يتم الحصول على حليب الصويا عن طريق حبوب الصويا التي تستخرج من النبات، فيتم نقعها ثم طحنها مع كمية من الماء في المنزل ويتم تسخينه حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد لفترة زمنية حوالي ثلث ساعة ثم يجهز ويمكن أن يحلى بالعسل.
ويوجد داخل حليب الصويا الكثير من الفيتامينات والمعادن وتزداد قيمة حليب الصويا الغذائية عند إضافة البرتقال له، وحليب الصويا يعتبر بديل مثالي عن الحليب العادي في حال كان الطفل لديه حساسية من الحليب، أو الحساسية من اللاكتوز، فضلًا على أن لحليب الصويا الكثير من الفوائد وطعمه محبب بالنسبة للأطفال. وطريقة صنعه بسيطة ولا تتطلب جهدًا كبيرًا ولا يتسبب بضرر وحساسية مثل الأضرار التي يتسبب بها حليب البقر والحليب الصناعي.
فوائد حليب الصويا للأطفال
- يمنع حليب الصويا تعرض الطفل للأمراض وتفاقمها لديه ويخفف من حدتها.
- يعطي حليب الصويا للطفل مناعة كبيرة تجعل الجسم يقاوم الأمراض.
- يقوم حليب الصويا بتخفيف الإمساك عند الطفل
- يقلل حليب الصويا من نسبة الكوليسترول داخل الدم
- يقي حليب الصويا النساء من التعرض لخطر الإصابة بسرطان الثدي في المستقبل
- يوجد في حليب الصويا الكثير من العناصر الغذائية المهمة للطفل من أجل النمو السليم
- فيه نسبة كبيرة من البروتينات اللازمة للطفل التي تغذيه
- سعراته الحرارية قليلة فلا يتسبب بالسمنة للطفل
- لا يوجد في الحليب لاكتوز بحيث يتحسس الطفل منه
- لا يتسبب حليب الصويا في التهاب الأمعاء للطفل أو ضررها
- لا يتسبب حليب الصويا للطفل بالإسهال
- لا يتسبب بحدوث ألام في البطن مثل الذي قد يحدثها الحليب العادي
- لا يتسبب حليب الصويا في حدوث مشاكل في الهضم
- لا يوجد فيه أنزيم اللاكتيز المسبب للحساسية
- يوجد بداخله أحماض أمينية مفيدة للطفل
- يوجد فيه نسبة عالية من الكالسيوم المفيد للطفل
- يخفف من خطر إصابة الطفل بمرض السكري
أضرار حليب الصويا للطفل
- بعض الدراسات وجدت أن هناك صلة بين مرض التوحد الذي يصيب الأطفال وبين تناولهم لحليب الصويا
- في بعض الأحيان يؤثر بشكل سلبي على مناعة الطفل بحالات جسمانية معينة
- يزيد من الالتهابات في الجسم لأن في داخله نسب من الأستروجين
- يسبب في بعض الأحيان تحسس
- يعمل حليب الصويا في بعض الأحيان على تعسير الهضم عند الطفل
- يفاقم من خطر إصابة الطفل بالتهابات الجيوب
- يزيد حليب الصويا من إنتاج المخاط داخل جسم الطفل
- في بعض الأحيان يمنع حليب الصويا من امتصاص معادن معينة
- حليب الصويا يحدث عرقلة في عمل الغدة الدرقية في حال تناوله الطفل بكميات كبيرة جدًا
- يخفض نسبة الإيودين في جسم الطفل
السيرلاك مع حليب الصويا
فوائد السيرلاك
- يقوي السيرلاك من كثافة شعر الطفل ويعطيه مظهر طبيعي ولامع
- يقوي السيرلاك الجهاز العصبي عند الطفل
- يعمل السيرلاك على تيسير عملية الهضم عند الطفل
- يساعد السيرلاك في تكوين الأنسجة والخلايا عند الطفل
- يعطي جسم الطفل قوة ويقوي مناعته ويعطيه حيوية ونشاط
- يساهم السيرلاك في تقوية الأسنان وفي بناء عظم الجسم
- يعمل السيرلاك على تعزيز وتقوية الغدة الدرقية
- يوجد فيه الكثير من المعادن الهامة للطفل والكثير من الفيتامينات التي يحتاجها جسمه
- فيه نسب عالية من الحديد
- فيه نسب عالية من معدن المنغنيز
- يعالج الالتهاب الجلدي الذي يتعرض له الطفل
- يعطي نضارة لبشرة الطفل
وصفة للطفل من السيرلاك وحليب الصويا
المكونات
- نصف كأس من حليب الصويا
- أربعة ملاعق ذات حجم كبير من السيرلاك
طريقة التحضير
- نقوم بتذويب ملاعق السيرلاك ضمن الحليب المحضر
- نعطيه للطفل مرتين في اليوم الواحد صباحا وقبل خلوده للنوم
- وتكرر هذه الوصفة لمدة زمنية حوالي شهر كامل
- وتظهر فوائد هذه الوصفة للطفل بعد أسبوع واحد فتقوي من صحته
حليب الصويا لتسمين الطفل
أثبتت الدراسات أن لحليب الصويا فوائد في تسمين الطفل النحيل وثبت تأثيره على الفترات الزمنية البعيدة، ويتم تحضيره عن طريق ربع كيلو من فول الصويا وينقع بالماء ثم يطحن مع إضافة زيت الزيتون ويضاف له نصف ملعقة ذات حجم صغير من العسل، ويتم تناوله عن طريق إعطاء ملعقتين للطفل يوميًا من المزيج في الصباح الباكر.
حليب الصويا للطفل الذكر
بعض الدراسات تقول إن حليب الصويا يؤثر بشكل سلبي على الطفل الذكر لأن في داخل حليب الصويا نسب عالية من هرمون الأستروجين وهو هرمون الأنوثة فإعطاءه بكثرة للطفل الذكر يسبب في العقم للذكر ويقلل عند نضوجه من نسبة الحيوانات المنوية.
