله، ثم الصلاة على رسولنا الكريم محمد عليه أفضل الصلاة والسلام.
• التسليم التام لله، واليقين بالإجابة بإذنه.
• عدم العجلة في قراءة الدعاء.
• الإلحاح في الدعاء.
• تحصين النفس وحضور القلب.
• لا تطلب ولا تدعو ولا تسأل إلا الله عز وجل، فكما ذُكر في الحديث النبوي ( يا غلام إني أعلمك كلمات: احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله تعالى لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله تعالى عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف).
• عدم الإجهار بالصوت وخفضه لأنك بحضرة الله عز وجل.
• ضرورة الاعتراف بالخطأ وطلب المغفرة والعفو من الله.
• استقبال القبلة.
• رفع اليدين.
• عدم المبالغة في صياغة الدعاء وتكلف السجع في سرده.
• الشعور بالخشوع والتضرع لله جل جلاله.
• الشعور بالرهبة والمخافة من الله.
• الإكثار من الأعمال الصالحة التي تقربنا من الله وتزيد من أسباب الاستجابة.
• الابتعاد عن ظلم الناس، وإعادة الحقوق لأصحابها.
• عند الانتهاء من الدعاء، أتممه بالحمد والشكر والصلاة على النبي.

دعاء للميت قبل الدفن

• يا الله اغفر له بعدد قطرات دمه وأكثر منها.
• يا راحم الحي ورازقه، ارحم الميت واغفر له وثبته يا رحيم.
• اللّهُم إنا نحسبه عندك شهيدًا فاجعله كذلك برحمتك ومنّك يا كريم.
• اللّهُم غفرانك وفضلك على ميتنا وحسن عاقبتك وثباتك عليه وتثبيتك إياه في قبره.
• اللّهُم زده يقينًا وحبًا في لقائك، ومتّع عينيه برؤية ملائكتك مستبشرين به ومستبشرًا بهم.

دعاء للميت عن الكتاب والسّنة النبويّة الشّريفة

يمكن للمسلم قراءة بعض الأدعية من الكتاب والسّنة النبويّة الشريفة، علّ الله يشمله برحمته الواسعة، وتخفف عنه عذاب القبر.

في البداية يقرأ الداعي سورة الفاتحة ويصلي ويسلم على رسول الله (عليه الصلاة والسلام) ويسبح الله ويُثني عليه بأسمائه الحسنى، ثم يدعو للميت بأي دعاء ورد عن كتاب الله أو سنة رسوله الكريم عليه الصلاة والسلام.

بعض الأدعية المأخوذة من الكتاب والأحاديث النبوية الشريفة:

• اللّهُم إن فلان بن فلان في ذمَّتك وحبل جوارك، فقهِ من فتنة القبر وعذاب النَّار وأنتَ أهلُ الوفاء والحق، فاغفر له وارحمه، إنك أنت الغفور الرحيم. (أحكام الجنائز 158 أخرجه أبو داود وابن ماجه).
• اللّهُم أنت ربّها، وأنت خلقتها، وأنت هديتها للإسلام، وأنت قبضت روحها، وأنت أعلم بسرِّهَا وعلانيّتها، وقد جئناك شفعاء لها، فاغفر لها. (أخرجه أبو داود والنسائي في السنن الكبرى).
• اللّهُم أنزله منزلًا مباركًا وأنت خير المنزلين، قال تعالى في كتابه العزيز (وَقُل رَّبِّ أَنزِلْنِي مُنزَلًا مُّبَارَكًا وَأَنتَ خَيْرُ الْمُنزِلِينَ {29} المؤمنون).
• اللّهُم افسح له في قبره ونوّر له فيه (صحيح ابن حبان 7041).
• اللهم إنّه كان يشهد أنّك لا إله إلّا أنت وأنّ محمّدًا عبدك ورسولك وأنت أعلم به. (عن أبي هريرة رضي الله عنه، الألباني أحكام الجنائز 159).
• اللّهُم اغفر لهُ وارحمه، واعفُ عنه وعافه، وأكرم نُزله، وَوسّع مُدخله، واغسله بماءٍ وثلجٍ وبَردٍ، ونقّه من الخطايا كما يُنقى الثوبُ الأبيض من الدنس، وأبدلهُ دارًا خَيرًا مِن دارِهِ، وأهلًا خَيرًا مِن أهلِهِ، وزَوجًا خَيرًا مِن زَوجِهِ، وقِهِ عذابَ القبرِ، وعذابَ النَّارِ. (عن عوف بن مالك الأشجعي، وبإسناد صحيح للإمام مسلم والنسائي).
• روت أم سَلَمة (رضي الله عنهما) أن الرسول عليه الصلاة والسلام قال عند موت أبي سَلَمة: اللهم اغفِر لأَبي سَلَمَة، وارفع دَرجتهُ في المهديين، واخلفهُ في عقبه في الغابرين، واغفر لنا وله يا ربَّ العالمين، وافسح له في قبرهِ، وَنوّر له فيه. (بإسناد صحيح لمسلم).
• ومن الأدعية النبوية للميت بعد الدفن: عن عثمان بن عفّان (رضي الله عنه) قال: كان (ويقصد سيدنا رسول الله عليه الصلاة والسلام) إذا فرغَ مِن دفن الميتِ وقف عليهِ فقال استغفِروا الله لأخيكُم وسلوا لَه التَّثبيتَ فإنَّه الآنَ يُسأل. (من سنن أبي داوود).

السور التي يُفضل قراءتها ليصل ثواب قراءتها للميت:

• قراءة سورة الفاتحة (عند ذكر الميت) بدليل ما جاء عن ابن عمر (رضي الله عنهما) قال: سمعت رسول الله (صلى الله عليه وسلم) يقول: “إِذا ماتَ أَحَدكم فلا تَحبسوهُ، وأَسرعُوا بهِ إلى قَبرهِ، وليُقرأْ عندَ رأْسه بفاتحةِ الكتاب، وعندَ رجليهِ بخاتمة سُورة البقرة في قبره. (أخرجه الطبراني، والبيهقي في شعب الإيمان).
• قراءة آية الكرسي في سورة البقرة وكذلك أواخر سورة البقرة.
• قراءة سورة “يس” بدليل ما روي عن معْقِل بن يسار قال: قال النَّبي (صلى الله عليه وسلم): “اقرءوا (يس) على موتاكم. (أخرجه أبو داود في كتاب الجنائز).
• قراءة سورة الصمد.

دعاء للميت يوم الجمعة يغفر الذنوب

من المعروف أن هناك ساعة استجابة يوم الجمعة، لذا فإن الدعاء للميت يوم الجمعة، قد يوافق ساعة الاستجابة تلك، مما يخفف عنه عذاب القبر ويؤنس وحشته ويغفر ذنوبه، وإليكم مجموعة من أفضل هذه الأدعية:

• اللَّهُم في يوم الجمعة ارحم الأنفس الطيبة التي انتقلت إلى جوارك، واغفر لهم ووسع لهم بقبورهم، واجمعنا بهم بجنّاتك، واجبر قلبنا بعدهم.
• يا ربّ، في يوم الجمعة، اللّهُم ارحمه بقدر طيب قلبه ونيّته الصّافية، يا رب كان حسن الخلق والسيرة، يا رب ارحمه واغفر ذنبه، ونقّه من الذنوب والخطايا، وادخله الجنّة، وارزقه الفردوس الأعلى.
• اللَّهُم إني أسألك في آخر ساعة من يوم الجمعة أن ترحم من فارق ديارنا وأصبح القبر دارَه.
• اللَّهُم اغفر لموتانا وموتى المسلمين، وارحمهم بواسع رحمتك، اللّهم آنس وحشتهم، ونوّر قبورهم واغفر ذنوبهم وارحمهم.
• اللَّهُم اجعل قبورهم خير مسكن تغفو به أعينهم حتى تقوم السّاعة يا عظيم.
• يا رب كل من انتقل إلى رحمتك أكرمه بجنة عرضها السماوات والأرض، يخيّر بين أبوابها الثمانية، اللّهُم في يوم الجمعة ارحم والديّ وجميع موتى المسلمين.
• اللَّهُم في يوم الجمعة ارحم من ضمّه التراب، واشفِ من أنهكه الوجع، وأغث من أثقله الهمّ واهدِ من غرّته الدنيا.
• في يوم الجمعة، اللّهُم ارحم من غابوا غيابًا أبديًا، اللّهم ابعث لهم نورًا إلى يوم يبعثون.
• اللَّهُم في يوم الجمعة أذق (اسم المتوفى) الجنّة ونعيمها والفردوس وبُرادها، الّلهم اجعل له كنوزًا وبيوتًا في جنّتك وارحمه برحمتك يا أرحم الراحمين.

أدعية للميت في رمضان

يعتبر الدعاء في شهر رمضان من الأوقات التي يُستجاب فيها الدعاء لما لهذا الشهر من فضل وتميز بين الأشهر في السنة. والدعاء للميت في هذا الشهر الكريم أمر جيد ويعود ثوابه للميت رغم أنه لم يرد أي نص شرعي لذلك.

