التصنيف: أدوية ومكملات غذائية

يعد الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، حيث تكمن أهميته في نقل الأوكسجين إلى معظم أنحاء الجسم وصولاً إلى جذور شعر الرأس، لذلك فإن نقص هذا العنصر يمكن أن يعرقل من طول الشعر ونموه.

 يمكن الحصول على الحديد من مصادر طبيعية، ولكن بعض الأشخاص نباتيين أو لديهم نظام غذائي معين، فلا يمكنهم تحصيل الحديد بشكل جيد، لذلك ضرورة تناول بعض حبوب الحديد أمر راجح في مثل هذه الحالات.

لكن هل بالفعل تناول حبوب الحديد يقدم فوائد عديدة للشعر؟ وهل يرافق ذلك أي آثار جانبية أو يسبب أضرارًا؟

تابع القراءة لنتعرف على ذلك سويًا.

ماهي أهم العوامل التي تؤدي للإصابة بنقص الحديد؟

عندما نرغب في حل مشكلة ما، لابد من معرفة الأسباب التي أدت بنا إلى هذه المشكلة. إليك العوامل التي قد تسبب نقص معدن الحديد في الجسم:

• الولادة، فعند حدوث الولادة تفقد المرأة الكثير من الحديد.
• الحيض الغزير، وخاصةً للنساء اللواتي يتبعن حمية نباتية.
• المتبرعين بالدم بشكل مستمر.
• الأفراد التي تعاني من صعوبة في امتصاص الحديد.

هناك دراسات أجريت في سبتمبر عام 2017 التابعة للمجلة المصرية الباحثة في الأمراض الجلدية والتناسلية، مفادها أن المرأة قبل مرحلة انقطاع الطمث، تمتلك مستويات منخفضة من الحديد، أي لديها فرص أكبر لتساقط الشعر.

يجب القيام ببعض الفحوصات الضرورية من أجل الاطلاع على مستوى الحديد في الجسم ومدى تأثيره على تساقط الشعر، فإذا كان هناك أي نقص فقد يوصي الطبيب بتناول حبوب الحديد.

ماهي أهم فوائد حبوب الحديد للشعر؟

أثبتت دراسات متعددة وتجارب شخصية لعدد من الأشخاص الذين يعانوا من تساقط في الشعر، أنَّ تناول حبوب الحديد قلل من مشاكل الشعر بشكل كبير، فقد لجأوا في البداية إلى استخدام الكريمات ومستحضرات تجميلية، لكن تبين فيما بعد أنَّ المشكلة داخلية وهي نقص في معدن الحديد.

في مثل هذه الأحوال لابد من معالجة المشكلة الكامنة في داخل الجسم، والتي قد ترتبط بشكل كبير بنقص الحديد.

تعمل حبوب الحديد على حل العديد من المشاكل، من أبرزها:

• تمنح الشعر الحيوية واللمعان، وخصوصاً إذا تم تناولها مع فيتامين C.
• تزيد من كثافة الشعر، وخاصةً الشعر الموجود في مقدمة الرأس.
• تحمي الشعر من الصلع، فهنالك دراسات مفادها أن نقص الحديد الشديد يؤدي للصلع.
• يساهم بشكل كبير بزيادة طول الشعر في فترة زمنية قصيرة.
• يقضي على جفاف الشعر وبهتانه ويمنحه الرطوبة اللازمة.

ماهي أضرار حبوب الحديد للشعر؟

يجب عند البدء باستخدام أي مكمل غذائي يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب، حيث أنه رغم كل الفوائد التي تحتويها هذه الحبوب، فلا يخلو الأمر من وجود أضرار قد تحدث لمجموعة محددة من الأشخاص، منهم:

• الحامل أو المرضعة: حيث يجب تناول كمية معينة يتم وصفها من قبل الطبيب المختص، فقد تسبب لها حبوب الحديد بعض الآثار الجانبية، كما قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات الهيموغلوبين التي تؤثر على الولادة أو الطفل الرضيع.
• الأطفال: كما نعلم أن أجسام الأطفال أكثر حساسية من غيرهم، حيث أن كمية حوالي 60 ملغ، من المرجح أن تسبب الوفاة للأطفال.
• مرضى السكري: زيادة هذه الحبوب لدى مرضى السكري قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذلك لابد من استشارة الطبيب.
• المرضى الذين يعانون من أمراض القرحة المعدية، والتهاب في الأمعاء وغيرها من الأمراض.

هل هنالك جرعة محددة يجب تناولها من حبوب الحديد؟

لا يمكن زيادة الجرعة الموصى بها، حيث ذلك قد يسبب بعض المشاكل الصحية والتي قد تكون خطيرة، لكن بالمقابل بعض الأشخاص تعتقد زيادة الجرعة بكميات قليلة قد تقدم فوائد عديدة للشعر وفوائد صحية للجسم أيضًا.

لا يوجد دراسات تؤكد صحة ذلك بشكل قطعي، لذا من الأفضل تناول الجرعة الموصى بها، وذلك بعد استشارة الطبيب المختص.

هل يوجد آثار جانبية من تناول حبوب حديد الشعر؟

لأي دواء أو مكمل غذائي لابد له من أن يصاحبه آثار جانبية لكن قد تكون مؤقتة.

أبرز الآثار الجانبية من تناول حبوب حديد للشعر:

• الإمساك أو الإسهال.
• غثيان واستفراغ.
• لون البراز قد يتغير لونه ويميل إلى السواد.
• القلق.
• التعرق.
• ضيق في التنفس.
• ألم في المعدة والبطن.

كلمة أخيرة

جميع الناس ترغب في الحصول على شعراً كثيفاً صحياً، فالشعر الكثيف يضفي للشخصية الجمال والهيبة.

إنَّ الغذاء الصحي له دور كبير في العناية بالشعر ولا نتجاهل أهمية المعادن، وأهم عنصر يساهم بشكل فعال في صحة الشعر هو الحديد.

إذا لم تستطيع تحصيله من الغذاء، وكان لديك نقص في مستوى الحديد، فأفضل طريقة هي الحصول عليه عن طريق تناول الحبوب، وذلك بعد استشارة الطبيب المختص.

بعض الأشخاص قد تعاني من مشاكل في الشعر من حيث تساقطه وغيرها من المشاكل الأخرى، وفي حال تناولت حبوب الحديد ولم تشعر بأي نتيجة جيدة، فالأفضل القيام بالفحوصات واستشارة أطباء مختصين، لتقديم الحل الأمثل.

إنَّ حدوث نقص في المعادن أو الفيتامينات قد يسبب العديد من المشاكل الصحية. من المحتمل أن يحدث النقص في معدن الحديد.

بعض الأشخاص قد تتناول حبوب الحديد نظرًا للفوائد التي يمنحها للجسم، بالرغم من أنَّهم لا يعانون من أي نقص في الحديد.

الفوائد المحتملة من حبوب الحديد تكمن في تعديل مستوى الحديد ومعالجة النقص الحاصل، وقد يعتقد البعض أنَّ زيادة مستوى الحديد في الجسم عن الكمية الموصى بها لن يسبب أي ضرر بل العكس تمامًا. لنوضح ذلك بشكل تفصيلي.

سنعرف سويًا على فوائد حبوب الحديد ومتى تتحول إلى أضرار؟؟

ما هي فوائد حبوب الحديد؟

الفوائد المحتملة من حبوب الحديد تكمن في معالجة النقص الحاصل من أجل الوصول إلى المستوى المطلوب، والحديد يشمل العديد من الفوائد الصحية، لذا تناول حبوب الحديد يقدم الفوائد التالية:

معالجة مرض الأنيميا

مرض الأنيميا (فقر الدم) هو من الأمراض التي تصيب الأشخاص، ويحدث نتيجة سوء التغذية، وإنَّ السبب الرئيسي في حدوثه هو نقص كمية الحديد في الجسم.

عند تناول حبوب الحديد، فأنت تعمل على زيادة الحديد إلى حده الطبيعي، وهذا ما يساعد على علاج الأنيميا.

من أعراض فقر الدم:

• التعب.
• الدوخة.
• تسارع دقات القلب.
• ضعف عام.
• ضيق تنفس.

تعزيز إنتاج الهيموجلوبين

الهيموجلوبين: هو بروتين أحمر تكمن وظيفته الرئيسية، نقل الأكسجين من الدم إلى أجزاء الجسم الأخرى.

تناول حبوب الحديد يساعد على تكوين الهيموجلوبين.

علاج الشعور بالتعب

إنَّ من أعراض نقص الحديد هو الشعور بالتعب، فتناول حبوب الحديد يؤدي إلى رفع كمية الحديد في الجسم وبالتالي علاج الشعور بالتعب.

تعزيز وظيفة العضلات

بما أنَّ الحديد يتواجد في الأنسجة العضلية ويعمل على تمديدها بالأكسجين، فعند حدوث أي نقص في كمية الحديد، ذلك ما يسبب ضعف في العضلات وضعف مرونتها، لذا تناول حبوب الحديد يعمل على رفع الحديد وبالتالي تعزيز وظيفة العضلات.

نمو الدماغ

الوظيفة الأساسية للحديد هي امداد أعضاء الجسم بالأكسجين، ومن تلك الأعضاء الدماغ، حيث تستهلك بما يقارب 20% من الحديد الموجود في الجسم، كما أنَّ تدفق الدم في الدماغ قد يحفز النشاط الفكري والمعرفي، وهذا ما يساعد على منع حدوث أمراض الخرف أيضًا.

تناول حبوب الحديد يمنع حدوث أي خلل في استهلاك الحديد المطلوب.

علاج متلازمة تململ الساق

تحدث متلازمة تململ الساق بسبب نقص معدن الحديد في الجسم، لذا عند تناول حبوب الحديد وتعويض النقص، ذلك ما يساعد في علاج هذه الحالة.

الحد من تأثير الكدمات

الحديد يعمل على تكوين الهيموجلوبين وهي تؤثر على الصفائح الدموية المسؤولة عن تخثر الدم، لذا من يعاني من تأثير الكدمات قد يعاني من نقص في الحديد.

تكوين الناقلات العصبية

 الحديد يشارك في تكوين الناقلات العصبية، مثل:

• السيروتونين.
• الدوبامين.
• النورادرينالين.

هذه الناقلات تعد عامل رئيسي لنشاط الخلايا العصبية.

مساعدة الحامل

أثناء الحمل يزداد حجم الدم ويزداد استهلاك كريات الدم الحمراء، السبب: لوجود كائن حي داخل رحم الأم والذي يحتاج إلى التغذية الجيدة لينمو.

إنَّ حدوث نقص في الحديد قد يسبب بعض المشاكل الصحية للمرأة الحامل وجنينها، كما يمكن أن يؤدي هذا النقص إلى الولادة المبكرة أيضًا، لذا تناول حبوب الحديد يمنع حدوث النقص المحتمل.

تقوية وتغذية الشعر

الحديد يعزز ويقوي بصيلات الشعر، والسبب توصيل الأكسجين إلى الشعر، بالإضافة إلى أنَّ تناول حبوب الحديد يساعد على علاج تساقط الشعر.

علاج الرغبة الجنسية

إنَّ حدوث نقص في الحديد قد يسبب ضعف الانتصاب أو فقدان الرغبة الجنسية، لذا تناول حبوب الحديد يساعد على تعزيز العلاقة الجنسية، إذا كان ذلك ناتج عن نقص في مستوى الحديد في الجسم.

فوائد أخرى

• تنظيم درجة حرارة الجسم.
• معالجة فقر الدم.
• يعزز الجهاز المناعي.
• يقلل القلق.
• يقوي التركيز.

متى تتحول فوائد حبوب الحديد إلى أضرار؟

يجب أخذ العلم بأنَّ الحديد لا بد من تواجده في الجسم في كمية محددة، لكن زيادة تلك الكمية قد تسبب العديد من الشاكل وقد تكون خطيرة بعض الشيء.

يجب تناول الكمية الموصى بها ولا يجب زيادتها إلا باستشارة طبيب مختص.

الملخص

إذا كنت تعاني من نقص في الحديد، فيجب عليك تناول حبوب الحديد لتعويض تلك النقص، لكن احرص على عدم زيادة الجرعة الموصى بها.

تكمن فوائد حبوب الحديد في تعويض النقص الحاصل في الجسم، حيث نقص الحديد قد يسبب مشاكل صحية عديدة.

تعرف على الجرعة الخاصة بك لتناول حبوب الحديد، وذلك بعد استشارة الطبيب المختص، وإذا شعرت بأي عرض يثير الشك بعد تناول لحبوب الحديد، حينها يجب عليك وقف تناولها ومراجعة الطبيب المختص على الفور لتقديم المشورة الطبية السليمة.

يعد معدن الحديد مهم جدًا للجسم، وبالأخص للكريات الدم الحمراء، فهو يعمل على تعزيزها، وكريات الدم الحمراء هي المسؤوله عن نقل الأوكسجين من الدم إلى أعضاء الجسم وتحويل العناصر الغذائي إلى طاقة.

بعض الأشخاص يلجؤون إلى تناول حبوب الحديد للحصول على كميات إضافية، لكن هل أنت بحاجة إلى تناول حبوب الحديد وهل هنالك آثار جانية لتناولها؟؟

سنتعرف على بعض الأشياء الهامة التي تتعلق بتناول حبوب الحديد، ذلك من خلال الموضح أدناه.

هل أنت بحاجة إلى تناول حبوب الحديد؟

هنالك بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى تناول حبوب الحديد وذلك إذا حصل أي نقص في كمية الحديد. إليك بعض الحالات التالية:

• فقر الدم الذي ينتج عن نقص معدن الحديد.
• النساء اللواتي لم ينقطع الطمث لديهم.
• المصابون بقصور الانتباه.
• الأطفال.
• الحامل.
• إذا كنت تخضع لغسيل الكلى.
• الأشخاص المصابين بفرط الحركة.
• من يمارس الرياضة بشكل يومي.

كانَ لا بد من ذكر الأشخاص الذين يجب عليهم تناول حبوب الحديد، لتعلم إنْ كنت بحاجة إلى تناولها أو لا.

ما هي الآثار الجانبية لحبوب الحديد؟

إذا كنت تعاني من نقص في الحديد فأنت بالطبع تحتاج إلى تناول حبوب الحديد، حينها لن يحدث أي ضرر من تناولها، لكن إنْ كنت تتناول جرعة تفوق الجرعة الموصى بها، فقد يرافق ذلك بعض المخاطر والمشاكل الصحية، والتي تشمل:

• تلف في الكبد.
• تراكم السوائل في الرئتين.
• الغثيان.
• القشعريرة.
• الجفاف.
• الدوخة.
• التقيؤ.
• في بعض الحالات قد يصاب الأشخاص بغيبوبة.
• إذا تراكم الحديد في الجسم بشكل كبير، فذلك قد يرافقه الإصابة بالسرطان.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• نبضات قلب سريعة.
• ألم البطن.
• الإسهال.
• ضيق تنفس.
• ألم العضلات أو الصدر.
• احمرار الجلد.
• الإمساك.

يمكن للجرعات العالية من معدن الحديد أن تسبب الوفاة، وبالأخص للأطفال، بالرغم من أنَّ الأطفال تحتاج إلى تناول مكملات الحديد، لكن بعد عمر ال 4 سنوات، السبب: الحصول على كمية قليلة من الحديد، ويستمر الطفل في تناولها إلى أن يحصل على الحديد الكافي من الأطعمة.

إذا كان الطفل يتناول حليب اصطناعي، حينها قد لا يكون بحاجة إلى تناول حبوب أو مكملات الحديد، فغالبًا قد يكون يحصل على الكمية المناسبة له.

يجب مراجعة الطبيب قبل إعطاء الطفل أي نوع من أنواع المكملات، وذلك لتقديم المشورة الطبية السليمة.

ما هي كمية الجرعة الموصى بها؟

أشارت خدمة الصحة الوطنية في الولايات المتحدة إلى الجرعة الموصى بها للأشخاص، كالتالي:

• يحتاج الرجال الذين يتجاوز أعمارهم ال 18 عامًا إلى 8.7 ملغ يوميًا.
• تحتاج النساء اللواتي يزيد أعمارهم عن 19 عمًا وأقل من 50 عامًا إلى 14.8 ملغ غرام يوميًا.
• تحتاج النساء اللواتي يزيد أعمارهم عن 50 عامًا إلى 8.7 ملغ يوميًا.

يحتاج الأطفال إلى معدن الحديد وذلك على حسب الفئة العمرية. إليك التالي:

• من 7 أشهر إلى سنة، 11 ملغ يوميًا.
• من سنة إلى 3 سنوات، 7 ملغ يوميًا.
• من 4 إلى 8 سنوات، 10 ملغ يوميًا.
• من 9 إلى 13 عامًا، 8 ملغ يوميًا.
• من 14 إلى 18 عامًا، 15 ملغ يوميًا للذكور، و11 ملغ يوميًا للفتيات.

لا يمكن لتناول 17 ملغ أو أقل يوميًا أن يسبب أي ضرر، لكن عمومًا جميع الأشخاص في الأغلب قد تحصل على الجرعة الموصى بها من الحديد من خلال تناول النظام الغذائي الجيد.

كلمة أخيرة

من الأفضل الحصول على معدن الحديد من خلال اتَّباع نظام غذائي صحي ومتوازن، لكن يجب أخذ العلم أنَّ تناول جرعة زائدة من الحديد وبشكل كبير قد يسبب مخاطر شديدة، لذا احرص على تناول الكمية الموصى بها فقط.

إذا كنت تعاني من نقص في الحديد فيجب عليك تناول حبوب الحديد، فنقص الحديد قد يسبب العديد من المشاكل الصحية أيضًا.

إذا ظهرت أي أعراض تثير الشك عند تناولكلحبوب الحديد، حينها توقف عن تناولها واستشر طبيب مختص على الفور لتقديم المشورة الطبية السليمة.

المصدر

حديد – المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة الأمريكية.

حديد – خدمة الصحة الوطنية في الولايات المتحدة.

أضرار حبوب الحديد والكمية الموصى بها – موقع webteb.

حبوب الحديد: قبل تناولها اقرأ هذه المعلومات – موقع webteb.

جرعة زائدة من الحديد – موقع medlineplus.

إنَّ فوائد حبوب الفحم عديدة، فهي تمتلك خصائص تساعد الجسم على القيام بوظائفه، وفي بحثنا هذا ستجد أهم الفوائد المحتلمة.

الفحم المنشط هو مسحوق أسود اللون عديم الرائحة يستخدم في المستشفيات للحالات الطارئة، أي عند التسمم أو عند أخذ جرعات زائدة من الأدوية (كمحاولات الانتحار).