يمكن أن ندعو بأي دعاء مأثور كالدعاء بالمغفرة والرحمة ودخول الجنة بأعلى درجاتها. وهناك العديد من الأدعية التي ثَبُتَتْ عن الرسول عليه الصلاة والسلام، كما يُستحب الإكثار من الاستغفار له في شهر رمضان. ومن بين هذه الأدعية اخترت لكم:

• اللّهُم إن عبدك صار بجوارك فإن كان مُحسنًا فضاعف حسناته، وإن كان مُسيئًا فاغفر له وتجاوز عنه وعن سيئاته.
• اللّهُم اغفر له وارحمه يا رحمن يا غفور، وأسكنه فسيح جنانك، وتجاوز عن سيئاته يا رحيم.
• اللّهُم ارحمه برحمتك التي وسعت كلَّ شيءٍ حتى يطمئن، وأدخله جناتك التي وعدتها لعبادك يا أرحم الراحمين.
• اللّهُم اجزه عن الإحسان إحسانًا، وعن الإساءة عفوًا وغُفرانًا.

أدعية تصل إلى الميت في قبره

• اللّهُم أنزله منزلاً مباركًا وأنت خيرُ المنزلين، اللهمّ أنزله منازل الصدّيقين والشّهداء والصّالحين، وحسُن أولئك رفيقًا.
• اللّهُم اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار، اللهمّ افسح له في قبره مَدّ بصره، وافرش قبره من فراش الجنّة.
• اللّهُم أدخله الجنّة من غير مناقشة حساب، ولا سابقة عذاب، اللهمّ آنسه في وحدته، وفي وحشته، وفي غربته.
• اللّهم أعذْهُ من عذاب القبر، وجفاف الأرض عن جنبيها.
• اللّهُم املأ قبره بالنور والرضا والسرور.
• اللّهُم نتوسّل بكَ إليك، ونُقسم بك عليك أن ترحمهُ ولا تُعذبه، وأن تُثبته عند السؤال.
• اللّهُم نزل بك وأنتَ خيرُ منزول به، وأصبح فقيرًا إلى رحمتك، وأنتَ غنيٌ عن عذابه، اللّهُم إنه برحمتك ورضاكَ، وقه فتنة القبر وعذابه، وآته برحمتكَ الأمن من عذابك حتى تَبعثهُ إلى جنتك يا أرحم الرّاحمين.
• اللّهُم ثبته على الصراط، وثقّل ميزان حسناته، وأدخله أعلى الجنان.

دعاء لزوجي المتوفي رحمه الله

الزوج هو السند ورفيق الدرب، ومن أفضل الأدعية التي يمكن أن تدعو بها الزوجة لزوجها المتوفي هي كالتالي:

• اللّهُم أطعم زوجي من ثمار الجنة واجعل من نهر الكوثر شرابه.
• اللّهُم افسح له في قبره وافتح له باب تهب منه نسائم الجنة لا يسد أبدًا، ربي اغفر له وارحمه برحمتك يا أرحم الراحمين.
• اللّهُم يا الله يا كريم مد لزوجي في قبره، اللهم مد له في بصره، اللّهُم اجعل قبر زوجي روضة من رياض الجنة يا الله، اللهم لا تجعل لزوجي قبره حفرة من
• حفر النار، اللّهُم ارزق أهله وأحبابه الصبر، اللهم يا الله آجرني في هذه المصيبة، واخلف علي بما هو خير لي، اللّهُم لا تفتني من بعده، اللهم لا تحرمني أجره، وإنّا لله وإنّا إليه راجعون.
• اللّهُم أبدل لزوجي دارًا خيرًا من داره، اللهم أبدله أهلًا خيرًا له من أهله، اللّهُم أبدله زوجًا خيرًا منّي، اللّهُم أدخل زوجي الجنة.

دعاء لزوجتي المتوفية رحمها الله

الزوجة هي رفيقة الدرب وشريكة الحياة، ومن الأدعية التي يمكن أن يدعو بها زوجها لزوجته المتوفية ما يلي:

• اللّهُم أنر قبر زوجتي اللهم ارحمها واجعل المسك ترابها والحرير فراشها.
• اللّهُم ارحم زوجتي رحمة تكفي أهل الأرض والسماء اللهم أعف عنها وأبدلها خيرًا مما تركت وراءها يا رب العالمين.
• اللّهُم اغفر لزوجتي، وارحمها واعف عنها، وأكرم نزلها، ووسع مدخلها، وأغسلها بالماء، والثلج، والبرد، ونقها من خطاياها كما يُنقى الثوب الأبيض من الدنس.
• اللّهُم أنزلها منزلًا مباركًا وأنت خير المنزلين.
• اللّهُم إن كانت محسنة فزد من حسناتها وإن كانت مسيئة فتجاوز عن سيئاتها.
• اللّهُم املأ قبر زوجتي بالرحمة والنور والفسحة والسرور.
• اللّهُم اجعل آخرتها أفضل من دنياها، اللّهُم عوضها خيرًا عنا، وصل اللّهُم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
• اللّهُم إن زوجتي عندك، اللّهُم ارحمها تحت الأرض واسترها يوم العرض ولا تخزها يوم البعث يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلبٍ سليم.
• اللّهُم ارحم زوجتي ووسع مدخلها ونور منزلها، اللّهُم آنس وحشتها واجعل قبرها روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار اللهم آمين.
• اللّهُم آنس زوجتي في وحدتها وفي وحشتها وفي غربتها.

أفضل دعاء لأبي المتوفي رحمه الله

الأب هو سند الأسرة وحاميها، ورحيله يخلّف الحزن والأسى في نفس أهله. إليكم بعض الأدعية للأب المتوفي، ترفع مكانته في الجنة، فلقد ذكر رسولنا الكريم (ص) في حديثه الشريف: ” إذا مات ابن آدم انقطع عمله من الدنيا إلا من ثلاٍث، صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له”. فكُن الابن البّار وقدّم لأبيك، بعد مماته، كما قدّم لك وأفنى حياته من أجلك:

• يا ربّ اغفر لأبي، وارحمه فكان بي رحيمًا، واعف عنه يا كريم، وأكرم نُزله.
• يا رب وسّع مدخل أبي، وأغسله بالماء والثلج والبرد، ونقّه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدّنس.
• اللّهُم أدخل أبي جنّتك وأكرمه بجنّات النّعيم.
• اللّهُم أدخله الجنّة من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب.
• اللّهُم إن أبي في حاجةٍ إلى رحمتك وأنت الغنّيُ، في غنىً من عذابهِ فارحمه.
• اللّهُم اجعل قبر أبي روضةً من رياض الجنةِ، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار.
• اللّهُم نوّر مرقده، وعطّر مشهده، وطيّب مضجعه، وآنس وحشته، وفرّج عنه كُربته، وعافه من عذاب القبر، وفتنته ووحشته.
• اللّهُم إن أبى المتوفي في ذمتك وحبل جوارك، فَقهِ فتنة القبر وعذاب النار، وأنت أهل الوفاء والرحمة.
• اللّهُم اغفر لأبي المتوفي، وارحمه إنّك أنت الغفور الرحيم.
• اللّهُم استقبله عندك خاليًا من الذنوب، والخطايا، وتقبّله بمحض إرادتك، وعفوك، وأنت راضٍ عنه غير غاضبٍ عليه، برحمٍة منك يا أرحم الرحمين.
• اللّهُم إن أبي في كفالتك وفي ضيافتك، فهل جزاء الضّيف إلا الإكرام والإحسان؟ وأنت أهل الجود والكرم.
• اللّهُم أدخل أبي، بجودك وكرمك، في جنات النعيم، اللهم إني أسألك الفـردوس الأعلى نزلًا لأبي.
• اللّهُم أنزله منازل الصدّيقين والشّهداء والصّالحين، وحسن أولئك رفيقًا.
• اللّهُم اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار.

دعاء لأمي المتوفية، أفضل الأدعية المستجابة

الأم هي الملجأ والأمان، وبوفاتها يشعر الإنسان بالضّعف والحزن الشديدين، حيث تقول الملائكة وقت وفاتها: (ماتت التي كنا نُكرمك لأجلها)، فبرُّ الأم واجب علينا، والدعاء لها وقت الدّفن مستجاب ومحبّذ عند الله تعالى، وإليكم أفضل دعاء مستجاب للأم المتوفية:

• (وَقُل رَبِّ ارحَمهُما كَما رَبَّياني صَغيرًا {24} سورة الإسراء).
• اللّهُم اغفر لأمي إنّك أنت الغفور الرحيم.
• اللّهُم إنّك عفوٌ تُحبّ العفو فاعفو عن أمي.
• اللّهم إن أمي في ذمَّتك وحبل جوارك، اغفر لها وقِها فتنة القبر، وعذاب النار، أنت أهل العفو والمغفرة.
• اللّهُم أنت الغني ونحن الفقراء، وأنت غنيٌ عن عذاب أمي فاغفر لها وارحمها.
• اللّهُم ارحم أمي واغفر لها بقدرِ ما رعتني وربتني.
• اللّهُم اغفر لها بحجم عطائك الذي لا ينفذ.
• اللّهُم نقّها من ذنوبها كما يُنقى الثوب الأبيض من الدّنس، وتغمدها برحمتك الواسعة التي وسعت كل شيء.
• اللَّهُم نجِّها من عذاب القبر وعذاب النار، اللهم اجعل قبرها روضةً من رياض الجنّة يا كريم يا غفور.
• اللَّهُم يمّن كتابها، وأجعل الريّان بابها، الّلهم ارزقها منزلةَ الصدّيقين والنبيّين والشهداء، الّلُهم ارزقها النظر إلى وجهك الكريم، الّلهم ارزقها الثّبات عند السؤال، يوم العرض عليك يا كريم.
• اللَّهُم آنس وحشتها، واجعل الجنّة لقائنا يوم اللقاء، الّلهم اجعل تعبها على تربيتنا، من سهر ومشقّة، مغفرًة ورحمًة لها، ومنزلةً أعلى في جنّة الخلد يا منَّان، يا عظيم.
• اللَّهُمَّ هوّن عليها ضمّة القبر، وظلمته.
• اللَّهُم تجاوز عن سيئاتها، وارحمها برحمتك التي وسعت كل شيء، لا بعملها يا جواد، يا كريم، يا واسع المغفرة.
• اللَّهُم جافي بين جنبِ أمي والأرض، واجعلها أحنّ إليها منّا.
• اللَّهُم وسّع قبر أمي واجعله مد بصرها.
• اللَّهُم ارزقها الرحمة بدعائنا لها، وخفّف عنها واغفر لها وارحمها.
• اللَّهُم اجعل صلاتها وزكاتها وقيامها وركوعها شفيعًا لها.
• ربّنا اجعل القرآن شفيعًا لها، ونور لها في ظلمات القبر.
• اللَّهُم ارزق أمي نعيم وسعادة الجنّة، وارزقها من طيّبات الجنة.
• اللَّهُم ارزق أمي شربةّ هنيئةّ من يد النبيّ الكريم، واجعلها في أعلى العليّين.