يُستخلَص الفحم المنشط من عظام الحيوانات أو من النباتات، عن طريق إحراقها بدرجة حرارة عالية جدًا، ما يسبب التحول من مادة عضوية إلى مادة رمادية، بعد ذلك يمكن تحويل هذه المادة إلى حبوب دوائية.

ما المقصود بالمنشط؟

يقصد بالمنشط أنَّه يتم إزالة المواد الممتصة مسبقًا من الفحم المُستخلَص لزيادة مساحة السطح الإجمالي لديه، وذلك من أجل زيادة قدرته على امتصاص كميات كبيرة من السموم وبالأخص تلك المتواجدة في جسم الإنسان وإخراجها من الجسم بواسطة البراز، فقد تؤدي هذه السموم إلى الوفاة في بعض الأحيان.

يتوفر الفحم المنشط بأشكال مختلفة كالمسحوق والحبوب، لكن جميعها تمتلك ذات الخصائص.

ما هي أهم فوائد حبوب الفحم؟

أكدت الجهات العامة للصحة فاعلية استخدام الفحم المنشط للحالات الطارئة، لذا تم السماح به في المستشفيات ومتاجر الأدوية، وأصبح تناول حبوب الفحم شائعًا بسبب فوائده المتنوعة والمحتملة والتي تشمل:

مساعدة الكلى في تأدية وظائفها

إنَّ معظم الأشخاص الذين يعانون من قصور كلوي أو ضعف في وظائف الكلى يلجؤون إلى تناول حبوب الفحم، لذا من إحدى فوائد حبوب الفحم هي تخفيف العبء الوظيفي على الكلى، وذلك بسبب امتصاصه للسموم ومنعها من المرور إلى الترشيح عبر الكلى.

أثبتت الدراسات التي أجريت على بعض الحيوانات أنَّ الفحم المنشط يساعد جدًا على تحسين وظائف الكلى عند الأشخاص الذين لديهم بعض المشاكل الصحية في الكلى.

في عام 2014 أجرى الباحثون تجربة على بعض الفئران المصابين بمرض كلوي مزمن، حيث تم إعطاءهم 4 غرامات من الفحم المنشط لكل كيلو غرام يوميًا وذلك عبر الفم، فوجدوا انخفاض كبير في تلف الكلى وتقليل الالتهابات المرتبطة بها.

يساعد على تخفيف مشاكل الأمعاء كالقولون وإزالة الغازات

من فوائد حبوب الفحم هي مساعدة الجسم على امتصاص الغازات المعوية بنسب كبيرة جدًا، ما يؤدي إلى تعطيلها في الجسم، بالرغم من أنَ الباحثين لم يدركوا حتى الآن آلية عمل ذلك بشكل دقيق، لكن الغازات المتواجدة في الأمعاء يمكنها الدخول عبر عدد كبير جدًا من ثقوب الفحم الصغيرة.

في عام 2012 أجريت دراسة لمجموعة من الأشخاص الذين يعانون من غازات زائدة في الجسم، حيث تم إعطاءهم 1344 ملليغرام من الفحم المنشط يوميًا وعلى ثلاث دفعات خلال يومين فقط، وتم تناول 672 ملليغرام إضافية في صباح اليوم الذي يتم فيه إجراء فحوصات عبر الموجات فوق الصوتية المعوية.

وجدا الباحثون بعد أخذ الجرعات السابقة أنَّه أثناء الفحص عبر الموجات فوق الصوتية تم رؤية بعض أجزاء معينة من أعضاء محددة كانوا لا يستطيعون رؤيتها سابقًا، بالإضافة إلى تَحَسُّنْ الأشخاص من الغازات الزائدة لديهم وبنسبة 34%، بالإضافة إلى انخفاض آلام البطن بشكل ملحوظ دون حدوث أي آثار أو أعراض جانبية.

لكن رغم جميع الدراسات التي أجريت لا يزال البحث محدودًا، إلا أنَّ هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) أكدت أنَّ هنالك أدلة كافية لإثبات أنَّ الفحم المنشط يساعد جدًا على إخراج الغازات من المعدة.

الهيئة الأوربية لسلامة الأغذية أعلنت طريقة تناول حبوب الفحم الموصى بها، كالتالي:

1 غرام على الأقل قبل وبعد كل وجبة من الطعام وبحوالي 30 دقيقة.

يساعد على معالجة الإسهال

من فوائد حبوب الفحم أيضًا أنّه يساعد الجسم على معالجة الإسهال وذلك بسبب قدرته على امتصاص السموم، وهذا ما جعل الأطباء يصفونه ضمن العلاجات المستخدمة.

لخصت دراسة أجريت في عام 2017 حول استخدام حبوب الفحم في علاج الإسهال، فوجدت أنَّه يستطيع منع الجسم من امتصاص الأدوية أو البكتيريا التي تسبب الإسهال من خلال امتصاصها من قبل الفحم المنشط عوضًا عن امتصاصها من قبل الأمعاء.

أشار بعض الباحثين بأنَّ حبوب الفحم هي علاج فعال للإسهال، لكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة مقارنةً مع الأدوية الأخرى التي تستخدم في علاج الإسهال.

الفوائد الصحية الأخرى

• التقليل من أعراض الإصابة بمتلازمة رائحة السمك.
• يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول العالية.

حقائق أخرى لفوائد حبوب الفحم

الفحم المنشط سواءً كان على شكل حب أو مسحوق يتم استخدامه ليساعد على علاج ومكافحة العديد من الأمراض والمشاكل الأخرى، منها:

التمتع بأسنان بيضاء وفم صحي

يلجأ بعض الأشخاص إلى طحن حبوب الفحم أو استخدام المسحوق على فرشاة الأسنان وتفريش أسنانهم بها، وذلك بسبب ادِّعاء بعض الشركات المصنعة لمعاجين الأسنان الحاوية على الفحم المنشط بأنَّ له فوائد عديدة في تطهير الفم وتبيض الأسنان، وهذا ما جعل ذلك يُصنف ضمن فوائد حبوب الفحم المسحوق.

من فوائد حبوب الفحم المسحوق أو الفحم المنشط التي يتم ذكرها هي:

• مكافحة الجراثيم والفيروسات.
• مكافحة الفطريات والسموم.

لا يوجد دليل علمي يفيد بأنَّ الفحم المنشط يساعد على تطهير الفم وتبيض الأسنان، فمن خلال الدراسات التي أجريت حول الفحم المنشط لم يتم العثور على أدلة كافية تؤكد صحة ذلك.

تنقية مياه الشرب

إنَّ الفاعلية التي يمنحها حبوب الفحم مع الأمعاء هي ذاتها يمنحها مع الماء، فهنالك بعض الأشخاص يضعون بعض من حبوب الفحم في فلاتر المياه ليتم تنقيتها من جميع السموم والبكتريا المتواجدة داخلها.

وجدت دراسة أجريت في عام 2015 أنَّ الفحم المنشط أزال 100% من الفلورايد المتواجد في المياه، وذلك من خلال أخذ 32 عينة، وظهرت النتائج من خلال مراقبتها ستة أشهر بعد التركيب.

عناية الشرة

من فوائد حبوب الفحم هي استخدامه للعناية بالبشرة، وذلك إمَّا عن طريق طحن الحبوب أو استخدام مسحوق الفحم المنشط على أسطح البشرة بشكل مباشر، فهو يساعد البشرة على امتصاص السموم والأوساخ المتراكمة عليها.

لكن يبقى ذلك ادعاءات ليس إلا، فليس هناك وجود علمي لإثبات صحة ذلك وإدراج هذه الفائدة ضمن فوائد حبوب الفحم المطحون أو الفحم المنشط.

مزيل للعرق

تم الوصول إلى أنَّ الفحم المنشط يساعد على امتصاص الروائح والغازات الضارة في كافة أجزاء الجسم بسبب خصائصه الفعالة في امتصاص السموم، هذا ما دفع الشركات المصنعة لمزيلات العرق في إدخاله كمادة أولية في انتاج منتجاتهم، كما أنَّه يساعد على ضبط مستوى الرطوبة أيضًا.

كلمة أخيرة

إنَّ فوائد حبوب الفحم عديدة وتم اثبات معظهما، لكن يجب أخذ العلم بأنَّ حبوب الفحم هي أداة تساعد على تخفيف الأعراض وليس علاجًا للأمراض، بل العلاج الأمثل هو تجنب الأشياء التي تسببت في ظهور المرض كوجود الغازات الشديدة أو التهابات الأمعاء أو القصور الكلوي أو غير ذلك، بالإضافة إلى اقتراح الطبيب المختص.

فيما يتعلق بالحقائق الأخرى يمكن تجربة ذلك بأنفسنا لاكتشاف النتائج الذي يقدمها حبوب الفحم، وذلك على جزء صغير من الجلد أو من الأسنان.

المصدر

حبوب الفحم: فوائده واستخداماته وأضراره – موقع webteb

ما هي فوائد الفحم النشط؟ – موقع medicalnewstoday.

إنَّ فوائد حبوب الكالسيوم عديدة، ويتم تناولها لعدة أسباب، وبعض الأشخاص لا يملكون من المعرفة إلا القليل حول ما يتعلق بحبوب الكالسيوم.

فبعض الأشخاص تعتقد أنَّ الكالسيوم يساعد على تقوية الأسنان والعظام فقط، لكن في الحقيقة هو يلعب دورًا مهمًا في تنظيم تقلصات العضلات، فهو يساعد على تنظيم ضربات القلب، كما هو مهم أيضًا من أجل الحفاظ على التواصل السليم بين الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى.