دعاء لأخي المتوفي يغفر ذنوبه

الأخ عزوة وسند في الحياة، حيث يقول الله تعالى في كتابه العزيز: (قَالَ سَنَشُدُّ عَضُدَكَ بِأَخِيكَ وَنَجْعَلُ لَكُمَا سُلْطَانًا فَلَا يَصِلُونَ إِلَيْكُمَا ۚ بِآيَاتِنَا أَنتُمَا وَمَنِ اتَّبَعَكُمَا الْغَالِبُونَ }35{ سورة القصص). أفضل الدعاء للأخ بعد وفاته جمعناه لكم فيما يلي:

• اللَّهُم ارحمه واغفر له واجمعني به.
• اللَّهُم ارحم أخي عدد ما صلّى عبادك، وعدد ما رفعت الأيادي لدعائك ورجائك، الّلُهم اغفر له يا واسع المغفرة، وادخله فسيح جناتك يا رب.
• اللَّهُم عطّر قبر أخي برائحة الجنّة، اللّهم ارحم روحًا رحلت ولم تكتف قلوبنا بحبّها، واجمعنا بها في جنّاتك.
• اللَّهُم لا تجعل ذكر أخي منقطعًا، وسخر له الدّعوات كلّ العمر، الّلُهم ارحم فقيدي واغفر له وارفع درجاته واجمعني به يا رب في جنّتك.
• رحيله ترك بي فراغًا لن يملئَه أحد، الّلُهم ارحم من عزّ عليّ فراقه، يا رب إن أخي أغلى من فقدت، ارحمه برحمتك واجمعني به يا رب العالمين.
• اللَّهُم أنر قبرًا وضع فيه قطعةٌ من قلبي، الّلُهم ارحم أخي واجعل المسك ترابه، والحرير فراشه واجعل قبره روضةً من رياض الجنّة يا رب.
• اللَّهُم ارحم أخي ومتّعه بجناتك وبرّد عليه في قبره، اللّهم اجعل الجنّة الباردة داره وقراره، وجميع موتى المسلمين.
• اللَّهُم عامله بما أنت أهله، ولا تعامله بما هو أهله.
• اللَّهُم إن كان فقيدنا من المحسنين فزد في حسناته، وإن كان من المسيئين فتجاوز اللَّهُم عن سيئاته.
• اللَّهُم آنسه في وحدته وفي وحشته وفي غربته.

دعاء لأختي المتوفية رحمها الله

الأخت هي توأم الروح، والسند الذي نتكأ عليه، ويمكن أن ندعو لها بهذه الأدعية حين وفاتها كي يتغمدها رب العالمين برحمته:

• اللّهُم ارحم أختي وعوضها عن كل ألم أصابها في الدنيا بالجنة اللهم اجعل المسك ترابها والحرير فراشها واجعل قبرها روضه من رياض الجنة.
• اللّهُم عاملها بما أنت أهله ولا تعاملها بما هي أهله، اللـهـم أجزها عن الإحسان إحسانا وعن الإساءة عفواً وغفراناً.
• اللّهُم افرش قبرها من فرش وحرير الجنة، واملأ قبرها أريجًا من عطر الجنة، واجعل اللّهُم آخرتها خيرًا من دنياها.
• اللّهُم اجعلها في جنة الخلد التي وعد المتقون كانت لهم جزاءً ومصيرًا، لهم فيها ما يشاؤون خالدين كان على ربك وعدًا مسؤولًا.
• اللّهُم إنّها صبرت على البلاء فلم تجزع، فامنحها درجة الصّابرين الّذين يوفون أجورهم بغير حساب فإنّك القائل (إنّما يوفي الصّابرون أجرهم بغير حساب).
• اللّهُم آتها برحمتك ورضاك، وقهِا فتنة القبر وعذابه، وآتها برحمتك الأمن من عذابك حتّى تبعثها إلى جنّتك يا أرحم الرّاحمين.
• اللّهُم احمها تحت الأرض، واسترها يوم العرض، ولا تخزها يوم يبعثون يوم لا ينفع مالٌ ولا بنون إلّا من أتى الله بقلبٍ سليم.
• اللّهُم يمّن كتابها، ويسّر حسابها، وثقّل بالحسنات ميزانها، وثبّت على الصّراط أقدامها، وأسكنها في أعلى الجنّات بجوار حبيبك ومصطفاك (صلّى الله عليه وسلّم).
• اللّهُم أمّنها من فزع يوم القيامة، ومن هول يوم القيامة، واجعل نفسها آمنة مطمئنّة، ولقّنها حجّتها.
• اللّهُم اجعلها في بطن القبر مطمئنّةً وعند قيام الإشهاد آمنةً، وبجود رضوانك واثقةً، وإلى أعلى درجاتك سابقةً.
• اللّهُم اجعل عن يمينها نوراً حتّى تبعثها آمنةً مطمئنّةً في نورٍ من نورك.
• اللّهُم انظر إليها نظرة رضا، فإنّ من تنظر إليه نظرة رضا لا تعذّبه أبداً.
• اللّهُم أسكنها فسيح الجنان، واغفر لها يا رحمن، وارحمها يا رحيم، وتجاوز عمّا تعلم يا عليم.
• اللّهُم إنّ رحمتك وسعت كلّ شيء فارحمها رحمةً تطمئنّ بها نفسها، وتقرّ بها عينها.
• اللّهُم احشرها مع أصحاب اليمين، واجعل تحيّتها سلامٌ لك من أصحاب اليمين.

دعاء لجدي المتوفي رحمه الله

إليكم أفضل الأدعية التي ندعو بها للجد المتوفي:

• اللّهُم اجعل قبر جدي روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار.
• اللّهُم املأ قبر جدي بالرّضا، والنّور، والفسحة، والسّرور.
• اللّهُم ارحم جدي فقيد قلبي واغفر له وآنس وحشته ووسع قبره.
• اللّهُم أعذ جدي من عذاب القبر، وجفاف الأرض عن جنبيها.
• اللّهُم اجعله في بطن القبر مطمئناً، وعند قيام الأشهاد آمناً، وبجود رضوانك واثقاً، وإلى أعلى درجاتك سابقاً.
• اللّهُم زده يقينًا وحبًا في لقائك، ومتع عينيه برؤية ملائكتك مستبشرين به ومستبشرًا بهم.
• اللّهُم أدخل جدي الجنة من غير مناقشة حساب، ولا سابقة عذاب، اللهمّ آنسه في وحدته، وآنس وحشته.
• اللّهُم إنا نتوسل بك إليك، ونقسم بك عليك، أن ترحمه، ولا تعذبه، وأن تثبته عند السؤال.
• اللّهُم اكتبه عندك من الصالحين والصديقين والشهداء والأخيار والأبرار، اللهم اكتبه عندك من الصابرين وجازه جزاء الصابرين.
• اللّهُم إن جدي في كفالتك وفي ضيافتك فهل جزاء الضيف إلا الإكرام والإحسان وأنت أهل الجود والكرم.
• اللّهُم حرم لحم جدي ودمه وجلده على النار.
• اللّهُم افتح لجدي أبواب جنتك وأبواب رحمتك يا الله.
• اللّهُم اغفر لجدي وارحمه عدد من قالها ويقولها القائلون من أول الدهر إلى آخره عدد من أحصاه كتاب الله وأحاط به علمه وأضعاف ذلك أضعاف مضاعفة.
• اللّهُم اغفر لجدي حتى لا يبقى من المغفرة شيء، اللهم ارحمه حتى لا يبقى من الرحمة شيء.
• اللّهُم ارض عنه حتى لا يبقى من الرضا شيء، اللهم أسألك له الدرجات العلا من الجنة وأدخله الجنة، وأسألك خلاصًا من النار سالمًا آمنًا يا رحمن.