يتواجد 99% من الكالسيوم في الأسنان والعظام، وهو يشكل الكمية الأكبر من المعادن المتواجدة في الجسم.

يتوفر الكالسيوم بشكل كبير في الطعام، لكن إذا كنت تعاني من نقص بالكالسيوم لسبب ما، حينها ستحتاج إلى تناول الكالسيوم، إمَّا على شكل حبوب أو ما يعرف بالمكملات.

من هم الأشخاص الذين يجب عليهم تناول حبوب الكالسيوم؟

إذا كان هنالك نقص بكمية الكالسيوم في الجسم فأنت بالطبع تحتاج إلى تناول حبوب الكالسيوم، فعند حدوث النقص، يبدأ الجسم بتفكيك الكالسيوم من العظام، وهذا ما يعرضها لمشاكل صحية عديدة، بما في ذلك هشاشة العظام.

يحدث النقص لأسباب عديدة، أهمها:

• النساء الذين تتجاوز أعمارهم ال 50 عامًا، وغالبًا الرجال الذين يتجاوز أعمارهم ال 60 عامًا.
• من يتبع نظام غذائي نباتي.
• التهاب الأمعاء أو داء كرون.
• من يتبع نظام غذائي غني بالبروتينات والصوديوم، ذلك ما يؤدي إلى استهلاك كمية أكبر من الكالسيوم.
• من يعاني من هشاشة العظام.
• من يتناول الكورتيكوستيريدات لفترة زمنية طويلة.

ما هي فوائد حبوب الكالسيوم؟

تكمن فوائد حبوب الكالسيوم هو منع نقص الكالسيوم أو تعديل النقص الحاصل في الجسم. عمومًا تشمل فوائد حبوب الكالسيوم ما يلي:

بناء وتقوية العظام والأسنان

الكالسيوم عنصر أساسي لبناء وتقوية العظام والأسنان، لذا تناول حبوب الكالسيوم يساعد على منع حدوث العديد من المشاكل الصحية التي تصيب العظام والأسنان.

إنَّ تناول حبوب الكالسيوم للأطفال يساعد على بناء عظام وأسنان قوية، لكن احرص على عدم زيادة الجرعة الموصى بها.

خسارة الدهون

البعض يعتقد أنَّ تناول حبوب الكالسيوم للأشخاص المصابين بالسمنة قد يساعد على خسارة الدهون في الجسم.

تقلص العضلات

كما ذكرنا سابقًا الكالسيوم مهم جدًا في تنظيم تقلصات العضلات، حيث يعمل على مساعدة البروتينات الموجودة في العضلات على الانقباض.

تنظيم تخثر الدم

عملية تخثر الدم من الأشياء المعقدة بعض الشيء، لكن الكالسيوم يساعد جدًا في تلك العملية، فالكالسيوم يساعد عضلة القلب على العمل بشكل منتظم، كما أنَّه يريح العضلات الملساء التي تلتف (تحاوط) بالأوعية الدموية.

انخفاض ضغط الدم

أشارت العديد من الدراسات أنَّ هناك صلة بين زيادة استهلاك الكالسيوم وانخفاض ضغط الدم، لكن يبقى الأمر بحاجة إلى العديد من الدراسات لتأكيد صحة ذلك بشكل قطعي، فزيادة مستوى الكالسيوم في الجسم قد يسبب بعض المخاطر الصحية.

مساعدة الحامل

تناول حبوب الكالسيوم للحامل يساعد على:

• منع الولادة المبكرة ومقدمات الارتعاج ( Preeclampsia).
• تقليل الاكتئاب التي يرافق النساء الحوامل، لكن لا يوجد دراسات كافية لتأكيد صحة ذلك.
• منع تقلصات الساق أثناء الحمل، وبالأخص في النصف الثاني من الحمل.
• زيادة في كثافة المعادن للجنين.
• يقلل من خطر الإصابة بتسمم الحمل.

يساعد في بعض الإنزيمات

الكالسيوم يساعد بعض الإنزيمات المتواجدة في الجسم، فبدون الكالسيوم لن تعمل تلك الإنزيمات بكفاءة.

فوائد أخرى

• تحسين مستوى الكوليسترول في الجسم.
• يقلل من خطر الإصابة بأورام المستقيم والقولون.

كيف يمكن مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل فعال؟

بعض الدراسات أكدت أنَّ تناول فيتامين د مع حبوب الكالسيوم يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل فعال، بالإضافة إلى أنَّهم يقدمون فوائد جيدة لصحة العظام، والبعض يعتقد أنّهم يقيان من:

• السرطان.
• السكري.

نحتاج إلى العديد من الأبحاث والدراسات لتأكيد صحة ذلك.

ما هي كمية الكالسيوم الموصى بها؟

أشار مكتب المكملات الغذائية (ODS) إلى الكمية الكالسيوم الموصى بها، كما يلي:

• إلى حد 6 أشهر، 200 ملغ يوميًا.
• من 7 أشهر إلى السنة، 260 ملغ يوميًا.
• من السنة إلى ثلاث سنوات، 700 ملغ يوميًا.
• من 4 إلى 8 سنوات، 1000 ملغ يوميًا.
• من 9 إلى 18 عامًا، 1300 ملغ يوميًا.
• من 19 إلى 50 عامًا، 1000 ملغ يوميًا.
• من 51 إلى 70 عامًا، 1000 ملغ للذكور يوميًا، و1200 ملغ للإناث يوميًا.
• من 71 عامًا وما فوق، 1200 ملغ يوميًا.
• المرضع والحامل، من 1000 إلى 1300 ملغ يوميًا، وذلك اعتمادًا على العمر.

من المحتمل أن تزداد الجرعة الموصى بها للأشخاص التالية:

• النساء التي بدأت بسن اليأس.
• النساء التي توقفت لديها الدورة الشهرية لسبب محدد، كالإفراط في ممارسة الرياضة أو فقدان الشهية العصبي.
• الأشخاص الذين لديهم رد فعل تحسسي من اللاكتوز.
• الأشخاص الذين تتبع نظام غذائي نباتي.

هل هنالك أنواع لحبوب الكالسيوم؟

يوجد أنواع عديدة لحبوب الكالسيوم، حيث يحتوي كل مركب على كمية متفاوتة من الكالسيوم. تشمل الأنواع ما يلي:

• سترات الكالسيوم، تحتوي على 21% من الكالسيوم.
• لاكتات الكالسيوم، تحتوي على 13% من الكالسيوم.
• كربونات الكالسيوم، تحتوي على 40% من الكالسيوم.
• غلوكونات الكالسيوم، تحتوي على 9% من الكالسيوم.

المكونات الأساسية للكالسيوم هما السترات والكربونات، والكربونات تعد الأرخص ثمنًا مقارنةً مع السترات.

ما هي العوامل التي يجب إدراكها لاختيار حبوب الكالسيوم؟

هنالك بعض العوامل التي يجب وضعها في عين الاعتبار، وهي:

• القدرة على الامتصاص، حيث يجب أن يمتلك الجسم القدرة الكافية لامتصاص الكالسيوم بشكل فعال.
• الجودة، حيث ينصح بالأدوية التي تشمل الاختصارات التالية: (CL, USP, NSF).
• الأدوية المتناولة، فإذا كنت تتناول بعض الأدوية الأخرى، حينها يجب استشارة الطبيب أثناء تناول حبوب الكالسيوم، ذلك لمنع حدوث أي مشاكل قد تعرضك للخطر، ومن تلك الأدوية:
• الفوسفات الثنائية.
• حاصرات قنوات الكالسيوم.
• الأدوية التي تتعلق بضغط الدم.
• المضادات الحيوية.
• هرمونات الغدة الدرقية.

خلاصة الكلام

إذا كنت تعاني من نقص في الكالسيوم لسبب ما، حينها يجب عليك تناول الكمية الموصى بها من الكالسيوم.

يجب أن تضع في عين الاعتبار أنَّ فوائد حبوب الكالسيوم تكمن في تعديل النقص الحاصل للكالسيوم والحصول على الكمية الموصى بها، لكن زيادة الكمية قد يعرضك لبعض المخاطر الصحية.

إذا لاحظت وجود بعض المضاعفات كالإسهال أو الغازات والانتفاخات، واستمرت لوقت طويل، حينها لا بد وقف تناول حبوب الكالسيوم ومراجعة الطبيب المختص على الفور لتقديم المشورة الطبية السليمة.

المصدر

الكالسيوم – خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة.

فوائد ومصادر الكالسيوم – موقع medicalnewstoday.

الكالسيوم ومكملات الكالسيوم: تحقيق التوازن السليم – موقع webteb.

الكالسيوم – موقع webteb.

الكالسيوم والمكملات الغذائية التي توفره للجسم: تحقيق التوازن المناسب – موقع mayoclinic.

فوائد حبوب الكالسيوم – موقع esteshary.

فوائد حبوب الكالسيوم للحامل – موقع webteb.

إنَّ حياة الأطفال مليئة بالنشاط والحركة، وهذا ما يعرضهم لحدوث العديد من المشاكل والحوادث، وعند حدوث ذلك فتظهر الآلام والأوجاع المزعجة للطفل، حينها قد يتم إعطاءهم مسكنات وعلاجات، من أشهرها دواء ايبوبروفين.

الايبوبروفين هو مسكن للآلام والأوجاع، ويستخدم بكثرة للأطفال، فهو يساعد على تخفيف أعراض البرد وآلام الأسنان، كما يعالج مجموعة كبيرة من الالتهابات، بالإضافة إلى أنّه يعمل على تخفيض درجة حرارة الجسم.

لكن ما تأثير إيبوببروفين على الأطفال وهل هو آمن؟ جميع ما يتعلق حول ايبوبروفين للاطفال ستجده موضحًا أدناه.

ما هو ايبوبروفين وكيف يعمل؟

ايبوبروفين هو نوع من الأدوية المسكنة للآلام، يسمى مضاد الالتهاب غير ستيرويدي (NSAID)، الاسم العلمي له الايبوبروفين، ويمتلك العديد من الاسماء التجارية.

يعمل ايبوبروفين على تقليل الهرمونات التي تسبب الآلام والتورمات في الجسم، وذلك عن طريق وقف عمل البروستاغلاندين (هي مواد كيميائية يفرزها الجسم أثناء حدوث عدوى محددة من أجل محاربتها، ما يسبب حدوث آلام وتورمات).

ما هي أشكال دواء ايبوبروفين للاطفال وما هي الجرعة المناسبة؟

تتعدد أشكال دواء ايبوبروفين للاطفال وذلك على حسب العمر، كالتالي:

• شراب سائل، يستخدم للأطفال الذين تتفاوت أعمارهم بين ثلاثة أشهر والسنة.
• أقراص وحبيبات تذوب في الماء وكبسولات، للأطفال الذين لديهم 7 سنوات أو أكثر.
• حبيبات ايبوبروفين لمن هم فوق 17 عامًا. لا يمكن الحصول على هذا النوع وغيرها من الأنواع الأخرى إلا من خلال وصفة الطبيب.

الجدول التالي يوضح الجرعة الموصى بها وذلك يعتمد على العمر والحجم، كالتالي:

السن	الوزن (كغ)	الجرعة (مل)
من شهر إلى ثلاثة أشهر	6	1.5
إلى حد 6 أشهر	7	2.5
إلى حد السنة	9	2.5
من سنة إلى أربعة سنين	من 10 إلى 16	5
من أربعة سنين إلى سبع سنوات	من 16 إلى 22	7
إلى حد 10 سنوات	من 22 إلى 32	10
من 10 سنوات إلى 12 سنة	من 32 إلى 40	15
إلى حد 18 سنة	أكثر من 40	من 15 إلى 20

 عادةً يتم تناول الايبوبروفين من 3 إلى 4 مرات يوميًا. إذا لم يتواجد في الجدول العمر والحجم بشكل دقيق، يمكن حينها مراجعة الطبيب للتأكد من الجرعة المناسبة لطفلك.

إذا كان الطفل يعاني من آلام شديدة طوال الوقت، فقد يوصي الطبيب المختص بإعطاء كبسولات أو أقراص يتم تناولها مرة أو مرتين يوميًا.

في حال لم يتم تناول الجرعة في ميعادها، يتم تناولها حينما تُذْكَرْ، لكن ألا يكون حان ميعاد الجرعة التالية، أي لا يجوز تناول جرعة مضاعفة.

إذا تناول الطفل جرعة إضافية، حينها يجب الانتظار بما يقارب ال 12 ساعة كحد أدنى قبل إعطاء جرعة أخرى.

متى يبدأ مفعول الايبوبروفين؟

تختلف قوة تأثير الايبوبروفين من جرعة لأخرى ويعتمد ذلك على حسب عمر الطفل وأحيانًا على الحجم أيضًا.

يبدأ الطفل في التحسن بعد حوالي نصف ساعة من تناول الدواء. يتم إعطاء دواء الايبوبروفين للاطفال بعد الوجبة أو مع الوجبة، وذلك لكي لا يسبب أي إزعاج للطفل.

هل جميع الأطفال يمكنهم تناول دواء الايبوبروفين؟

غالبًا جميع الأطفال يمكنهم تناول الايبوبروفين، لكن لا ينصح للأطفال الذين يعانون من:

• رد فعل تحسسي تجاه الايبوبروفين أو أي أدوية أخرى تم تناولها سابقًا.
• مشاكل في الكلى.
• مشاكل في الكبد.
• التهاب في الأمعاء أو أي مرض في المعدة.
• مشاكل صحية أخرى.

لا ينصح بتناول دواء ايبوبرفين للأطفال المصابين بالربو، إلا إذا كان ذلك موصى به من قبل الطبيب فقط.

ماهي الطريقة الأنسب لإعطاء ايبوبروفين للاطفال؟

كما ذكرنا سابقًا يتم تناول الايبوبروفين مع الطعام أو بعد الوجبة مباشرةً، ذلك يحمي الطفل من الإصابة ببعض الاضطرابات المعوية في المعدة.

إذا كان طفلك يتناول مضغوطات (كبسولات) الايبوبروفين، فاحرصي على عدم مضغها أو كسرها في فمه أو مصها، لأن ذلك يسبب له تهيج في الحلق أوفي الفم.

لا ينصح بتناول الحبيبات مع طعام قاسي، بل يجب تناولها مع أطعمة طرية أو مشروب صغير.

لماذا يُصنَّعْ شراب ايبوبروفين للاطفال؟

يصنع شراب إيبوبروفن للأطفال الذين لا يتجاوز أعمارهم السنة، ففي هذا العمر قد يكون تناول المضغوطات يسبب بعض المشاكل المعوية للطفل، كما أنّه لا يمكن السيطرة على الطفل في هذا العمر أيضًا، لذا يتم اللجوء إلى تصنيع شراب سائل.

يجب قياس الكمية المناسبة التي سيتناولها الطفل بواسطة حقنة بلاستيكية تتواجد داخل العلبة، إذا لم تتواجد داخل العلبة فاسأل الصيدلي عن واحدة.

لا تستخدم ملعقة الطعام لقياس الجرعة، لأنها لا تقيس الكمية بشكل دقيق. يجب رج العلبة جيدًا قبل الاستخدام.

لا ينصح بخلط شراب الايبوبروفين مع شراب آخر كالحليب أو العصير، لكن يمكن تناولهم بعد أخذ الجرعة، بالرغم من أنَّ ذلك لا يسبب أي ضرر، لكن قد لا يتناول الأطفال المشروب بشكل كامل، ويعني ذلك أنهم لم يتناولوا الكمية المناسبة والموصى بها.

إذا امتنع طفلك عن تناول الجرعة فاستخدمي حيّل تساعدك على تقديم الدواء له بشكل أسهل، على سبيل المثال: استخدام أشياء يفضلها أو اللجوء إلى إلهاؤه بالعبة ما أو غير ذلك.

هل يمكن تناول ايبوبروفين مع مسكنات أخرى؟

إنَّ المسكن الوحيد الذي يتم تناوله بجانب دواء ايبوبروفين هو الباراسيتامول، لكن بالرغم من ذلك لا ينصح بتناولهم في الوقت ذاته.

إذا تناول طفلك الايبوبروفين لخفض الحرارة ولم يفي بالغرض، حينها يمكن إعطاء الباراسيتامول، وبعد ذلك يمكن الاستمرار بتناول الباراسيتامول، لكن يجب اتباع التعليمات المرفقة مع العلبة.

احرصي على عدم تناول طفلك الباراسيتامول والايبوبروفين بشكل متناوب، فإذا كنتِ تريدي ذلك، حينها يجب استشارة الطبيب المختص لتقديم المشورة الطبية السليمة.

إذا تناول طفلك الايبوبروفين والباراسيتامول ومازال يشعر بالألم، حينها يجب أيضًا مراجعة الطبيب المختص.

تحذير هام: عدم إعطاء الأسبيرين للأطفال الذين لم يتجاوزوا ال 16 عام.

ما هي الآثار الجانبية لايبوبروفين؟

قد يسبب تناول دواء ايبوبروفين بعض الآثار الجانبية لدى الأطفال، أهمها:

• حرقة في المعدة أو عسر في الهضم.
• الغثيان أو التقيؤ.

إنَّ الآثار الجانبية تحدث بنسبة 1% (أي تصيب طفل واحد من كل 100 طفل).

لتقليل تلك الآثار المذكورة يتم تقليل الجرعة، كما يمكن إعطاء الجرعة مع الطعام، فإذا استمرت الأعراض فغالبًا ما يكون الطفل مصاب بتهيج في الأمعاء.

هنالك أعراض قد تكون خطيرة، وتشمل:

• آلام بالغة في المعدة.
• التقيؤ الدموي.
• براز أسود أو داكن اللون.
• خروج دم أثناء التبول.
• رد فعل تحسسي، لكن نادر الحدوث.

إذا استمرت الآثار الطبيعية لفترة زمنية طويلة أو ظهور أحد الأعراض الخطيرة، حينها يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور لتقديم المشورة الطبية السليمة.

ما الفرق بين الباراسيتامول والايبوبروفين؟

الايبوبروفين يعمل على تقليل الالتهاب وتسكين الآلام، أما الباراسيتامول يسكن الآلام لكن لا يخفف الالتهابات.

الباراسيتامول أقل قوة من الايبوبروفين في منع تشكيل البروستاجلاندين.

الخلاصة

يمكن إعطاء دواء الايبوبروفين للاطفال إذا كانوا يعانون من آلام والالتهابات من متوسطة إلى شديدة، حيث أثبت الايبوبروفين فاعليته في تسكين الآلام وتقليل الالتهابات.

يجب الحرص على عدم خلط الأدوية مع بعضها البعض، وتناول الجرعات في فترات منتظمة، كما يمكن استخدام الباراسيتامول عند اللزوم، لكن يجب التقيُّد بالتعليمات السابقة.