دعاء لجدتي المتوفية رحمها الله

الجدة هي الأم الروحية التي يلجأ لها الشخص في جميع الأوقات، ومن أفضل الأدعية التي يمكن أن ندعو بها للجدة المتوفاة هي كالتالي:

• اللّهُم إني أسألك لجدتي أن تغفر لها وترحمها وتصفح عنها، وأن تجعل الجنة مأواها.
• يا أرحم الراحمين وأكرم الأكرمين أسألك لجدتي غفراناً لا نظير له، وأن تبدلها دارًا خيرًا من دارها وأهلًا خيرًا من أهلها.
• اللّهُم ارحم جدتي تحت الأرض كما كانت ترحمنا فوق الأرض، واعف عن سيئاتها يا رب السماوات والأرض.
• أسألك يا حي يا قيوم لجدتي غفرانًا لذنبها ورحمةً تحيط بها، فقها عذاب القبر وثبتها عند السؤال.
• اللّهُم هون علينا مُصابنا، وأكرم جدتي برحمتك وعفوك، ومغفرتك وصفحك، واجعل جنانك دارها، والفردوس الأعلى مكانها.
• اللّهُم تولها في حفظك ورعايتك وكنفك ورحمتك كما كانت تتولانا في الحياة الدنيا.

دعاء للميت امرأة (أنثى) رحمها الله

من خير ما يُمكن الدعاء به للمرأة المتوفاة:

• اللّهُم جازها بالإحسان إحسانًا، وبالسّيئات عفوًا وغفرانًا، اللّهُم اجعل قبرها روضة من رياض الجنّة، ولا تجعل قبرها حفرة من حفر النّار، اللّهُم أنزلها منازل الشّهداء والصّالحين وحسن أولئك رفيقاً، اللّهُم افسح لها في قبرها مدّ بصرها، وافرش قبرها من فراش الجنّة.
• اللّهُم جاف الأرض عن جنبيها، اللهم انقلها من مواطن الدّود وضيق اللّحود إلى جناتك جنات الخلود، في سدر مخضود وطلح منضود، وظل ممدود، وماء مسكوب، وفاكهة كثيرة، اللهمّ استرها تحت الأرض واسترها يوم العرض.

دعاء للميت شهيد مكتوب ومستجاب

الشهداء هم أكرم من في الدنيا وأنبل بني البشر، ومن خيرة الأدعية التي يمكن أن ندعو بها للميت الشهيد هي كالتالي:

• اللّهُم أفسح لشهيدنا في قبره مد بصره، وافرش قبره من فراش الجنة، اللّهُم املأ قبر شهيدنا بالرضا، والنور، والفسحة، والسرور اللهم ارحم من كان بشوش الوجه وطيب القلب اللهم اجعل المسك ترابه والحرير فراشه، اللهم ارحمه واغفر له واجعل الفردوس داره اللهم اغفر لشهيدنا وارحمه، واعف عنه وعافه، وأكرم نزله، ووسع مدخله، واغسله بماءٍ وثلجٍ وبردٍ، ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدَّنس.
• اللّهُم أرحم شهيد الوطن اللهم أكرم نزله وثبته عند السؤال وأجعل قبره روضه من رياض الجنة يا أكرم الأكرمين وأرحم الراحمين.
• اللّهُم أَبدِلْ شهيدنا دارًا خيرًا من داره، وأهلًا خيرًا من أهلِه، وزوجًا خيرًا من زوجه، وقِه فتنةَ القبر وعذاب النار.
• اللّهُم إن فلان بن فلان في ذمتك وحبل جوارك، فأعذه من فتنة القبر، وعذاب النار، أنت أهل الوفاء والحق، اللهم فاغفر له وارحمه، إنك أنت الغفور الرحيم.
• اللّهُم يمن كتابه وهون حسابه ولين ترابه وثبت أقدامه وألهمه حسن الجواب اللهم طيب ثراه وأكرم مثواه واجعل الجنة مستقره ومأواه.
• اللّهُم عامله بما أنت أهله ولا تعامله بما هو أهله اللّهُم أجزه عن الإحسان إحسانًا، وعن الإساءة عفوًا وغفرانًا.
• اللّهُم نوّر مرقده وعطّر مشهده وطيّب مضجعه، اللّهُم آنس وحشته وارحم غربته وقه عذاب القبر وعذاب النار، اللهم فسح له في قبره واجعله روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار اللهم أنقله من ضيق اللحود والقبور إلى سعة الدور والقصور مع الذين أنعمت عليهم من الصديقين والصالحين والشهداء.
• اللّهُم إن كان محسنًا فزد في حسناته وإن كان مسيئًا فتجاوز عنه يا رب العالمين.
• اللّهُم ادخله الجنة من غير مناقشه حساب ولا سابقه عذاب اللهم يمن كتابه وهون حسابه ولين ترابه وثبت أقدامه وألهمه حسن الجواب اللهم طيب ثراه وأكرم مثواه واجعل الجنة مستقره ومأواه.

أدعية للمتوفين بفيروس كورونا

• اللّهُم اجعل مصائبــه في الدنيـــا درجتــه في الآخــرة، واجعل مرضـه وهمـه ونصـبه كفـــارة لجميـــــع ذنوبه واجعلها أخر أحزانـــه برحمتك يا أرحم الراحميــــن.
• اللّهُم اجعل آلامهم في الدنيا آخر الآلام.
• اللّهُم اجعل مرضه كفارة لجميع ذنوبه واجعل آخر عذابه عذاب الدنيا، اللّهُم إنّه في ذمّتك وحبل جوارك، فقِهِ فتنة القبر، وعذاب النّار، وأنت أهل الوفاء والحقّ، فاغفر له وارحمه، إنّك أنت الغفور الرّحيم، اللّهُم إنّه عبدك وابن عبدك، خرج من الدّنيا، وسعتها، ومحبوبها، وأحبّائه فيها، إلى ظلمة القبر، وما هو لاقيه.

دعاء للميت مؤثر جدًا

• اللّهُم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا، كما نقيت الثوب الأبيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله، وزوجًا خيًرا من زوجه وأدخله الجنة، وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار، اللّهُم أروي قبور من انقطعت حيلتهم من هذه الدنيا يا رب اجعلهم من المكرمين المُنعمين.
• اللّهُم أرحم من عجزت عقولنا عن إستيعاب فراقهم وأجعل قبورهم نورًا وضياء إلى يوم يبعثون.
• اللّهُم أنزل على أهله الصبر والسلوان، وارضهم بقضائك، اللّهُم ثبتهم على القول الثابت في الحياة الدنيا، وفي الآخرة، ويوم يقوم الأشهاد.
• اللّهُم افتح له ابواب جنتك وابواب رحمتك اجمعين، اللّهُم إني أسألك يا حنّان يا منّان يا بديع السماوات والارض يا ذا الجلال والاكرام، اللّهُم اجعل (فلان) من الذين إذا أحسنوا استبشروا، اللّهُم إني أسألك يا أرحم الراحمين أن يكون (فلان) ممن بشر عند لموت بروح وريحان ورب راض غير غضبان.

دعاء للميت للشيخ مشاري العفاسي

لقد قام الشيخ مشاري بن راشد العفاسي بعمل الكثير من الأناشيد الدينية التي تتعلق بالدين والإسلام، إضافة للأدعية التي اختارها للعديد من المناسبات الدينية ومن بينها دعاء الميت وقد اخترت لكم منها ما يلي:

• إن قلوبنا لتحزن، وإن عيوننا لتدمع، وإنا على فراق حبيبنا لمحزنون.
• اللّهُم اغفر له وارحمه، وعافِهِ واعفُ عنه، وأكرم نُزله، ووسّع مُدخلَهُ، واغسْلهُ بالماء والثلج والبرد، ونقّهِ من الذنوب والخطايا كما يُنقّى الثوب الأبيض من الدَنَسْ.
• اللّهُم اغفرْ لحينا وميتنا، وشاهدنا وغائبنا، وصغيرنا وكبيرنا، وذكرنا وأُنثانا، اللّهُم من أحييته منا فأَحيه على الاسلام. ومن توفيتهُ منا فتوفهِ على الايمان، اللّهُم لا تَحرمنا أجره، ولا تُضلَّنا بعده، اللّهُم يَمّن كتابهُ، وهوّن حسابَهُ، وليّن ترابه، وألهمه حُسن الجواب، وطيّب ثراه، وأكرم مثواهُ، واجعل الجنة مُستقرهُ ومَأواهُ.
• اللّهُم إنه في ذمتك، وحبل جوارك، فَقه من فتنة القبر وعذاب النار، أنتَ أهلُ الوفاء والحقّ، فاغفر لهُ، وارحمهُ إنك أنت الغفور الرحيم.
• اللّهُم عبدكَ وابنِ أَمَتِكَ احتاجَ إلى رحمتكَ، وأنتَ غَنيُّ عنْ عذابِهِ، إن كانَ مُحسَنًا فَزِدْهُ في حسناتِهِ، وإن كان مُسيئًا فتجاوَزْ عنه يا أرحم الراحمين.
• اللّهُم مُدّ له في قبره مدّ بصره، واجعل قبره روضةً من رياضِ الجنة، ولا تجعل قبره حفرةً من حفر النار، وارزق أهلهُ الصبرَ والسُلوان، ولا تفتنهم بعدهُ، ولا تَحرمهم أجرهُ، وآجرهم في مُصيبتهم، واخلف لهم خيرًا منها، إنّا لله وإنّا إليه راجعون.
• اللّهُم وأطعمهُ من ثِمارِ الجِنان، واجعلهُ ممن قُلتَ فيهم: (وَيُطَافُ عَلَيْهِم بِآنِيَةٍ مِّن فِضَّةٍ وَأَكْوَابٍ كَانَتْ قَوَارِيرَا (15) قَوَارِيرَ مِن فِضَّةٍ قَدَّرُوهَا تَقْدِيرًا (16) وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا (17) عَيْنًا فِيهَا تُسَمَّىٰ سَلْسَبِيلًا (18) ۞ وَيَطُوفُ عَلَيْهِمْ وِلْدَانٌ مُّخَلَّدُونَ إِذَا رَأَيْتَهُمْ حَسِبْتَهُمْ لُؤْلُؤًا مَّنثُورًا (19) سورة الإنسان).

دعاء ختم القرآن للميت

• اللّهُم ارحمني بالقرآن واجعله لي إِمامًا ونورًا وهدى ورحمةً.
• اللّهُم ذكرني منه ما نسيت وعلمني منه ما جهلت وارزقني تلاوته آناء اللَّيل وأَطراف النهار واجعله لي حجةً يا رب العالمين.
• اللّهُم أَصلح لي ديني الّذي هو عصمة أَمري، وأَصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، واجعل الحياة زيادةً لي في كل خيرٍ واجعل الموت راحةً لي من كل شرٍ، (أخرجه مسلم).
• اللّهُم اجعل خير عمري آخره وخير عملي خواتمه وخير أَيامي يوم أَلقاك فيه.
• اللهُم إني اسأَلك عيشةً هنيةً وميتةً سويةً ومردًّا غير مخزٍ ولا فاضحٍ.
• اللّهُم إِني اسأَلك خير المسأَلة وخير الدعاء وخير النجاح وخير العلم وخير العمل وخير الثواب وخير الحياة وخير الممات وثبتني وثقل موازيني وحقق إيماني وارفع درجتي وتقبل صلاتي واغفر خطيئاتي وأسألك العلا من الجنة.
• اللّهُم إني اسأَلك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل إثمٍ والغنيمة من كل برٍ والفوز بالجنة والنجاة من النار.

أدعية للميت لعام 2022

• اللّهُم اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار.
• اللّهُم افسح له في قبره مدّ بصره، وافرش قبره من فراش الجنّة.
• اللّهُم عامله بما أنت أهله، ولا تعامله بما هو أهله.
• اللّهُم املأ قبره بالرّضا، والنّور، والفسحة، والسّرور.
• اللّهُم أدخله الجنّة من غير مناقشة حساب، ولا سابقة عذاب.
• اللّهُم آنسه في وحدته، وفي وحشته، وفي غربته.
• اللّهُم إنّ رحمتك وسعت كلّ شيء، فارحمه رحمةً تطمئنّ بها نفسه، وتقرّ بها عينه.
• اللّهُم إن هذا عبدك وابن عبدك وابن أمتك، خرج من روح الدنيا وسعتها، وأحبائه فيها إلى ظلمة القبر وما هو لاقيه اللهم أبدله دارًا خيرًا من داره، وأهلاً خيرًا من أهله، وادخله الجنة، وأعذه من عذاب القبر، ومن عذاب النار.
• اللّهُم يا كريم يا عظيم يا غفور يا رحيم اغفر لموتانا ولموتى المسلمين، اللّهُم وسع قبورهم واغفر ذنوبهم ونقهم من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، اللّهُم اجعل قبورهم روضة من رياض الجنة ولا تجعل قبورهم حفرُا من حفر النار.

دعاء للميت قصير للواتس والتويتر، أكثر من 22 دعاء مستجاب

يبحثُ الكثير من الناس عن حالات واتس تتضمن دعاء قصير للميت، يمكّنهم من إيصال هذه الصدقة الجارية له بعد أن تنقطع أعماله في الدنيا عقب وفاته. إليكم مجموعة تضم دعاء للميت قصير للواتس، تضاف لميزان حسناتكم وحسنات المتوفى، وتجعل من استخدام التكنولوجيا عملاً مفيدًا في الدنيا والآخرة:

• اللَّهُم اجعل الراحلينَ إليك في ظلٍ ظليلٍ.
• اللَّهُم انقلهُ من مواطن الدّود، وضيق اللّحود، إلى جنّات الخلود.
• اللّهُم يا رب الناس عامل متوفانا بما أنت أهله، ولا تعامله بما هو أهله يا رب العالمين.
• اللّهُم جازه عنا خير الجزاء.
• اللّهُم اجزه عن الإحسان إحسانّا، وعن الإساءة عفوًا وغفرانًا.
• اللّهُم أدخله الجنة بدون سابقة حساب ولا عذاب يا أجود الأجودين ويا أرحم الراحمين.
• اللّهُم آنس متوفانا في وحدته، وفي وحشته، وفي غربته واجعل عمله الصالح خير جليسٍ له يا رب العالمين.
• اللّهُم أنزله منزلًا مباركًا، وأنت خير المنزلين.
• اللّهُم يا رب العالمين أنزل فقيدنا منازل الصديقين، والشهداء، والصالحين، وحسن أولئك رفيقًا.
• اللّهُم اغفر لحينا وميتنا، وشاهدنا وغائبنا، كبيرنا وصغيرنا، يا رب العالمين.
• يا الله، ارحم موتانا وموتى المسلمين، واغفر اللهم لهم خطياهم يا رب العالمين.
• اللّهُم ارحمهم فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا الله.
• اللّهُم قهمْ عذابك يوم تبعث عبادك.
• اللّهُم أنزل نورًا من عندك ينير به قبورهم.
• اللّهُم إن كان هذا المتوفي غير أهلاً لوصول رحمتك، فرحمتك أهلاً لأن تسعه.
• اللهُم أطعم فقيدنا من الجنة واسقه من الجنة وأره مكانه من الجنة وقل له ادخل من أي باب تشاء.
• نسألك اللّهُم أن ترزقنا جميعًا لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقاءك.
• اللّهُم ارجع نفسه إليك راضية مرضية وادخله في جنتك مع عبادك الصالحين.
• اللّهُم إني أسألك الفردوس الأعلى نزلاً لموتانا.
• اللّهُم ارحم موتانا تحت التراب، وأسعدهم بجنة الفردوس، وأعوذ بالله من دنيا خالية من رائحة أمي وأبي وكل من نحب.
• يا رب إنًّ رحيل فقيدنا هذا قد ترك بنا فراغاً لن يملئَه أحد، فارحم اللهمَّ من عز علينا فراقه يا ربَّ العالمين.
• ابني يا ربّ لمتوفانا بيتًا في أعلى الجِنان، واجعل ملتقانا بهِ على الحوض وفي جنّتك.

أفضل الأعمال التي تصل للميت

اعلم أن مهما كان ما تفعله للميت سيعود عليك بالخير، فلا تستصغر أي فعل تقوم به للميت مهما كانت درجة قرابته إليك. ومن أفضل الأعمال التي تصل للميت:

الدعاء للميت:

يقول الرسول عليه الصلاة والسلام بإسناد مسلم: حدثنا صفوان بن عبد الله بن صفوان فقال: ” قَدمت الشام، فأتيتُ أَبا الدرداء في منزله، فلم أجده ووجدت أُم الدرداء، فقالت: أَتُريدُ الحجَّ العام، فقلتُ: نعم، قالت: فادعُ اللَّه لنا بخير، فإن النبي صلَّى اللَّه عليه وسلَّم كان يقول: دعوة المرء المسلم لأَخيه بظهر الغيب مُستجابة، عند رأْسه ملك موكل كلما دعا لأَخيه بخير، قال الملك الموكل به: آمين ولك بمثل” حديث صحيح بإسناد مسلم.

إذًا هل الميت ينتفع بدعاء الحي؟

بالطبع، بدليل أن الرسول عليه الصلاة والسلام كان يأمرنا بالدعاء لموتانا وأن نكثر من الاستغفار لهم، فقد حدثنا أبو سعيد الخدري قال: قال عليه الصلاة والسلام: “إن الرجل لترفع درجته في الجنة فيقول: أنَّى هذا؟ فيقال: باستغفار ولدك لك” صحيح ابن ماجة.

سداد ديونه:

أول الأعمال التي يجب على الشخص فعلها للمتوفي، ويصل ثوابها للميت هي قضاء الديون المتراكمة عليه، وهي من الأعمال التي يجب القيام بها قبل أن يُقسّم الميراث أو التركة. 

والديون نوعان:

1. سداد ديون الله التي تتعلق بالعبادة: (كالصيام عن أيام في رمضان، أو صيام كفارة فيجب أن يصوم عنه وليه، والحج عنه إذا كان هناك قدرة في ذلك، أو إيفاء النذر الذي على الميت (صوم، أداء صدقة، أو نفقة) فيجب على وليه أن يوفي هذا النذر).
2. سداد الديون للأشخاص: الذين كان يتعامل معهم الميت، من أموال أو مستحقات.

قراءة القرآن للميت:

هناك رأيان: الأول يقول إن قراءة القرآن للميت يصله، والبعض الآخر يقول إنه لا يصله. إلا أن الرأي الأفضل في هذا الموضوع، هو أن تعليم الميت أثناء حياته القرآن لابنه أو ابنته، والعمل به، وقراءته بالطريقة الصحيحة، وحبه لآيات الله، وحب قراءة القرآن بشكل دائم، سيعود ثوابه للميت نفسه.

الصدقة الجارية:

• مواصلة تقديم الصدقات التي كان يقوم بها الميت في حياته.
• أو القيام بصدقة مستمرة بعد وفاة الميت على نية وصول ثوابها للميت، كعمل مشروع يستفيد منه عدد كبير من الأشخاص مثل: (وضع سبيل ماء في الطرقات، تأمين أدوية مهمة بشكلٍ دائم لإحدى المستشفيات الخيرية الخاصة بالفقراء أو التكفل بتعليم شاب حتى يصل للنجاح، أو التكفل بإعانة أسرة، وغيرها الكثير).