في حال حدوث أعراض شديدة للغاية، وتناول الايبوبروفين لم يقدم نتائج مرضية، حينها يجب مراجعة الطبيب المختص لتقديم المشورة الطبية المناسبة.

المصدر

ايبوبروفين للاطفال – خدمة الصحة الوطنية في الولايات المتحدة.

هنالك بعض الأشخاص قد يرافقهم مشاكل عصبية أو نفسية كالصرع والقلق أوآلام عصبية، وذلك لأسباب مختلفة، وظهور هكذا أمراض يسبب مشاكل جسدية ونفسية أيضًا.

يلجأ العديد من الأطباء إلى تقديم علاجات مختلفة لعلاج تلك المشاكل، منها تناول دواء لايريكا أو ليريكا حيث يختلف بعض الأشخاص بنطقه في الدول العربية (Lyrica) وهو الاسم التجاري له، حيث يدعى علميًا بالبريغابالين (Pregabalin) وهي المادة الداخلة بتركيبه.

يصنع دواء ليريكا على شكل حبوب (كبسولات) أو سائل (شراب)، يتم تناوله بشكل دوري ومنتظم ولا يمكن وقفه فجأةً. جميع ما يتعلق حول دواء ليريكا ستجده موضحًا أدناه بوضوح وباختصار شديد.

كيف يعمل دواء لايريكا وما هي طريقة الاستخدام؟

يستخدم دواء ليريكا أو لايركا لعلاج حالات الصرع والقلق والمشاكل العصبية، ففهي حالات الصرع يعمل على توقيف النوبات من خلال تقليل النشاط الكهربائي الغير طبيعي الذي يحدث في الدماغ.

أمّا في حال علاج ألم الأعصاب فقد يحد الألم من خلال تدخله في الرسائل العصبية المرسلة بين الدماغ وأسفل العمود الفقري.

يعمل دواء ليريكا على تخفيف القلق عن طريق منع العقل من إفراز المواد الكيميائية التي تسبب ظهور الشعور بالقلق.

يستخدم دواء ليريكا بشكل دوري، ثم يتم إيقافه بشكل تدريجي، حيث يتم تناوله مرّتين أو ثلاث مرات يوميًا، ولا يمكن تناوله دون وصفة طبيب مختص. لا يجوز إيقاف تناول دواء لايركا فجأةً، فذلك قد يسبب ظهور الأعراض مجددًا.

الجرعة الموصى بها بحسب خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة من 150 إلى 600 ملغ يوميًا (في حال تناول الكبسولات). أما في حال شربه كمحلول فكل 2.5 ملل تعادل 50 ملغ.

يرافق محلول ليريكا حقنة لقياس الجرعة المناسبة، وتجنب قياسها باستخدام ملعقة الطعام، فهي لا تقدم الجرعة الصحيحة، وفي حال عدم تواجد حقنة القياس فاسأل الصيدلي عن واحدة.

يتم تناول دواء ليريكا مع أو بدون الطعام، وعلى العموم الأفضل هو الثبات على نظام محدد. يؤخذ من 6 إلى 8 ساعات حتى يمتصه الجسم بالكامل، ولكي يقدم نتائج فعاله تحتاج إلى الاستمرار في تناوله لبضع أسابيع.

هل تناول ليريكا يناسب جميع المصابين؟

 ليس جميع المصابين بالأمراض العصبية يمكنهم تناول ليريكا، لذا يجب إخبار الطبيب المختص إذا كان المريض:

• قد واجه أي نوع من أنواع الحساسية أثناء تناوله سابقًا.
• متعاطي أو أنّه مدمن على تناول دواء آخر أو أنّه مدمن على شرب الكحول (لا يجوز تناول ليريكا مع الكحول).
• اتّباع نظام غذائي من أجل التحكم في البوتاسيوم أو الصوديوم.
• أمراض الكلى كالفشل الكلوي أو غير ذلك.
• المسنين، بالرغم من أنّه لا يوجد مشاكل محددة لكن يجب علىهم عدم تناوله.
• تحت سن البلوغ.
• يعاني من أمراض قلبية.

إذا كنت تتناول دواء لايريكا فتجنب القيادة، لأنه يسبب عدم وضوح الرؤية، بالإضافة إلى نوبات النعاس، وهذا قد يسبب خطر الحوادث.

إلى متى يتم تناول ليريكا وهل تزداد الجرعة المتناولة؟

بدايةً يصف الطبيب المختص جرعة منخفضة للبدء بها ثم تزداد بعد مرور عدة أيام، وعند وجود الجرعة المناسبة غالبًا ستستمر في تناولها، لكن عندما يريد الطبيب وقف الدواء حينها سيخفف الجرعة بشكل تدريجي.

إذا كان المصاب مريض بالصرع فقد يستمر في تناول دواء ليريكا لعدة سنوات، أما في حال تناول الدواء لعلاج القلق وآلام الأعصاب فمن المحتمل استمرار تناوله إلى بعد اختفاء الأعراض لعدة أشهر.

أثناء العلاج من خلال تناول دواء ليريكا، قد ينسى المصاب تناوله في أوقاته المحددة، فإذا حدث ذلك يجب على المريض أخذ الجرعة حالما يتذكرها، لكن إذا كان هناك ساعتان فقط قبل ميعاد الجرعة الثانية، حينها يجب على المريض تناول الجرعة الفائتة في موعد الجرعة الثانية، أي يجب عدم أخذ جرعتين في الوقت ذاته.

إيّاك أخذ جرعة إضافية من أجل تعويض جرعة فائتة. ينصح بالانتظام في أخذ الدواء وبالأخص إذا كنت مصاب بالصرع، فعدم الانتظام في تناول الجرعة في ميعادها قد يسبب حدوث نوبات الصرع.

ما هي الآثار الجانبية لتناول دواء لاريكا؟

ليريكا هو دواء كجميع الأدوية يسبب بعض الأثار الجانبية، لكن قد لا تحدث لمعظم المرضى، حيث قد تحدث بنسبة 1 بالألف (أي يصاب واحد فقط بأعراض جانبية من كل 1000 شخص مريض). إذا ظهرت الأعراض الجانبية فتكون خفيفة وقد تختفي من تلقاء نفسها، تشمل الأعراض ما يلي:

• الصداع.
• الشعور بالنعاس.
• عدم وضوح الرؤية.
• الدوخة.
• الإسهال.
• الغثيان.
• تغيير في المزاج.
• تورم في جزء أو عدة أجزاء من الجسم، لكن أشهرها الوجه، الفم، اللسان، الشفتين.
• الشعور بالمرض بشكل عام.
• قد يرافقه صعوبة في الانتصاب عند الذكر.
• زيادة في الوزن.
• بعض مشاكل الذاكرة، وبالأخص إذا كان المصاب يعاني من مرض السكري.
• تشتيت التحكم في نسبة سكر الدم.

هنالك بعض الأعراض الجانبية الخطيرة وهي تعد نادرة الحدوث، وتشمل:

• التفكير بالانتحار أو التفكير بإيذاء الآخرين.
• الشعور بالعدوانية.
• صعوبة التنفس.
• الإغماء.
• الدوخة الشديدة.
• الهلوسة.
• الشعور بحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
• الإمساك.

هنالك العديد من الآثار الجانبية لكن تلك المذكورة أعلاه هي أشهرها.

في حال كان المريض مصاب بطفح جلدي فقد يرافقه أيضًا حكة وبثور واحمرار أو تقشير في الجلد.

يجب مراجعة الطبيب المختص إذا ظهرت الأعراض الخطيرة أو إذا استمرت الأعراض العامة لفترة زمنية طويلة (أي يجب ألا تتجاوز الأسبوعين كحد أعلى). يجب مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل متكرر، كما يجب ضبط العلاج بالنسبة لمرضى السكري.

كيف يمكن معالجة الآثار الجانبية؟

يجب القيام ببعض الأشياء التي يمكنها تجنب أو الحد من الآثار الجانبية، وهي:

• شرب كميات كبيرة من السوائل والحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة، وتجنب شرب الكحول، ذلك ما يساعد في علاج الصداع. يجب زوال الصداع بعد الأسبوع الأول من تناول دواء ليريكا.
• في حال شعرت بنعاس شديد أوشعرت بدوخة ولم تزول بعد مرور 10 أيام، حينها سيقلل الطبيب المختص الجرعة المعطاة أو زيادتها تدريجيًا.
• لتجنب الغثيان يجب تناول دواء لاريكا أثناء أو بعد تناول وجبة طعام خفيفة، ويجب تجنب الأطعمة الحارة.
• إذا ظهر على المريض تورم في الساقين أو في الأقدام، فيجب عليه تجنب الوقوف المطول والحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة مع رفع الأقدام أعلى مستوى الجسم، وذلك بواسطة وسادة سميكة بعض الشيء. ممارسة الرياضة قد تحد من تورم الذراعين.
• إذا بدأ ظهور زيادة في الوزن حينها يجب على المصاب السيطرة على نفسه من أجل عدم تناول المزيد من الطعام، حيث دواء ليريكا يجعل المصاب أكثر شهيةً.

أما بالنسبة للأعراض الأخرى فإذا لم تزول من أسبوع إلى أسبوعين، فيجب حين ذلك مراجعة الطبيب المختص، فغالبًا قد يلجأ الطبيب المختص إلى استبدال دواء ليريكا بدواء آخر.

هل دواء ليريكا يسبب الضرر للجنين والحامل؟

لا يوجد دلائل مؤكدة على أنَّ دواء ليريكا يسبب الضرر للجنين، لكن جميع الأطباء لا ينصحون بتناوله، وفي حال كانت المصابة تتناول دواء ليريكا من أجل علاج الصرع وحدث الحمل، حينها لا يجوز أن تتوقف عن تناوله دون مناقشة ذلك مع الطبيب المختص.

إنَّ علاج الصرع أثناء الحمل مهم للغاية، لأنَّ حدوث النوبات قد تؤدي بالمرأة الحامل وجنينها إلى مشاكل خطيرة. إذا كنتِ مصابة بالصرع فمن الأفضل عدم التفكير في الحمل، وفي حال الإصرار على ذلك يجب تناول فيتامين حمض الفوليك يوميًا وبمقدار 400 ميكروغرام كحد أدنى.

حمض الفوليك يحمي الجنين من حدوث التشوهات الخلقية بشكل كبير جدًا، وقد يوصّي الطبيب المختص بتناول كمية كبيرة من حمض الفوليك للنساء اللواتي يتناولن دواء ليريكا وقد تصل الجرعة إلى 5 ملغ يوميًا، وذلك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

أمًّا بالنسبة للأم المرضع فلا يوجد أدلة بأنَّ تناول دواء ليريكا آمن لها، بالإضافة إلى أنَّه قد يختلط ضمن حليبها، وبالتالي تناول الرضيع كمية منه ولو بنسب بسيطة، لكن إذا كنتِ تتناولين دواء ليريكا وبالأخص لعلاج الصرع، ووجب عليك الإرضاع حينها يجب مناقشة الطبيب المختص للحصول على الخطة المناسبة لذلك.

ما هي الأدوية التي يجب تجنبها أثناء تناول دواء لايريكا؟

عمومًا يمكن تناول أغلب الأدوية أثناء تناول دواء لايريكا، لكن يجب إخبار الطبيب قبل البدء في تناول دواء لايريكا إذا كنت تتناول بعض الأدوية التالية:

• المسكنات القوية كالمورفين.
• الأدوية التي تسبب الشعور بالدوخة أو النعاس.
• علاجات أمراض القلب.
• علاجات ارتفاع ضغط الدم.

قد يؤدي تناول دواء لايريكا مع الأدوية المذكورة إلى زيادة بعض الآثار الجانبية. لا يوجد مشاكل محددة حول خلط دواء ليريكا مع المكملات الغذائية والعشبية أيضًا.

ما علاقة دواء ليريكا بالعلاقة الحميمة؟

إنَّ تناول دواء ليريكا يسبب تأخير القذف، وهذا ما يزيد من العملية الجنسية، لكن مع التناول المستمر له سيسبب حينها ضعف الانتصاب وتقليل الرغبة الجنسية.

هل يسبب دواء ليريكا الإدمان في تناوله؟

معظم الأشخاص الذين تناولوا دواء ليركا أصبح لديهم إدمان على تناوله، لذا يجب على المصاب مناقشة الطبيب حول الطريقة الأمثل لوقفه.

كيف يمكن التخلص من إدمان تناول دواء ليريكا؟

هنالك بعض الخطوات التي يجب اتِّباعها من أجل تجنب الإدمان على تناوله، وهي:

سحب الدواء

بدايةً سيقوم الطبيب المختص بإتّباع إجراءات محددة لتطهير الجسم منه وتقليل أعراض انسحاب الدواء من خلال تناول بعض الأدوية التي تحد من الآلام وأيضًا من خلال اتّباع إجراءات علمية.

الدعم النفسي

يتم اتخاذ تدابير محددة من أجل علاج المريض من الناحية النفسية لوقف تناوله ومتابعة مسيرته المهنية وحياته الطبيعية وعدم الرجوع إليه مرة أخرى.

ما هي أعراض انسحاب دواء ليريكا؟

إنَّ أعراض الانسحاب تكون مزعجة للغاية ومتعددة، لكن أهمها:

• القلق الشديد.
• التعرق.
• صعوبة التنفس.
• الوهن العام.

يتم تقليل تلك الأعراض من خلال وقف تناول دواء ليريكا بشكل تدريجي، لكن مع ذلك لا يجب وقفه دون التحدث مع الطبيب أولًا.

هل تناول دواء ليريكا يوقف عمل حبوب منع الحمل؟

بالطبع لا، لذا يمكن تناول حبوب منع الحمل بشكل طبيعي دون القلق.

ختام الكلام

إذا كنت تعاني من حالات القلق أو مشاكل الأعصاب أو الصرع وكانت إحدى الحالات شديدة، فغالبًا سيوصي طبيبك المختص بتناول أدوية تحتوي على بريجابالين كاليريكا أو لايريكا.

يجب التقيُّد والالتزام بتعليمات الطبيب بشكل دقيق جدًا عند تناول دواء ليريكا واحرص على تناوله بشكل منتظم.

إذا لاحظت وجود أي أعراض خطيرة أو إذا استمرت الأعراض العامة لمدة 10 أيام أو أكثر، حينها يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور.

لا تتوقف عن تناول دواء ليريكا بشكل مفاجئ حتى لو شعرت بتحسن، فعند وقفه فجأةً قد تعاود الأعراض في الظهور مرة أخرى وبالأخص إذا كنت مصاب بالصرع، وذلك قد يزيد من أعراض الانسحاب فتصبح شديدة، وبالتالي ظهور مشاكل خطيرة.

المصدر

بريجابالين – خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة.

بريجابالين Pregabalin – موقع webteb.

ليريكا lyrica | دواعي الاستعمال وأضراره والجرعات المناسبة – موقع chefaa.

حبوب ليريكا LYRICA – موقع altibbi.

LYRICA – موقع lyrica.

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في القولون، ما يسبب لهم بعض المشاكل والازعاجات في حياتهم اليومية، حيث يرافقهم آلامٍ في أسفل البطن وتشنجات وتقلصات حول البطن، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى.

من الأشياء التي تستخدم للحد من أعراض القولون هي حبوب الفحم، ويعتقد البعض أنّها تساعد على علاج القولون، فهل لديك أي معلومات عن هذه الحبوب وهل تعلم مما تتكون أو ماهي فوائدها للقولون وكيف تستخدم؟

لنتعرف سويًا على حبوب الفحم وماهي علاقتها بالقولون.

ما هي حبوب الفحم؟

حبوب الفحم هي حبوب سوداء اللون وصغيرة الحجم، تتشكل من الفحم النباتي مع بعض الزيوت العطرية والعديد من المواد والعناصر المهمة، والتي تساهم في علاج بعض الأمراض ومحاربة الجراثيم والسموم، بالإضافة إلى الفوائد التي تقدمها للجسم.

خصائص حبوب الفحم؟

حبوب الفحم تساعد على امتصاص الغازات وتقتل الجراثيم المضرة الناتجة عن عملية هضم الغذاء، وتزيد نسبة البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، كما أنها تعالج مشاكل كثيرة في الجسم منها:

• تسهيل طرح الفضلات.
• تقلل من الإمساك.
• تطرد الغازات.
• تطرح النيكوتين.
• تنظيف الكبد من السموم.
• تنظيف الاسنان.
• علاج التسمم الغذائي.
• تعقيم وعلاج الجروح.
• زيادة افراز العصارة الهاضمة.
• تسهيل الهضم.
• علاج التشنجات والتقلصات ومشاكل القولون العصبي.
• علاج القرحة.
• تمتص الدهون وتقلل نسبة الكولسترول.
• تنظف الأمعاء.
• غالبًا تستخدم قبل أي عملية جراحية.

تعتبر حبوب الفحم آمنة للحامل والمرضع. يمكن تناول حبوب الفحم مع الماء أو مع الطعام ويفضل استشارة الطبيب ليتم تحديد حجم الجرعة التي قد تتراوح من 2 إلى 8 حبات يوميًّا وذلك حسب الحالة والحاجة.

هل هنالك بعض الآثار الجانبية لتناول حبوب الفحم؟

بعض الأشخاص قد يعانون من آثار جانبية تجاه تناول حبوب الفحم، منها:

• الشعور بالغثيان.
• التقيؤ.
• آلام في أسفل البطن.
• الاسهال أو الامساك.
• انخفاض عنصر البوتاسيوم في الجسم.

يجب استشارة الطبيب قبل أي اجراء، لتقديم المشورة الطبية السليمة.

ما هي فوائد حبوب الفحم للقولون؟

بعد التجربة تبين أنَّ استخدام حبوب الفحم لعلاج للقولون أعطى نتيجة جيدة جداً فهو يساعد على:

• طرد الغازات وبالتالي علاج انتفاخ البطن.
• يعالج الإمساك ويخفف مشاكل الهضم من عسر وسوء امتصاص.
• يقلل التقلصات والتشنجات المرافقة لآلام القولون.
• تطهير الأمعاء من الطفيليات عن طريق طرحها مع البراز.
• تنشيط البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
• تقلل اضطرابات الأمعاء وتسهل طرح الفضلات.
• تعالج مشكلة القولون العصبي.

جميع الفوائد المذكورة تستهدف الحد من أعراض القولون، فبالتالي تناول حبوب الفحم يساعد على التخلص من المشاكل المزعجة للقولون.

الملخص

ليس هنالك دراسات كافية لكي يتم تصنيف حبوب الفحم ضمن العلاجات المستخدمة للقولون، لكن بالمقابل هنالك العديد من الدراسات التي تؤكد أنَّ حبوب الفحم يساعد على تخفيف الأعراض الناتجة عن القولون.