الحج عن الميت:

يمكن لولي الميت أن يقوم بالحج عن والده، سواء من مال الميت أو من ماله، وسيصل ثوابه للميت بإذن الله.

الصدقة عن الميت:

تقديم الصدقات للفقراء والمحتاجين بشكلٍ دائم عن الميت، فإن ثوابها سيعود للميت.

علم يُنتفع به:

يمكن أن يصل ثوابه للميت، كأن تتكفل بتعليم علوم الدين لشاب حتى يصبح داعية وهو بدوره يُدرّس هذا العلم للأجيال التي تأتي بعده، وكلما تعلم أحدهم على يديه كان ثواب ذلك عائدًا للميت.

ومن الأعمال الأخرى التي تصل للميت:

• التواصل مع الأقارب والأصدقاء الذين كان الميت يحبهم ويودهم.
• القيام بالأعمال الصالحة والاستمرار فيها، والتي ستعود إلى ميزان حسنات والدك ووالدتك.
• الطلب من الأشخاص الذين قذفهم الميت أو عمل عملًا سيئًا معهم أن يسامحوه حتى يغفر الله له.
• قراءة الفاتحة على روح الميت كلما ذُكر، حتى يتجلى برحمة ومغفرة الله.

في النهاية …

إن الميت شخصٌ نائم انتقل من الحياة إلى الآخرة (حيث قال أبو حامد: لا تروعكم هجمة الموت إنما هو نقلة من ها هنا)، فهو كالغريق الذي يحتاج في هذه اللحظات إلى الدعاء لإنقاذه، وإلى حسنة تُدركه، إنه بحاجة لدعوة تثبته، لذلك فالدعاء له كالصدقة الجارية، أمرنا نبينّا الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام بالإكثار منه، لما له من أثرٍ إيجابي في مغفرة الذنوب، فقد يكون المتوفى قد قصّر في العبادة وعمل الخير في حياته، ويحتاج إلى ما يخفف عنه بعد مماته، ويبدل سيئاته إلى حسنات.

المصادر:

• دعاء لجدي الميت – موقع ladybirdar
• احسن دعاء للميت – موقع mawdoo3
• دعاء لزوجي المتوفي جميل 1443 أدعية للزوج المتوفي – موقع nzraty
• دعاء لأخي المتوفي كامل – موقع – maoso3a
• الموسوعة الحديثة، الدرر السنيّة – موقع dorar
• الدعاء للميت من الكتاب والسُنة وفضله وحكمه – موقع akhbarak
• أدعية للأموات توتير – موقع twitter
• أدعية للميت 2022 “إليك أكثر من 100 دعاء – موقع akhbarak
• دعاء – موقع ويكيبيديا

كم عدد المرات التي أخطأت فيها باسم الشخص الذي قابلته للتو، وكم مرة نسيت أين وضعت مفاتيح منزلك، أو سيارتك أو أنك تعرضت لحادثٍ ما أفقدك ذاكرتك لفترة مؤقتة. جميع هذه المواقف تسبب لنا الإحراج وتسبب لنا بعض المشاكل أمام الناس خاصةً إن شعرت بأنك قد بدأت بفقد ذاكرتك تدريجًا.

سواء كان هذا النسيان المفاجئ، أو فقدانك لذاكرتك المؤقتة، أمرًا أنيًا أو دائمًا سنقدم لكم في هذه المقالة أنواع فقدان الذاكرة وأسبابها وطرق العلاج والوقاية الممكنة.

تعريف فقدان الذاكرة

فقدان الذاكرة (Amnesia)، أو ضعف الذاكرة، أو النساوة، أي نسيان حدث جديد أو ذكرى قديمة، أو كليهما. فهي تعبر عن حالة نسيان طبيعية أو عدم القدرة على تذكر المعلومات أو الأحداث أو المواقف أو الذكريات. والذي يحدث لعدة أسباب إما أسباب مرضية أي نتيجة الإصابة بمرض ما كالزهايمر، ومنها أسباب بيئية كالتعرض لحادث ما كان نتيجته إصابة الدماغ، أو حتى نتيجة التعرض لصدمة عاطفية أو نفسية. قد يستمر هذا الفقد في الذاكرة إما لفترة مؤقتة أو لفترة دائمة. قد يختفي أثرها تمامًا وقد يستمر لمدى الحياة. أما في الحالات الشديدة فقد يؤثر فقد الذاكرة على حياتك اليومية.

الكبار في السن هم الفئة الأكثر عرضة لفقد الذاكرة، لذلك التدخل الطبي في الوقت المناسب وتطبيق الرعاية الصحيحة يسمح في الحد من هذه المشكلة.

أنواع النسيان أو فقدان الذاكرة

هناك عشرة أنواع لفقدان الذاكرة والتي تختلف حسب ما يلي:

1. فقدان الذاكرة الرجوعي (Retrograde Amnesia):

المسبب الرئيسي لهذا النوع هو تناول بعض الأدوية، مثل: تريازولام (Triazolam)، ميدازولام (Midazolam)، أو بسبب تعاطي المخدرات.

يعتبر من الأنواع الانتقائية، أي ينتقي بعض الأحداث الماضية التي وقعت في وقت واحد ويجعلك تنسى كل شيء.

2. فقدان الذاكرة الشامل العابر (Transient Global Amnesia):

اضطراب عصبي يؤدي إلى حالة من الاختلال في الذاكرة قصيرة المدى. هناك فرضيات عديدة تشير إلى أن هذا النوع هو شكل من أشكال الصرع، أو نتيجة الإصابة بالصداع النصفي، أو وجود مشكلة في التغذية الدموية للدماغ، أو الإصابة بمرض الشقيقة.

يعتبر من الأنواع التي تحدث بشكل مفاجئ تمامًا فهو يشبه النوبة، مدته من 30 دقيقة حتى 12 ساعة وأكثر. يتم فيه فقد الذاكرة القديمة كليًا، لكن سرعان ما تعود تدريجيًا، بعد انتهاء النوبة.

3. فقدان الذاكرة الثابت (Stable Amnesia):

المسبب الرئيسي لهذا النوع هو التعرض لإصابات خطيرة وشديدة، مثل: بثور الدم (مشكلة تصيب الجلد بعد التعرض لصدمات تؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية وبالتالي احتباس الدم)، والمثال الثاني: هو إصابة الدماغ ببعض الالتهابات.

4. فقدان الذاكرة المتزايد (Progressive Amnesia):

وهو النوع الذي يحدث نتيجة الإصابة بمرض ألزهايمر.

5. فقدان الذاكرة الناتج عن متلازمة فيرنيكه (Wernicke):

المسبب الرئيسي لهذا النوع هو عدم امتصاص الثيامين أو كما يعرف بفيتامين (B1) بشكل صحيح. من بين أهم الأعراض التي تظهر على المريض هي: الترنح، الذهول، النعاس، تحرك شديد لمقلتي العينين، والذي ينتهي بإصابتها بشلل جزئي، قد تتطور هذه الأعراض لتوصل المريض لحالة من النشاط المفرط، والرعاش، وقد يأتي على شكل خمول يصاحبه انخفاض في درجة حرارة الجسم وانخفاض التوتر الذي ينتهي بفقدانه للوعي.

6. فقدان الذاكرة الناتج عن متلازمة كورساكوف (Korsakoffs):

مشابه تقريبًا للمثال السابق، وهو أن أحد مسبباته عدم امتصاص الثيامين بشكلٍ كافٍ. أما أعراضه فهي نسيان الأحداث الجديدة، بشكلٍ كامل، أما الأحداث والذكريات القديمة فلا تتأثر أبدًا. الخوف الوحيد من هذا النوع هو أنه يتطور ليصل إلى الإصابة بمرض الخرف، والذي يليه نوبات حادة من الخوف والتوتر والقلق واللامبالاة.

7. فقدان الذاكرة التفارقي (Amnesia dissociative):

أو كما يعرف بفقدان الذاكرة نفسي المنشأ أو الفصامي، يحدث بعد التعرض لصدمة نفسية (كالخيانة أو التعرض للتحرش الجنسي، أو موت شخص ما أو الهجر أو التعرض لأزمة مالية) أو حتى الإجهاد النفسي والذي يسبب تلف في الأعصاب أو المخ، يولد نتيجته فقدان الذاكرة العضوي، والذي يمتد ويتطور ليصل إلى فقدان الذاكرة النفسي، حيث يتم فيه:

• نسيان جزء من حياته الشخصية بما فيها (الأحدث أو الذكريات المؤلمة والحزينة).
• قد يستمر هذا النسيان من ساعات إلى أعوام.
• قد يعاني المصاب به من انخفاض الوعي، والشرود الذهني وضعف الشخصية، والذي يصاحبه عدم القدرة على تذكر ومعرفة المحيطين به.

8. فقدان الذاكرة المفتعل (Factitions Amnesia):

هو اضطراب نفسي تجعل المرء يلجأ إلى افتعال النسيان في سبيل إظهار عجزه عن تذكر أحداث قريبة مؤلمة أو مزعجة.

9. فقدان الذاكرة الطفولي (Infantile Amnesia)

المسبب الرئيسي هو أن دماغ الطفل ما يزال في طور النمو وبالتالي لا يمكنه حفظ أو تخزين الأحداث أو الذكريات.

من الأنواع شائعة الحدوث، حيث يتم فيها فقدان الأشخاص لذاكرتهم المرتبطة بأعوامهم الثلاث أو الخمس الأولى، من مرحلة طفولتهم.