في النهاية نؤكد أن الوقاية خير من ألف علاج، لذا يجب الانتباه إلى الأنشطة اليومية والاعتناء بصحة جهازنا الهضمي وخاصة القولون، من خلال تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات وتهيج القولون كالفاصولياء والملفوف والحليب وغير ذلك.

كما يجب تجنب الأطعمة المقلية التي تحوي الدهون والتي تسبب النفخة، وعدم الفرط في تناول الكافيين، ويجب أيضًا الاكثار من تناول الملينات كالتفاح، وتناول وجبات صغيرة وممارسة الرياضة والاكثار من تناول الأطعمة المشوية والمسلوقة.

الكورتيزون أو ما يعرف بالكورتيكوستيرويد أو بالستيرويد هو هرمون مصنع يعد كبديل لهرمون الكورتيزول والذي تفرزه الغدة الكظرية. قد يلجأ بعض الأطباء إلى حقن الكورتيزون للمساعدة على علاج العديد من الأمراض أهمها الالتهابات والحساسية، كما يتم استخدامه لتخفيف آلام المفاصل أيضًا وغيرها من الأعراض الأخرى.

إنًّ حقن أو إعطاء ابرة الكورتيزون للمريض لا يتم بشكل عشوائي ولا يعطى بعدد مفتوح، حيث هنالك نسبة محددة يجب التقيُّد بها، لأن زيادة الجرعة قد تسبب مشاكل عديدة في جسم الإنسان.

تابع القراءة معنا للتعرف على ما يتعلق حول إعطاء ابرة الكورتيزون أو ما يسمى حقن الكورتيزون.

كيف يتم إعطاء ابرة الكورتيزون وهل يمكن لأي شخص أن يحقنها؟

يتم إعطاء ابرة الكورتيزون بطرق مختلفة. إليك التالي:

• يمكن حقن الكورتيزون في المفصل، أي إعطاء الابرة داخل المفصل.
• يحقن الكورتيزون في العضلة، أي حقن عضلي.
• تعطى ابرة الكورتيزون في العمود الفقري، أي حقن فوق الجافية.
• يحقن الكورتيزون في الدم، أي إعطاء ابرة في الوريد.

إنَّ مفعول حقن الكورتيزون قد يأخذ بضع ساعات، لكن بعضها قد يستغرق أيام قليلة. تأثير معظم الحقن قد يزول حوالي بضعة أشهر.

إذا كان يتم إعطاء ابرة الكورتيزون لتخفيف الآلام، فغالبًا قد يرافقها مخدر موضعي.

إنَّ الجزء المعالج بواسطة حقن الكورتيزون قد يحتاج إلى قسطٍ كافٍ من الراحة. غالبًا يتم إعطاء ابرة الكورتيزون من خلال الطبيب المختص، لكن أي شخص لديه المعرفة الملمّة في حقن الإبر قد يفي بالغرض. لا يجوز حقن الكورتيزون دون استشارة طبيب مختص.

لماذا يتم إعطاء ابرة الكورتيزون؟

يتم إعطاء ابرة الكورتيزون للمساعدة على علاج العديد من الأمراض، وهي:

• آلام الظهر.
• التهاب المفاصل، كالنقرس والروماتويدي.
• التهاب الجراب.
• التهاب الكيسي.
• التهاب الوتر.
• التهاب اللفافة الأخمصية.
• الفُصال العظمي.
• التهاب الأوتار.
• الربو.

ما هي الآثار الجانبية لحقن الكورتيزون؟

تعود الآثار الجانبية المرافقة لحقن الكورتيزون على حسب الجزء المراد الحقن فيه. إنَّ أشهر المناطق التي يتم الحقن فيها هي العمود الفقري أو العضلات أو المفاصل. تشمل الآثار الجانبية ما يلي:

• عدم الراحة وبعض الآلام وذلك يستمر لعدة أيام، يمكن تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم.
• تجمع الدم تحت الجلد.
• كدمات مؤقتة.
• احمرار الوجه، وذلك يستمر لعدة ساعات.
• تورم أو احمرار بسبب عدوى محددة. يجب مراجعة الطبيب المختص في حال ظهر أي تورم أو احمرار.
• فقدان الدهون في الجزء الذي حقنى بالكورتيزون، ذلك قد يسبب ظهور غمازات في مكان الحقن، ومن المحتمل بقاءها مدى الحياة.
• ارتفاع مستوى سكر الدم إذا كان المصاب مريض بأحد أنواع مرض السكري.
• جلد شاحب.
• ارتفاع ضغط الدم في حال كان المصاب يعاني من ارتفاع في ضغط الدم.

إذا تم إعطاء الابرة في المنطقة فوق الجافية، ذلك قد يسبب صداعًا شديدًا ولا يمكن تخفيفه إلا من خلال الاستلقاء.

هل جميع الأشخاص يمكنهم حقن الكورتيزون؟

جميع الأشخاص يمكنهم الحصول على حقن الكورتيزون، لكن يجب إخبار الطبيب قبل البدء في العلاج إذا كنت:

• حصلت على ابرة الكورتيزون في الأسابيع الماضية، حيث يتم الانتظار حوالي 6 أشهر على الأقل للحصول على حقنة أخرى.
• حصلت على 3 حقن للكورتيزون في العام، حيث يوصي جميع الأطباء ألا تزيد عدد الحقن عن 3 حقن في المنطقة ذاتها وذلك لمدة عام كامل.
• رد فعل تحسسي.
• التهاب في العين.
• حصلت على لقاح مؤخرًا أو قد تحصل على لقاح خلا الفترة اللاحقة.
• الحامل والمرضع.
• تتناول بعض الأدوية كمضادات التخثر.
• تعاني من مرض السكري.
• الصرع.
• مشاكل في الكبد.
• مشاكل في الكلى أو القلب.

معظم الأطباء يفضلون عدم الحصول على ابر الكورتيزون إذا كان المصاب يعاني من إحدى المشاكل المذكورة أعلاه، لكن بالرغم من ذلك قد يتم وصف حقن الكورتيزون إذا كانت تقدم فوائد تفوق المخاطر.

كيف تعمل ابر الكورتيزون في الجسم؟

الكورتيزون هو هرمون من صنع الإنسان، حيث تفرزه الغدد الكظرية. عدد الغدد الكظرية المتواجدة في جسم الإنسان هو اثنان وحجمهما صغيرتان جدًا ويتواجدان أعلى الكلى.

يساعد حقن الكورتيزون في العضلات أو في المفصل على تخفيف التورم أو الالتهاب والاحمرار في منطقة الحقن، أما حقن الكورتيزون في الدم يساعد على تخفيف الآلام والالتهابات في جميع أجزاء الجسم، كما يعمل على تقليل نشاط الجهاز المناعي.

جميع الأمراض التي تنشأ من خلال محاربة الجهاز المناعي لخلايا الجسم كالتصلب المتعدد والأكزيما وغير ذلك، يتم علاجها من خلال حقن الكورتيزون، وبالأخص إذا كانت الحالات شديدة.

ماذا يعني إعطاء ابرة الكورتيزون تحت الجلد؟

لا يوجد شيء يسمى إعطاء ابرة تحت الجلد، لكن قد يَقصُد البعض بإعطاء ابرة الكورتيزون العام.

عمومًا تعطى الابرة إمّا موضعي (مكان الإصابة كالمفصل أو غير ذلك) أو عام (في الوريد أو في العضل)، ويكمن الفرق بينهما أنَّ:

الموضعي يعالج مكان الإصابة، أما العام ينتشر إلى كافة أجزاء الجسم.

هل إعطاء ابرة الكورتيزون تسبب بعض الآلام؟

نعم، لكن يختلف الألم من شخص لآخر، حيث تكون من خفيفة إلى متوسطة.

بشكل عام لا يكون الألم شديد، ويمكن تحمله مهما بلغ شدته.

متى يتعافى الشخص من آثار حقنة الكورتيزون؟

إنَّ التعافي من آثار حقنة الكورتيزون لا يستغرق الكثير من الوقت، وبالأخص إذا اتبع المصاب الإرشادات الطبية بشكل صحيح، كما أنَّ تجنب التمارين الرياضية في منطقة الحقنة وأخذ قسط كاف من الراحة يسرع من عملية التعافي.

كلمة أخيرة

إنَّ حقن الكورتيزون مستخدم من قبل معظم الأطباء، فالكورتيزون يعالج العديد من الأعراض، كما هناك مقولة عامية شهيرة تتعلق بالكورتيزون تقول: الكورتيزون هو علاج لأي مرض ليس له علاج.

لكن يجب أخذ العلم أنَّ اللجوء للكورتيزون قد يجعل جسمك مدمنًا له، ولا يجب اللجوء إليه إلا في الحالات الشديدة والضرورية، لكن يبقى الخيار الأفضل والاقتراح الأمثل من قبل الطبيب المختص.

عند ظهور أي أعراض خطيرة أو آثار جانبية شديدة من التي ذكرت سابقًا، حينها يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور.

المصدر

حقن الستيرويد – خدمة الصحة الوطنية في الولايات المتحدة.

حقن الكورتيزون: أهم المعلومات – موقع webteb.

حقن الكورتيزون – موقع mayoclinic.

ايبوبروفين هو الاسم الدولي غير مسجل الملكية ل (ميثيل بروبيل فينيل) حمض بروبانويك. هذه هي المادة الفعالة لعقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي، يستخدم لتخفيف أعراض التهاب المفاصل وعسر الطمث الأولي والحمى وكمسكن للألم، خاصة في الالتهابات.

(المزيد…)