10. فقدان الذاكرة الانفصالي (Dissociative amnesia):

المسبب الرئيسي التعرض لصدمة أو حادث شديد، أو حتى إجهاد يصبح الفرد غير قادر على تذكر شيء سواء حدث ما، أو فترة زمنية، حتى أنه يفقد هويته الشخصية، عائلته، أصدقاؤه، تاريخه. ولكن نادرًا ما يحدث ما يسمى الشرود الانفصالي وهو الذي يدفع الشخص لكسب هوية جديدة.

أعراض الإصابة بفقدان الذاكرة

• صعوبة كبيرة في تعلم أشياء أو معلومات جديدة، رغم بساطتها.
• صعوبة كبيرة في التركيز والانتباه.
• التشتت الذهني، وعدم القدرة على فهم ومعالجة المعلومات.
• صعوبة كبيرة في إمكانية تذكر المعلومات أو الأحداث أو الذكريات، البعيدة أو القريبة.
• عدم القدرة على تكوين أو الاحتفاظ بالذكريات والأحداث والأفكار الجديدة.
• صعوبة في تذكر أسماء بعض الأشياء أو الأشخاص وعلى فترة زمنية كبيرة.
• صعوبة في التعرف على الأماكن أو وجوه الأشخاص سواء القريبين أم الغرباء.
• مواجهة صعوبة في تنظيم وتحديد المهام اليومية.
• الحساسية الزائدة، التوتر، القلق، ارتباك.
• صداع ودوار.

أسباب فقدان الذاكرة (Amnesia)

هناك أسباب عديدة لفقدان الذاكرة، ولكن الأسباب الأكثر شيوعًا وانتشارًا هي:

تناول بعض الأدوية:

يمكن أن تسبب بعض الأدوية فقدان للذاكرة أو النسيان أو حتى عدم الاتزان (ارتباك)، كما أن تناول الأدوية دون وصفة طبية، كما أن بعض الأدوية المستخدمة قد تغير من المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، وبالتالي صعوبة كبيرة في تذكر الأحداث الماضية. ومن أشهر أنواع هذه الأدوية:

• الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق والتوتر.
• الباربيتورات.
• مضادات الهيستامين.
• المرخي العضلي.
• بعض أنواع المهدئات.
• الأدوية المنومة.
• الأدوية المسكنة للآلام، خاصةً تلك التي توصف بعد العمليات الجراحية.

التدخين وشرب الكحول:

توصلت الدراسات الأخيرة إلى أن الإفراط في شرب الكحول يسبب ضعف في القدرات العقلية وبالتالي فقدان الذاكرة (Amnesia).

أما التدخين فهو أحد المسببات الرئيسية، وذلك لأنه يقلل من كمية الأكسجين التي تغذي الدماغ، فقد بينت الدراسات أن المدخنين

صعوبة أو عدم القدرة على النوم:

النوم من العوامل الأساسية في الحفاظ على الذاكرة، حيث أن نقص ساعات النوم، ونوعية النوم المعتادة، أو حتى النوم المتقطع بسبب التعب والإرهاق، جميعها من العوامل التي تسبب فقدان الذاكرة.

التوتر والقلق والاكتئاب:

من المعروف أن التوتر والقلق أو التعرض لصدمة عاطفية، حتى الإصابة بالاكتئاب، يسببان بعض المشاكل في الذاكرة، كصعوبة التركيز، والتشتت، وزيادة التفكير، وبالتالي قد يصل إلى حالة من فقدان الذاكرة.

سوء التغذية:

يعتبر الغذاء الجيد والصحي، الذي يحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية والبروتينات والفيتامينات خاصةً (B1 و B12) وكذلك الدهون، من الأمور التي تحسن وتنشط الذاكرة وأيضًا في لحفاظ على كريات الدم الحمراء والخلايا العصبية، ونقصها يؤثر بشكلٍ مباشر على الذاكرة، خاصةً عند الكبار في السن.

الشيخوخة:

الشيخوخة الطبيعية يمكن أن تسبب بعض النسيان. من الطبيعي أن تواجه بعض الصعوبات في تعلم مادة جديدة أو تحتاج إلى مزيد من الوقت لتذكرها. لكن الشيخوخة الطبيعية لا تؤدي إلى فقدان الذاكرة بشكل كبير. يعود فقدان الذاكرة هذا إلى أمراض أخرى.

إصابة الدماغ:

يمكن أن يحدث فقدان الذاكرة أيضًا بسبب التعرض لإصابة في منطقة الدماغ الأمر الذي ينتج عنه ما يلي:

• حدوث ورم في المخ.
• عند استخدام العلاج الكيميائي أو الشعاعي، لعلاج السرطان.
• الحاجة لزرع مادة نخاع العظم عند الإصابة بالسرطان.
• التعرض لصدمة كبيرة في منطقة الرأس، سواء من حادث سيارة، أو السقوط، حتى لو يفقد الشخص فيها الوعي، الأمر الذي يسبب إصابة شديدة في الدماغ وبدوره فقدان للذاكرة طويلة أو قصيرة المدى، ولكن يمكن عودة الذاكرة هنا بعد فترة وجيزة.
• عدم وصول التغذية الدموية الكافية من الـ O2 إلى الدماغ، وذلك بسبب توقف القلب أو التنفس لمدة طويلة.
• التعرض لعدوى ما، أو عدوى دماغية.
• القيام بجراحة صعبة خاصةً إذا كانت في منطقة الدماغ.
• الإصابة بمرض شديد.
• الإصابة بفقدان الذاكرة الشامل العابر Transient Global Amnesia (TGA) ولأسباب غير معروفة، والذي غالبًا ما يأتي بسبب خسارة في الجزئية التي تدخل في تكوين الذاكرة، لا تسبب أي ضرر ولا حتى تعود وتحدث مرة أخرى، هي فقط تسبب جلطات صغيرة في منطقة الحصين، المسؤول عن تكوين الذاكرة.
• التعرض لنوبة نقص تروية عابرة Transient ischemic attack (TIA).
• التعرض لسكتة دماغية، بسبب نقص التغذية الدموية للدماغ، وذلك إما لانسداد أو تسرب أحد الأوعية الدموية إلى منطقة الدماغ، غالبًا ما يسبب هذا النوع من الإصابات فقدان الذاكرة على المدى القصير، أما الذكريات القديمة فيتم تذكرها جيدًا.
• تجمع السوائل في منطقة الدماغ، (استسقاء الرأس).
• الخرف، هو حالة من الفقدان التدريجي لذاكرة، شدتها الكبيرة يمكن أن تصل إلى عدم القدرة على أداء المهام اليومية الروتينية، ومن أكثر الأسباب شيوعًا للخرف هو الإصابة بآلزهايمر، حيث يتم فيها فقدان تدريجي لخلايا المخ، وكذلك الاضطرابات التي تصيب الدماغ.
• الإصابة بالتصلب المتعدد.

مشاكل في الصحة العقلية:

يرتبط أحيانًا فقدان الذاكرة بمشاكل الصحة العقلية، منها:

• التعرض لأزمة نفسية مؤلمة، أو إرهاق شديد، أو صدمة عاطفية أو نوبة هستيريا.
• في حال الإصابة بمرض اضطراب ثنائي القطب.
• انفصام الشخصية.
• الاكتئاب.

مشاكل في الغدة الدرقية:

يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية، أو فرط نشاطها في الإصابة بمشاكل في الذاكرة، والنسيان، وصولًا لفقدان الذاكرة.

أسباب أخرى:

• تعاطي المخدرات، والممنوعات.
• الإصابة ببعض الالتهابات، مثل فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، والزهري، والسل، ولايم (Lyme disease)، جميعها تؤثر بشكلٍ مباشر على الدماغ.
• الإصابة بالصرع (Epilepsy).
• العلاج بالعلاج بالرجة الكهربائية (ECT)، والذي يسبب فقدان الذاكرة قصيرة المدى.
• الإصابة ببعض الأمراض، مثل: مرض باركنسون (Parkinson’s Disease)، أو مرض هنتنغتون (Huntington disease) التي تسبب تلف أو فقدان للأنسجة المكونة لخلايا المخ، والخلايا العصبية.

متى يجب التدخل الطبي فورًا؟

هناك بعض العلامات والأعراض التي تظهر على فترات متقاربة أو متباعدة، لا ينبغي تجاهلها نهائيًا، مثل: تكرار النسيان، عدم تذكر الأحداث أو الأشياء بشكل دائم، لذلك عندما تشعر بأحد تلك الأعراض ينبغي التوجه فورًا إلى الطبيب المختص.

• لا تذهب بمفردك بل اصطحب أحدًا من أفراد أسرتك لمساعدتك في تذكر الأحداث التي مررت بها، وبعض الملاحظات التي شهدوها خلال فترة مرضك.
• سيقوم الطبيب بتحديد تاريخك الطبي بالمرض، وطرح بعض الأسئلة، مثل:
  • متى بدأت هذه المشكلة بالظهور؟
  • ما نوع الادوية التي تتناولها، سواء الموصوفة من قبل الطبيب، أو من دون وصفة طبية، بالإضافة إلى الجرعة المأخوذة، وكذلك نوع المكملات الغذائية التي تتناولها؟
  • هل أصبت بمرضٍ ما مؤخرًا أجبرك على تناول دواءً جديد؟
  • ما هي المهام التي وجدتها صعبة الإنجاز؟
  • هل حاولت تناول أي دواء يساعدك على التذكر، أو أنك قمت ببعض المهام للتغلب على هذه المشكلة؟
  • هل تتناول الكحول كثيرًا؟
  • هل تعرضت مؤخرًا لحادثٍ ما سواء حادث سيارة أو صدمة على الرأس، أو وقعت من مكان ما؟
  • هل لديك بعض المشاكل النفسية، اكتئاب، اضطرابات عاطفية، قلق، صدمة نفسية، أو خسارة لأحد ما؟
  • إجراء فحص بدني، وعصبي، وطرح بعض الأسئلة التي تخص المقدرة العقلية (عبارة عن اختبارات تتضمن بعض الأسئلة التي تظهر قدرة ذاكرتك ومدى قوة أدائها).
• بعد ظهور النتائج الأولية، قد يطلب الطبيب ما يلي:
  • إجراء اختبارات دم وبول.
  • تصوير الدماغ سواء برنين المغناطيسي (MRI)، أو التصوير المقطعي المحوسب (CAT).
  • إجراء اختبارات للأعصاب.

بعد ظهور النتائج النهائية سيقوم الطبيب بتحديد مشكلتك وتوجيهك فيما بعد للطبيب المختص، سواء طبيب أعصاب، أو طبيب نفسي، أو اخصائي نفسي، أو اخصائي بأمراض الشيخوخة.

أنواع الذاكرة

يمتلك الدماغ ثلاث أنواع من الذواكر، تختلف كل واحدة حسب:

الذاكرة قصيرة المدى:

وتسمى أيضًا الذاكرة العاملة، يتم فيها حفظ وتخزين كل المعلومات والأحداث والأفكار والخطط الجديدة، ولكن إذا لم يتم معالجتها على الفور فسيتم تلاشيها ونسيانها بعد فترة وجيزة.

الذاكرة طويلة المدى:

يتم فيها نقل المعلومات والأحداث والأفكار والخطط من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى.

الذاكرة الدلالية، أو التصريحية:

هي ذاكرة تعليمية أو مكتسبة، تنشأ من تعلمك لمهنة أو حرفة أو مهارة جديدة، مثل تعلم قيادة السيارة، والتي تتحول فيما بعد إلى مقدرة متأصلة بداخلك.

هل يمكن علاج فقدان الذاكرة، والشفاء منه نهائيًا؟

ألية العلاج تعتمد بشكل أساسي على نوع المسبب، والتشخيص الصحيح، وأخيرًا التدخل الطبي في الوقت المناسب، بالإضافة إلى:

• تطبيق الرعاية النفسية الصحيحة سواء من الأقارب أو الأصدقاء، أو الشركاء.
• الاهتمام بالتغذية الصحيحة وضرورة ممارسة الرياضة البدنية والروحانية.
• الراحة والاستجمام.
• الابتعاد عن الكحول وتجنب تعاطي المخدرات.
• الإقلاع عن التدخين.
• تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب فقط، وتجنب تناول الأدوية دون وصفة طبية.

علاج فقدان الذاكرة

للأسف لا يوجد علاج لفقدان الذاكرة لكن يتم الشفاء منه عبر علاج مسبباته، أي تشافي الدماغ بالمقام الأول.

عادة ما يدرج تحت قائمة الطرق العلاجية لمرض فقدان الذاكرة هي تعلم أو اكتساب مهارات معينة تساعد المريض في حل مشكلة ضعف الذاكرة لديه.

سيقوم المعالج المهني بتعليمك لمهارات ومعلومات واستراتيجيات جديدة، تساعدك على تنظيم وفهم المعلومات الحديثة، الأمر الذي يساعد على تذكرك لأحداث قديمة أو مستقبلية.

استخدام الأجهزة الذكية، كالهواتف المحمولة، أو الأجهزة اللوحية، مهمتها تذكيرك بالمهام اليومية، ومواعيدك، والملاحظات التي دونتها، والصور التي حفظتها، وملفاتك الخاصة.

العلاج بالدواء، لكن إلى الآن لم تقدم إدارة الغذاء والدواء تصريح باستخدام أدوية معينة للشفاء من فقدان الذاكرة.

طرق الوقاية من خطر فقدان الذاكرة

حتى تحمي ذاكرتك وتحافظ عليها، عليك أن تحمي دماغك، وتبني جسدك بشكلٍ صحي، وحتى يتم ذلك عليك تطبيق ما يلي:

• أثناء قيادة السيارة، لا تنسى ارتداء حزام الأمان، سواء لك أو للراكبين في السيارة أيضًا.
• أثناء قيادة الدراجات، لا تنسى ارتداء الخوذة الواقية، التي تحمي الرأس.
• عند تعرض الدماغ للإصابة، إياك والتهاون في تطبيق العلاج الفوري.
• ابتعد عن المخدرات.
• كف عن تناول الكحول.
• إذا لاحظت ظهور بعض الأعراض مثل: شحوب الوجه، صعوبة في النطق، الإحساس بالخدر أو التنميل على جانب واحد، شلل بجهة معينة من الجسم، صداع حاد، جميعها أعراض تحدث قبل الإصابة بالسكتة الدماغية، أو تمدد الأوعية في الدماغ، توجه فورًا إلى المستشفى لتلقي العلاج، قبل تطور حالتك.
• مارس بعض الأنشطة المفيدة لصحة العقل، والتي تساعد على إبقائه في حالة النشاط والعمل، كتعلم آلة موسيقية، أو قراءة بعض الكتب التحفيزية، أو استخدام بعض الألعاب الذهنية ولعبها، كحل الألغاز، والكلمات المتقاطعة، والبازل، والشطرنج وغيرها الكثير.
• مارس الرياضة، بما فيها رياضة المشي، سواء المشي البطيء أو السريع، أو ممارسة بعض الأنشطة القوية، الركض، جميعها تساعد على تحسين تدفق الدم إلى جسمك وعقلك.
• النوم الجيد، حيث يساعد النوم الجيد على تنظيم أفكارنا وتصنيف ذكرياتنا ومعاجلتها خلال النوم، يفضل النوم من 7 – 9 ساعات باليوم.
• لا تكفي الرياضة دون اتباع نظام غذائي صحي، حيث أنه يساعد على حماية دماغك وجسمك من أخطار السموم القاتلة، وأيضًا لتعويض النقص في الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية. زود نظامك الغذائي بالفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبروتينات، وابتعد عن الوجبات الجاهزة، المليئة بالدهون والكربوهيدرات، وكذلك السكريات.
• نظم وقتك وحياتك، وهي من أكثر الأساليب المتبعة عالميًا والتي تساعد على تحسين ذاكرتك بشكل خاص وتحسين حياتك بأكملها بشكلٍ عام. قم بتنظيم جدول لروتين حياتك اليومي.
• حدد مكان تضع فيه أشياءك الخاصة، كالمفاتيح والنظارات الشمسية أو الطبية، ومفكرتك الخاصة، شاحن هاتفك، سماعاتك.

في النهاية …

إذا لاحظت أي تغير في نمط حياتك، وتراجع في ذاكرتك بالرغم من الإجراءات الوقائية والنظام الصحي الذي تتبعه، راجع طبيبك فورًا، حتى تعرف السبب وراء ذلك وتستطيع السيطرة عليه من البداية.

 المصادر:

• فقدان الذاكرة – متى يجب طلب المساعدة؟ – موقع mayoclinic
• فقدان الذاكرة – موقع medlineplus
• ماذا تعرف عن فقدان الذاكرة – موقع webmd
• فقدان الذاكرة – موقع betterhealth

يعتبر ارتفاع ضغط الدم (بالإنكليزية: Hypertension) من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا بين البالغين وكبار السن، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن حوالي نصف البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية يعانون منه، وأن حوالي 1 من كل 5 أشخاص مصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم، يتناولون أدوية تزيد الضغط لديهم وهم لا يعلمون ذلك.

ومع ذلك وبالرغم من كل الأعراض والعلامات المنذرة بالخطر، إلا أنه يمكن الحد من هذا المرض والسيطرة عليه عبر اتباع بعض التعليمات الطبية وتناول الدواء المناسب. لذا إن كنتَ أو كنتِ ممن يعانون من هذا المرض وتحتاجون إلى بعض المعلومات التي تجعلكم على دراية كافية بأبعاد المرض ومدى تأثيره على الصحة والجسم، تابعوا معنا مقالنا التالي.

ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم؟

دعونا بالبداية نُعّرف ما هو ضغط الدم أو كما يعرف بالضغط الشرياني، هو عبارة عن قوة ضغط الدم التي تطبق على جدران الشرايين، يحدث الضغط لسببين إما لتضييق الشريان، أو تصلب جدران الشرايين.

كل نبضة من القلب يتم فيها ما يلي: ضخ الدم إلى الشرايين وهنا يكون القلب بحالة الانقباض، ثم يتم استقبال الدم القادم من جميع أنحاء الجسم وهنا يكون القلب بحالة الراحة. إذًا لدينا قيمتان لضغط الدم، الضغط الانقباضي، والضغط الانبساطي.

عادًة ما تكون القيمة المثلى للضغط الانقباضي هي: 120 ميلليمتر زئبق، والقيمة المثلى للضغط الانبساطي هي: 80 ميلليمتر زئبق.

إذًا تعبر حالة ارتفاع الضغط هنا، عن الضغط المستمر والشديد المطبق على جدران الشرايين (والذي يكون أعلى من المعدل الطبيعي) ولفترات زمنية طويلة.